Ndonjëherë i gjithë procesi i gjumit zgjat të paktën dy orë. Libri është rishikuar, ninulla është kënduar tashmë tre herë, por fëmija nuk fle. Mund të mësojë një fëmijë që të bie në gjumë vetë. Dhe si mund të bëhet kjo? Për ta bërë këtë një realitet është e vërtetë. Edhe pse kjo do të kërkojë disa njohuri dhe shkathtësi. Natyrisht, të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, prandaj secili prej tyre do të kërkojë një qasje personale.
Megjithëse nuk ka një recetë të vetme për veprim universal, është ende e mundur që prindërit të propozojnë një skemë specifike që mund të rregullohet herë pas here. Përveç kësaj, prindërit duhet të ndjejnë nëse fëmija i tyre është i gatshëm për veprime të caktuara ose mund të presë.
Është e rëndësishme të mbani mend se një qasje individuale ndaj fëmijës duhet të tregohet që nga lindja e tij. Shumë fëmijë mund të bien në gjumë të tyre nga muajt e parë pas lindjes. Si rregull, këta janë fëmijë të ngadalshëm dhe të qetë. Fëmijët emocionalë dhe të lëvizshëm shpesh nuk mund të flenë vetë. Një fëmijë i vogël nuk është në gjendje të rregullojë vetë gjendjen e ngacmimit dhe ndalimit, kështu që në mbrëmje fëmija nuk do të jetë në gjendje ta ndalë veten. Çdo përpjekje e prindërve për të ndaluar këtë do të shoqërohet me vagare dhe madje edhe histeri.
Edhe foshnjat bien në gjumë në krahët e nënës, më afër kraharorit. Kjo është për shkak se fëmija ka nevojë për ngrohtësinë e nënës. Në krahët e nënës së tij, ai e ndjen se ai është i sigurt. Në raste të tilla është e padobishme të bëni gjithçka, prisni më mirë derisa fëmija të rritet pak.
Në çfarë moshe mund të mësoni një fëmijë të bjerë në gjumë të vetën? Rreth një vit ju duhet të mësoni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë vetë. Është e vështirë të përcaktohet pikërisht nga ajo moshë për të filluar mësimin e fëmijës për të fjetur vetë. Një fëmijë prej tre vjetësh tashmë luan shah, dhe tjetri sapo fillon të flasë. Kjo kërkon një qasje të diferencuar. Së pari, vetëm duhet të filloni me procesin e përgatitjes për krevat.
Më afër mbrëmjes, fëmija duhet të transferohet në një regjim më paqësor dhe në lojëra më pak aktive. Argëtojeni fëmijën me ndihmën e lodrave të njohura dhe tregime apo përralla. Në procesin e komunikimit kohë pas kohe, fëmija duhet të lihet vetëm në dhomë. Prindërit duhet të monitorojnë vazhdimisht gjendjen e fëmijës, kështu që ai nuk është nervoz dhe nuk është i varur nga loja. Të gjitha veprimet e foshnjës duhet të ndodhin pranë krevatit të tij. Para se të shkoni në shtrat çdo herë që një fëmijë mund të ofrojë një lojë me emrin e kushtëzuar të "Good Night". Fëmija dhe njëri prej prindërve i vënë lodrat për të fjetur, dërgojnë të gjitha makinat në parkun e makinave, të gjitha këto lojëra duhet të jenë drejtime "të fjetura". Natyrisht, lodrat e futbollit ose të luftës janë shfuqizuar në mënyrë strikte.
