Por ia vlen të vendoset në rregull, dhe një alarm tjetër do të jetë më pak. Cilat janë ato - shenjat e një melankoli të vjeshtës dhe si t'i mposhtim ato? Agresioni vjen nga pakënaqësia me veten, ne fillojmë ta eliminojmë atë!
1. Flokët
Ata humbin shkëlqimin dhe elasticitetin, fillojnë të bien.
2. Pamja e lëkurës përkeqësohet
Ajo zbehet, humbet elasticitetin, sagging, duket i lodhur, në përgjigje të frustrimit tonë, ajo mund të kthehet në të kuqe ose, përkundrazi, të kthehet i zbehtë, të fillojnë të zhvishem dhe të rriten shpejt plak.
3. Rrudhat e presionit
Dhimbjet nasolabiale të thella, rrudhat e zemërimit në ballë formohen nën ndikimin e ankthit dhe acarimit.
4. "Maska ankthi"
Formohet për shkak të stresit.
1) Krijo një temperaturë të rehatshme për lëkurën - mos e zëvendësoni
përballë erës dhe shiut. Dhe në qoftë se ju nuk mund ta shmangni atë, përdorni sekretin e bukurisë së Empress Elizabeth Elizabeth: në kthimin e saj nga një shëtitje ajo shtriu në divan dhe hodhi një shaminë të hollë me kambrik në fytyrën e saj. Nën atë, lëkura shpejt u ngroh dhe u qetësua.
2) Merrni një dush. Por jo e nxehtë: temperatura e lartë e ujit - stresi për trupin, ankthi mund të rritet gjithashtu. Temperatura e ujit të vërtetë relaksues duhet të jetë vetëm 1-2 gradë më lart se sa vetë. Por shkuma mund të jetë sa më shumë që dëshironi. Ky është një argëtim i fëmijëve, dhe gjithçka që ka të bëjë me fëmijërinë, qetësohet.
3) Lahen vetë. Por për fytyrën e ujit mund të jetë edhe cool. Tones up, forcon anijet, kthen lëkurën një ngjyrë të këndshme dhe në të njëjtën kohë qetëson. Mjeku antik romak Galen këshilloi larje të ftohtë për të gjithë ata që janë të shqetësuar. Dhe disa herë në ditë!
4) Bëni një maskë. Një procedurë e tillë e këndshme dhe e lehtë për lëkurën në vetvete ka një efekt qetësues. Për të rritur efektin anti-stres, ju mund të shtoni lule kamomili tek ajo. Kamomilja përkrahet në mënyrë të përsosur, por shumë njerëz nuk e pëlqejnë ta marrin atë në formë të çajit, dhe përmes lëkurës ndikimi i saj është gjithashtu i dobishëm!
5) Zgjidhni një krem natën intensive të restaurimit në mënyrë që lëkura të jetë e ngopur me përbërës aktiv gjatë natës. Përveç funksioneve të menjëhershme (ushqyese, hidratuese, efekt anti-plakje dhe zbutës), kremja ende zbut lëkurën, duke e bërë atë më pak të pambrojtur. Kjo u vërtetua nga studimet e shkencëtarëve francezë të cilët së pari zhvilluan një letër të përafërt në dorën e pjesëmarrësve të eksperimentit dhe njëkohësisht regjistruan shkallën e reagimit të trurit ndaj stresit. Pastaj u aplikua krem, priti derisa ajo zhytur, dhe përsëriti eksperimentin. Në rastin e fundit, një efekt i vrazhdë shkakton një reagim shumë më të dobët. Në pasdite, përdorni kozmetikë që heq acarim, bazuar në ekstrakte natyrore të aloe, kamomil, bozhure, u rrit. Lëkura do të qetësohet dhe, në përgjigje, do të fillojë të rikthejë vetë tonin e vet, do të duket më e tendosur, më pak do të reagojë ndaj stimujve të jashtëm.
6) Merrni një kurs masazh nga një kozmetolog. Efekti i shkëlqyeshëm në paraqitjen e lëkurës dhe një seri lëkure kimike me acide frutash.
7) Ndryshoni flokët tuaj. Ju mund të kërkoni në shtëpi vetëm, por mund të shkoni tek floktari. Sekreti është i thjeshtë: çdo manipulim me flokë (discomforting, styling) është qetësues, duke ndihmuar në zbutjen e tensionit. Massage kokës me "gishta" jo vetëm që përmirëson gjendjen e flokëve, por edhe "heq" ankthin nga fytyra. Prandaj, ne dukemi më të rinj.