Njerëzit kanë dëgjuar për dietë dhe humbje peshe. Por sa efektive çdo metodë është ende një mister. A është me vlerë t'i drejtoheni urisë dhe kequshqyerjes? Nëse doni të kapërceni peshën e tepërt, atëherë ju duhet të gjeni një metodë më besnike. Sot ne mësojmë për një teknikë të re dhe tërësisht të padëmshme që quhet Wii fit.
Çfarë është Wii fit?
Për shumë prej nesh, barra e vërtetë e blerjes sigurohet nga ushtrimet fizike, si dhe dietat e lodhshme. Kur kalon çdo ditë me punë të vështirë, nuk dua të ngrihem gjatë fundjavave dhe të shkoj për një vrapim ose në palestër. Dhe çka nëse keni një fëmijë të vogël në shtëpi dhe duhet të siguroni kujdesin e duhur? Do të duket se nuk ka rrugëdalje. Por ende mund të gjendet. Për të lehtësuar shumë jetën e grave dhe për t'i dhënë trupin e tyre bukurisë dhe harmonisë, shumë ekspertë kalojnë vite studjuar. Dhe veprat e tyre shpërblehen me fruta. Në këtë rast, profesionistët kanë shpikur një teknologji të re për humbje peshe dhe kjo është Wii fit plus. Në fakt, kjo është një lojë për humbjen e peshës nga Nintendo.
Gjithkush e di se trajnimi nuk është vetëm rraskapitës, por edhe i shtrenjtë. Për të shkuar në palestër, ju duhet të paguani, por duke blerë një punë rutine ju gjithashtu përballen me disa vështirësi, si investimi për të blerë një produkt cilësor dhe vendosjen e tij të mëtejshme. Për shumë banorë të apartamenteve të vogla një pajisje e tillë nuk do të sjellë rehati, por vetëm do të zhdakë xhepin dhe do të zërë një pjesë të madhe të hapësirës tashmë të vogël. Ekspertët në rrjedhën e zhvillimit të të gjitha kërkesave dhe shpiku një formë kompakte të imituesit. Tani konsumatorët mund të marrin ngarkesa fizike me një bord të bilancit dhe TV.
Avantazhet e inovacionit
Profesionistët, duke punuar në probleme me peshë të tepërt, u bënë zhvillues nga kompania Nintendo. Me ndihmën e tyre, ishte e mundur të arrihej efekti maksimal jo vetëm në humbjen e kilogramëve, por gjithashtu u jepte lehtësi përdoruesve. Përgjegjësia kryesore e Wii fit plus është se klasat e tij zhvillohen në formën e një loje.
Loja është për të studiuar në shtëpi. Por kjo nuk është e gjithë prerogativë e pajisjes, sepse mund të përdoret si një yoga relaksuese dhe si një mjet për të luajtur me fëmijët.
Karakteristikat e pajisjes
Wii fit plus është një model i përmirësuar që plotëson klasik Wii fit konsol dhe ka karakteristika më të përparuara. Për të krijuar një mjet me cilësi të lartë, zhvilluesit vënë në të disa mini-games. Aerobics, yoga, stërvitjet shtrënguese dhe të tjerët - këto janë ushtrime që do të ndihmojnë të gjithë të humbin disa paund dhe të mbeten të kënaqur me vetë procesin. Ushtrimet kryhen duke përdorur teknologjinë e re dhe përfshijnë përdorimin e një bordi të veçantë. Nuk është vetëm një sërf i zakonshëm ose analog i një skateboard, kjo bord, kur ju merrni në të, ka shumë llogaritjet. Menjëherë përcakton parametrat e peshës, lartësisë, dhe gjithashtu rregullon trupin e klientit dhe llogarit moshën biologjike. Nëse në llogaritjet e keni parë se mosha juaj biologjike do të tejkalojë atë reale, atëherë nuk duhet të frikësoheni, sepse kjo metodë synon përmirësimin e gjendjes tuaj.
