Është e kotë të përpiqesh të bëhesh aq hollë sa shumica e aktores hollywoodiane, nëse natyra nuk e ka parashikuar këtë. Edhe dieta më e vështirë nuk do t'ju lejojë të lëvizni shumë larg nga pesha juaj natyrore, thotë Dr. Gilles Hirsch i Universitetit të Nju Jorkut.
Fakti është se çdo person ka një program me peshë të caktuar. Organizmi kërkon ta mbështesë atë duke ndryshuar intensitetin e metabolizmit. Nëse një person ka humbur peshën, kaloritë fillojnë të djegin më ngadalë dhe nëse rikuperohen - më shpejt. Pra, shumë shpejt pesha përsëri kthehet në normale përsëri.
Por nëse shpejt filluat të shërohesh, ajo tashmë është rreth çrregullimeve metabolike ose problemeve të tjera serioze.