Tremujori i pare
Natyrisht, blerja e parë është një test shtatzënie, nëpërmjet të cilit mund të zbuloni se si do të vazhdojë jeta juaj.
Tani në një farmaci, një grumbull i testeve të firmave të ndryshme. Më të famshmet janë shiritat e provës letre. Gjithkush mund t'i blejë ato, dhe ato shiten jo vetëm në barnatore, por edhe në dyqane. Por vlen të kujtohet se rezultati i tyre nuk është gjithmonë i vërtetë. Prandaj, nëse vendosni të provoni veten në këtë mënyrë, atëherë duhet të blesh disa teste në të njëjtën kohë.
Testet inkjet janë shumë më të mira. Ata janë më të shtrenjtë, por ju mund t'i përdorni ato disa herë dhe në çdo kohë të ditës. Falë një testi të tillë, do të jeni në gjendje të përcaktoni edhe ndryshimet më të vogla në organizatën tuaj.
Pra, nëse testi tregoi një rezultat pozitiv, atëherë është koha të heqim dorë nga vitaminat. Për të ditur se çfarë vitamina keni nevojë, duhet të shkoni te mjeku. Ai do të përshkruajë një kompleks të veçantë të vitaminave, të cilat do të përmbajnë kalcium, acid folik, vitaminë C, vitaminë E dhe vitamina B. Me vitamina të tilla ju do të presin për jetë, dhe fëmija do të zhvillohet plotësisht.
Tani ju keni për të blerë një metër presionin e gjakut dhe një shkallë. Kjo ju nevojitet gjatë gjithë kohës dhe pas saj. Kur filloni të vini në peshore, ndalo elektronike. Ata janë shumë më të saktë se mekanike, kështu që ju mund të dini edhe për fitimin më të vogël në peshë. Dhjetë javët e para duhet të shtojnë peshën në 200 gramë në javë, pastaj në javën e njëzetë, në 300 gram, në 30 deri në 400 gram, dhe nga tridhjeta në vetë lindjen, 200 gramë më shumë. Për të kryer llogaritjet më të sakta, vlen të peshoni çdo herë në të njëjtën kohë, për shembull, çdo mëngjes të së dielës. Regjistro shënimet tuaja dhe tregoni mjekun tuaj.
Kur të marrni matësin e presionit, jepni preferencat në versionin elektronik. Pra, ju mund të dini jo vetëm presionin tuaj më të ulët dhe të brendshëm, por sa goditje në minutë ka zemrën tuaj.
Kur shkoni në pazar, shkoni në të brendshme të dyqanit. Çdo javë zemrat tuaja do të rriten, kështu që ju duhet të gjeni diçka të përshtatshme. Është mirë të zgjidhni produktet nga pambuku. Për më tepër, zgjidhni brekë tuaj. Zgjedhja Seychasogromny e brendshme - me një bel të mbivlerësuar ose understated. Të dy opsionet nuk do të shtypni në stomak. Në sajë të shumëllojshmërisë së madhe ju mund të zgjidhni lavanderi sipas shijes tuaj.
Tremujori i dytë
Në tremujorin e dytë, toksicioni zhduket, stomaku fillon të shfaqet, kështu që ju mund të vazhdoni të blini gjëra të dobishme.
Gjëja më e rëndësishme është këpucët. Në fund të fundit, në situatën tuaj, nëse shkoni në punë, në një dyqan, në një konsultë të grave ose në një mik, i gjithë pesha do të hidhet në këmbë. Prandaj, flokët dhe këmbët e larta janë të dëshirueshme deri më tani neobuvat. Blej këpucë në një thembra më të qëndrueshme, në një platformë të vogël apo edhe në një shtrat të sheshtë. Për më tepër, kushtojini vëmendje faktit se ato janë bërë prej materiali natyral, në mënyrë që këmbët tuaja të marrin frymë. Se nuk jeni në depresion nga fakti që nuk mund të ecni në këmbë, merrni disa palë këpucë: për një pushim, për zyrë, për të ecur.
Tani është koha për të shkuar në dyqan për gratë shtatzëna dhe t'i jepni vetes një rrobë të re: bluza, veshje, xhinse, tunika dhe tadaleye. Tani rrobat për nënat e ardhshme janë të qepura në një prerje të veçantë dhe qepen rripin, të cilat mund të rregullohen, kështu që rrobat tuaja mund të rriten së bashku me barkun. Edhe në këtë situatë, ju mund të jeni një mbretëreshë!
Kur gjinjtë dhe stomaku fillojnë të rriten intensivisht, mund të shfaqen shenja shtrirjeje. Prandaj, ia vlen të bësh pyetje mjekut për këtë temë dhe të blesh gela dhe krem nga shenja të shtrirjes në bark, këmbë dhe gjoks. Gjëja më e rëndësishme është se ata duhet të përdoren çdo ditë për të shmangur shfaqjen e këtyre shokëve të pakëndshëm të shtatzënisë.