Procedurat për peshimin dhe krijimin e imazhit janë të dizajnuara në mënyrë që pacienti të zgjedhë saktë programin e trajnimit. Përgatitja e trupit duhet të korrespondojë me normën, përndryshe ngarkesa fizike mund të jetë e pamjaftueshme ose shumë e madhe, e cila është gjithashtu një minus. Pastaj mund të zgjidhni jo vetëm llojin e ngarkesës, por edhe mishërimin e tyre praktik.
lojë
Shumica e lojrave të programuara janë të bazuara në mbajtjen e pacientit në ekuilibër. Gjithashtu, lojërat janë të dizajnuara për të ngjallur interesin e përdoruesit, sepse atëherë trajnimi do të kryhet më shpesh dhe klienti do të jetë i interesuar në vetë-zbulim. Lojëra të tilla janë të përshtatshme jo vetëm për të rriturit, por edhe për adoleshentët, si dhe për njerëzit. Natyrisht, kur bleni njësinë, shpresoni të ulni peshën tuaj, por sepse faktorët e tjerë, si argëtimi dhe loja, janë të përfshira në program, fëmijët gjithashtu do të jenë në gjendje të stërvitin muskujt dhe të mbajnë tonin e tyre me Wii fitplus.
Kjo teknikë do të ndihmojë në forcimin e muskujve në duart dhe këmbët. Trupi, me kalimin e kohës, mund të fillojë të përkeqësohet, veçanërisht në qoftë se procesi i humbjes së peshës është tepër intensiv, por falë pajisjes nuk mund të kesh frikë nga pasoja të tilla. Klasat në Wii fit plus zvogëlojnë belin, kështu që ju mund të hiqni qafe "veshë" të gjatë.
Në tastierë, ekziston edhe një trajner i papërcaktuar i cili do të koordinojë veprimet tuaja. Për të filluar, ai do të kryejë trajnime virtuale. Në fillim do të jetë vetëm një demo trajnimi, sepse trajneri duhet të provojë aftësitë tuaja dhe të dijë se çfarë force duhet të stërvitet në trajnim. Kur mundësitë tuaja janë të qarta, asistent virtual do të hartojë një plan bazuar në të dhënat e marra. Por përkrahja e tij nuk përfundon as, pasi ai do t'ju shoqërojë gjatë vetë-trajnimit dhe do të japë këshilla të mira. Ju do të befasoheni këndshëm nga slogane të tilla si "Mbani" ose "Mirë". Pas të gjitha, ajo është gjithmonë e këndshme, kur dikush vlerëson suksesin tuaj dhe vlerëson në meritë. Por mos u pushoni, sepse trajneri gjithashtu tregon gabimet perfekte. Qëllimi i tij nuk është thjesht të mësoni ju ose ato gjëra, por të ndihmoni në krijimin e një mjedisi për të përmirësuar formën tuaj fizike dhe humbjen e peshës.
Ju nuk mund të ndiqni vetëm udhëzimet e trajnerit, por gjithashtu zgjidhni programet e tyre. Është e nevojshme të ushtrosh kujdes në një çështje kaq delikate, në mënyrë që të mos dëmtohesh. Gjëja kryesore është që programi kujton dhe shkruan të gjitha të dhënat. Përfshirja e kohës së shpenzuar për mësimin. Ky instruktor i rreptë është në gjendje jo vetëm të sjell lajme të pakëndshme, por edhe t'ju tregojë me kohë që ju ende duhet të shpenzoni për të arritur rezultatin e dëshiruar.
Si rezultat, rezulton se në të njëjtën kohë humbni peshë dhe ushtroni për të forcuar shëndetin tuaj. Ju mund të ftoni edhe një kompani për ta bërë këtë metodë më shumë argëtim. Përkundër faktit që ju do të ndryshoni njerëzit me lodrën tuaj, konsoli do të përcaktojë parametrat tuaj dhe do t'ju njoftojë nëse jeni duke humbur peshë ose jo dhe sa intensivisht.
Prefiksi janë, sigurisht, të mira. Por objekti më i vlefshëm i arritjeve është emulimi i sporteve. Nuk do të lërë mundësi edhe për burrat që të kalojnë me blerjen tuaj, sepse ata kanë komponente të trajnimit të stokut si: boks, tenis, golf, bowling me baseball. Ju mund të përshtateni me njësinë dhe bashkëshortin, vëllain dhe djalin tuaj.
Fakte interesante
Një mjet i tillë vlerësohet vetëm nga banorët e vendeve të ndryshme. Ndër tifozët e Wii fit plus, gjithashtu mund të keni emra të tjerë: Liv Tyler, Helen Mirren, Steffi Graf dhe të tjerë.
Studimet Wii fit plus treguan se të gjithë mund të angazhohen në të, duke përfshirë fëmijët nga 3 vjeç. Nëse dëshironi të humbni peshën, mund të gjeni të mirën në këtë temë, por gjithashtu kujtoni se me ndihmën e saj keni një të bukur mundësia për të marrë biznesin e fëmijës suaj.