Bukuri dhe tiparet e saj .
Nuk është e çuditshme, por është në Indi që një bark i bukur femëror konsiderohet të jetë një virtyt, një objekt admirimi dhe madje një pjesë e kulturës. Vajzat indiane mbulojnë barkun e tyre të bukur me një shirit të tejdukshëm të sari, dhe kjo i bën stomakët e tyre edhe më seksi. Më shumë gjasa, ky tërheqje është vënë në valle të famshme belly, e cila është nderuar në vendet Lindore. Me fjalë të tjera, barqet e grave janë elementi kryesor i kulturës së shumë vendeve të botës.
Por në Evropë barqet e grave të sheshtë vlerësohen, si në modele. Në të njëjtat vende të Lindjes, barqet e rrumbullakosura vlerësohen. Por në Japoni, vajzat nuk i vlerësojnë tri gjëra: këmbët e trasha, hips të forta dhe një stomak të dukshëm. Në vendet sllave, ata i vlerësojnë vajzat "në trup". Por, përkundër kësaj, ende në modë, zonjat e hollë me tummies banesë. Prandaj, shumë gra thjesht shterrohen me dieta dhe trajnime të forta për të arritur rezultatin e dëshiruar dhe mburremi me stomakun e tyre të përsosur dhe të sheshtë.
Tummy ose bark?
Barku më i përsosur dhe më i bukur është mungesa e tij e plotë. Ky mendim është i natyrshëm në shumicën e seksit të drejtë. Por, çuditshme siç duket, ata janë thellësisht të gabuar. Në fund të fundit, një stomak i sheshtë me një lehtësim të muskujve është një privilegj thjesht mashkullor. Por femrat nuk duhet të jenë fare të sheshtë. Pra, thjesht konceptuar nga natyra dhe shpjeguar nga fakti se gratë kanë një shtresë nënlëkurës të yndyrës, rreth dy centimetra më shumë se meshkujt. Këtu ke një paradoks të këndshëm. Nga rruga, një fakt interesant, por në sajë të këtyre centimetrave ne, në anulimin nga burrat, janë shumë më të lehtë të tolerojë situata të ftohta dhe madje edhe stresuese.
Pra, të gjithë të njëjtë, çfarë është më mirë: një bark i sheshtë apo një bark të rrumbullakosur? Çfarë mund të them, stomaku ka gjithçka, por barku është një strukturë shumë individuale. Me fjalë të tjera, kjo është një detaj unik i pamjes. Nga rruga, është e nevojshme për të rritur barkun siç duhet dhe me shkathtësi. Nuk është e tepërt të thuhet se në përfaqësimin personal të burrave, barku u jep atyre një pamje të ngurtë, por grave një strukturë të tillë të barkut gjithmonë përshkruan seksualitetin.
Barku i saktë konveks i një vajze duhet të ketë linjat e duhura, të përshkruajë dhe të mos ketë mbështjellje të dhjamura. Këto vajza duken si fëmijë të pambrojtur, dhe djali tjetër i një bukurie të tillë ndjehet si kujdestari dhe mbrojtësi i saj i vërtetë.
Janë këto abdominale që mund të zbukurohen me karakteristika të ndryshme dekorative moderne: tatuazhe të bukura dhe origjinale ose piercings kërthizash. Nga rruga, kjo e fundit është një prirje shumë moderne në shoqërinë moderne. Por, mos thuaj, ose nëse nuk e zbukuro barkun, nëse është e bukur, atëherë është me të vërtetë. Bukuria e tij mund të theksohet vetëm me ndihmën e xhinse me një përshtatje të ulët dhe sweatshirts të larta. Një veshje e tillë me siguri do të zbukurojë dhe të shprehë tummies bukur femra. Dhe me siguri do të kapni sytë e njeriut tuaj të habitur.
Probleme me barkun .
Më shpesh me probleme të dukshme që lidhen me abdomen, shumë gra gjenden pas lindjes. Natyrisht, nëse para lindjes gruaja ishte e angazhuar në një kompleks të veçantë ushtrimesh për muskujt e barkut, kjo do të thotë se stomaku do të "kalojë" me kalimin e kohës. Por shumë prej kësaj nuk mund të mburren fare. Nga rruga, dhe krem të shtrenjtë në këtë rast, nuk janë në gjendje të ndihmojë në të gjitha. Mundësia më e mirë për të rifituar formën e vjetër është të blini brekë të posaçme që kanë një funksion, të ashtuquajturat fashë.
Overeating është një tjetër armik i stomakut. Nga rruga, të gjitha kalorive shtesë janë pasqyruar në bark tonë. Në këtë situatë, ekzistojnë dy mënyra: nuk ka më pak ose më shumë lëvizje. Por, para se të filloni të humbni peshën, mos harroni se kudo duhet të ketë një masë.
Mënyrat më efektive për të hequr qafe një bark shumë të dukshëm konsiderohen të jenë të rrjedhshëm, duke kërcyer dhe, natyrisht, ushtrime që synojnë të lëkundin shtypin. Specialistët e Fitness-it rekomandojnë dy mënyra për të hequr qafe yndyrën e tepërt. E para është një stërvitje ku shtrirë në dysheme keni nevojë për të hequr trupin tuaj, dhe e dyta është heqja këmbët tuaja, ndërsa në të njëjtën pozitë. Nga rruga, këto dy ushtrime lehtë mund të kombinohen në një. Por sa herë ta bëni këtë, varet nga fiziologjia juaj dhe gjendja shëndetësore.
Nga rruga, këtu mund të përfshini edhe një stërvitje - vizatim në bark. Ky ushtrim është universal në atë që mund të bëhet kudo që të jeni, qoftë ai transport publik apo dyqan. Dhe përsëri, qesh sa më shumë që të jetë e mundur. Është qeshur që gjithashtu mund të forcojë muskujt e barkut dhe ta forcojë atë. Pra, qeshni me shëndetin tuaj, në çdo kuptim të fjalës.
Le të mbrojmë stomakun .
Një fakt interesant është se shumë burra admirojnë dukshëm barkat e shquara femërore dhe i klasifikojnë ato si "të bukura". Pra, nëse nuk keni kohë për stërvitje të vazhdueshme ose për të marrë pjesë në klasa palestër, mendoni për këtë, ose ndoshta nuk keni nevojë fare. Në fund të fundit, në çdo situatë mund të gjesh "përparësitë" e tua. Dhe ndoshta nesër ose pasnesër, mund ta pushtoni zemrën e njeriut me barkun e tij seksual. Pas të gjitha, ndryshimet e modës, dhe jo fakti që gratë janë "në trup" të ardhmen.
Nga rruga, në Mesjetë, ishte barku i dukshëm që ishte më në modë, dhe pronarët e saj pushtuan më shumë se zemra e një njeriu. Pra, nëse keni fituar një bark për një arsye ose një tjetër, jini krenarë për këtë dhe mos ngacmoni veten me dietat dhe sportet. Mos harroni, kjo është unike juaj, jini krenarë për atë dhe bini në dashuri me veten. Fat i mirë për ju!