Nuk mund të thuhet se procesi do të shkojë shpejt. Prindërit do të duhet të fitojnë shumë durim. Përveç kësaj, ato duhet të vendosen për sukses, sepse qëndrimi i tyre do t'i kalojë fëmijës. Një qëndrim pozitiv do të lehtësojë vetëm detyrën e prindërve. Pra, të gjitha kukulla dhe makina janë "hedhur" për të fjetur. Ai tashmë dëshiron një gjumë të qetë, këndoi një ninull dhe puthi. Tani mund ta lini fëmijën të fle. Prindërit duhet të kujtojnë se gjëja kryesore në këtë proces është një sistem i caktuar i veprimeve që nuk janë shkelur në asnjë mënyrë. Të gjitha veprimet e të rriturve duhet ta bëjnë të qartë fëmijën se ka kaluar dita dhe ka ardhur koha e pushimit.
Në ditët e para të "mësimit", njëri prej prindërve mund të gënjejë pranë fëmijës. Në këtë kohë, është më mirë të mos shikoni në sytë e fëmijës. Një kontakt i tillë emocional e ndërlikon më shumë detyrën e prindërve. Është më mirë të vendosësh fëmijën ballë për ballë. Tregimet dhe tregimet që fëmija kërkon historinë duhet të jetë shumë e thjeshtë dhe e shkurtër. Fantazi është më mirë për të çaktivizuar, komplot shumë interesant mund të provokojë fëmijën. Gradualisht, është e nevojshme të përshtatet fëmija me faktin se ai është tashmë i madh dhe i pavarur, kështu që ai duhet të bie në gjumë të tijën. Tani mund ta lini fëmijën. Nëse ai e thërret sërish, atëherë duhet të ktheheni, putheni dhe qetësoni atë, dhe pastaj largohuni përsëri.
Është e mundur që t'i ofrohet fëmijës të fle "në një mënyrë të rritur". Ai është i ftuar të mos fle në shtratin e tij të foshnjës, por në shtrat. Psikologët kanë vënë re se në disa raste, problemet me rënien në gjumë mund të zhduken pas ndryshimit të vendit të gjumit. Fëmija mund të përcaktohet nga babai i tij, të cilin ai nuk e sheh aq shpesh. Çuditërisht, me papët, disa foshnje janë më pak kapriçioze. Edhe më mirë, kur një fëmijë ka një regjim të ditës, i përbërë duke marrë parasysh pavarësinë e fëmijës. Vërehet se një fëmijë që bie në gjumë në të njëjtën kohë, zhvillon vetëdisiplinën. Nga rruga, një fëmijë që bie në gjumë të pavarur zhytet në gjumë për 5 ose 10 minuta.
Mos harroni, nëse një fëmijë i reziston veprimit të prindërve dhe nuk dëshiron të fle pa një nënë, atëherë nuk duhet të këmbëngulë shumë. Ju vetëm mund ta hiqni mënjanë qëllimin tuaj për një kohë. Ndoshta në 2-3 javë fëmija nuk do të rezistojë aq shumë. Pra, para se të shkoni në shtrat, rekomandohen këto lojëra: leximi i përrallave të preferuara, vendosja e lodrave për të fjetur, vizatimi ose mbledhja e puzzles, grumbullimi i kube në një kuti etj. Pak para se të shkoni në shtrat, nuk rekomandohet të përfshiheni në aktivitetet vijuese: të luani lojëra shumë të gjalla, .
Nëse fëmija ju kërkon të lini dritën, mund ta ndizni llambën e natës me ndriçim të zbehtë. Dera e çerdheve mund të lihet e hapur. Prindërit duhet të jenë të afërt në qoftë se fëmija qan papritmas. Në situata të tilla, ju duhet të vini tek ai, ta qetësoni dhe ta putheni, dhe pastaj të dilni përsëri. Prindërit duhet të jenë të durueshëm, sepse në fillim ata do të duhet të kthehen tek fëmija shumë herë, por përfundimisht foshnja do të mësohet dhe pastaj shpejt të bjerë në gjumë më vete. Gjëja kryesore është që prindërit duhet të kujtojnë se të gjithë fëmijët rriten dhe rriten me mençuri. Mësimi i një fëmije duhet të mbetet i qetë dhe optimist, sepse shumë shpejt të gjitha veprimet do të sjellin një rezultat të shkëlqyeshëm.