Në fund të tremujorit të tretë, stomaku do të bëhet i rëndë, kështu që ju duhet të blini një fashë. Kjo është një rrip që mbështet barkun e lirshëm. Me atë ju mund të ndiheni më të rehatshëm. Në çdo dyqan të specializuar, një fashë do t'ju ndihmojë të merrni njerëz shitës me përvojë.
Tremujori i tretë
Tani është koha për të shkuar në lejen e lindjes. Mamaja juaj tashmë ka formuar një thashetheme, kështu që duhet të blesh një CD me muzikë klasike. Shkencëtarët kanë provuar gjatë se muzika klasike pastron trupin e organizmit nga negativet. E shkëlqyeshme për relaksim do të përshtaten me një disk me filma dhe kafshë.
Para lindjes së fëmijës, ka pak kohë. Është e nevojshme që të përgatitet për këtë si fizikisht ashtu edhe moralisht. Blej libra dhe revista të njerëzve dhe shtatzënisë. Gjithashtu vlen të kërkohet diçka e dobishme në internet. Vlen të komunikosh me mumiet e ardhshme dhe forumet e vizituara, të mbledhësh informacion rreth poliklinikave dhe shtëpive të lindjes. Do të jetë e dobishme për ju. Specialistët-gjinekologët, psikologët dhe obstetëristë me përvojë do t'ju tregojnë se si të silleni në shtëpinë e amësisë, si të dëgjoni trupin tuaj, si të merrni frymë si duhet dhe si të lehtësoni dhimbjet gjatë periudhave të shkurtra. Për të marrë të gjitha përgjigjet për pyetjet tuaja, është e nevojshme të regjistroheni për nënat e ardhshme. Gjithashtu, do t'ju thuhet se si të ushqeni me gji dhe të kujdeseni për vetëm një fëmijë të porsalindur.
Në situatën tuaj, ju duhet të mendoni për blerjen e një pjatalarëse dhe lavatriçe, nëse, natyrisht, nuk keni akoma një. Në fund të fundit, kur fëmija shfaqet, nuk do të mbetet kohë për larjen dhe larjen e enëve. Dhe kjo teknikë do t'ju ndihmojë shumë.
Së shpejti në spital
Së shpejti do t'ju duhet të shkoni në spital, kështu që ju duhet të vendosni se ku do të lindni dhe më shpejt të lidhni një kontratë. Pse së shpejti? Sepse tani, përveç për ju, shumë më tepër gra po përgatiten të bëhen nënë dhe kur të dalësh nga kontrata, do të garantohesh që gjithçka do të kalojë në kushtet më të mira të mundshme. Përveç kësaj, kjo marrëveshje jep mundësinë për të marrë pjesë në një nga të afërmit gjatë lindjes.
Kur të keni gjetur gjithçka, është lidhur kontrata, mund të blini diçka për fëmijën tuaj. Askush nuk beson në bestytni, por në qoftë se ende nuk dëshironi të blini një prikë për një fëmijë, atëherë duhet të bëni një listë të gjërave më të nevojshme dhe me një nga të afërmit tuaj të shkojnë në pazar për të kërkuar kapele të vogla, rrëshqitësa, çizme dhe bluza. lindja do të shtrihet në spital, të afërmit do të jenë në gjendje të blejnë gjithçka që keni parë. Megjithatë, disa gjëra duhet të blejnë një fëmijë menjëherë. Këto janë gjërat që do t'ju duhen në spitalin e lindjes - pantallona të hollë dhe flanellë, pelena hollë dhe flanel, sliders në shiritat, pelena 2-5 kg ose 3 deri në 6 kg, kapak, sapun për fëmijë dhe krem. të cilat janë të absorbuara mirë, pantofla të lahet dhe produkte të tjera të kujdesit personal. Vlen të kujdeset për okrema dhe ointments, të cilat parandalojnë dhe trajtojnë të çara në nipples. Për shkak se ky problem shpesh ndodh.
Kur shkoni në spital, tregoni gomarin e ardhshëm se ai kujdeset për të shtënat në video dhe fotot në ditën e shkarkimit. Për më tepër, është e nevojshme që menjëherë të përgatitni një veshje, në të cilën do të shkarkoheni, sepse kjo është një festë e tillë për të gjithë, por për ju është e njëjta gjë. Ju duhet të shikoni 100% të plotë. Le të sjellë Papa ju veshje dhe kozmetikë para se të largoheni nga spitali.
Për mumiet veçanërisht të vështira, shumë kompani ofrojnë shërbimin "Treni i parë për fëmijën tuaj". Nëse e urdhëroni, atëherë një baba i lumtur, prindërit dhe të afërmit e tjerë mund të vijnë për një fëmijë dhe një limuzinë, e cila do të jetë e zbukuruar me lule dhe topa. Familja kaq e lumtur do të dërgohet drejtpërdrejt në shtëpi. Gëzohuni dhe udhëhiqni një jetë të plotë bashkë me foshnjën që keni pritur për kaq gjatë.