Tuna e Fried

Fileto tonë është prerë në pjesë, dhe pastaj marinuar për 30 minuta në salcë teriyaki, ol Përbërësit:

• Fileto Fresh Tuna - 300 Gram
• Teriyaki salcë - 30 mililitra
• Spinaqi - 100 gramë
• Sesam - 20 gram
• Vaj ulliri - 50 mililitra
• Deti i kripës - 1/2 lugë çaji
• Krem 10-11% - 100 Mililitra

udhëzime

Tuna fileto është prerë në pjesë, dhe pastaj marinuar për 30 minuta në salcë teriyaki, vaj ulliri dhe kripë. Pastaj skuqni copat e tonit në një tigan të nxehtë me pak vaj. Fry shpejt - fjalë për fjalë 2 minuta në çdo anë. Në një tjetër pan me një sasi të vogël të naftës ne vendosim spinaq dhe krem. Rrjedh në ngrohje të mesme për 6-7 minuta. Ne u përhap në copa të gatshme pjatë e peshkut dhe garniturë me spinaq, nga lart ne derdhim atë me të gjithë me një sasi të vogël të salcë teriyaki dhe spërkat me farat e susamit. Done!

Shijet: 2