Kjo do të ndihmojë kalendarin e saj të shtatzënisë , duke ju lejuar të monitoroni zhvillimin e fëmijës së ardhshme që nga dita e konceptimit deri në lindjen e fëmijës. Si të filloni një kalendar të shtatëzanisë? Para së gjithash, duhet llogaritur saktë ditën e konceptimit në ditën e menstruacioneve të fundit, duke pasur parasysh kohëzgjatjen e ciklit. Zakonisht kohëzgjatja e ciklit menstrual është e ndryshme për të gjithë dhe zakonisht varion nga 24 deri në 36 ditë. Përveç kësaj, cikli mund të mos jetë i rregullt. Prandaj, afati i vërtetë i shtatzënisë nuk përputhet gjithmonë me atë që mjeku e llogarit deri në datën e menstruacioneve të fundit. Por edhe datat e përafërta do të ndihmojnë për të mbrojtur. Një grua që vetëm dyshonte për shtatzëninë e saj duhet të kontaktojë mjekun e saj ose konsultimin e një gruaje dhe pastaj të fillojë një kalendar.
Në internet, ju mund të gjeni shumë rekomandime se si të kryeni një kalendar të shtatzënisë dhe çfarë duhet të bëhet në çdo kohë të caktuar. Le të prekin këtë pyetje në më shumë detaje.
Kalendari i shtatzënisë përfshin tre kushte.
Tremujori i parë është tre muajt e parë (ose 14 javët e para) gjatë së cilës është e vështirë të thuhet se një grua është shtatzënë. Ajo pothuajse nuk e ndjen fëmijën, pothuajse nuk fiton peshë. Por fëmija po zhvillohet intensivisht dhe shumica e organeve tashmë janë duke u formuar.
1 muaj. 6 javët e para foshnja është ende një embrion. Ai formoi vetëm trurin, zemrën dhe mushkëritë, si dhe një kordon kërthizor, i cili sjell ushqyes nga trupi i nënës dhe merr produktet e veprimtarisë së tij jetësore. Një nënë e re nuk mund të marrë fare mirë ose të shtojë një peshë të vogël. Por gjëndrat e saj të qumështit do të rriten në vëllim dhe do të bëhen më të butë. Ndoshta, në mëngjes do të shfaqen nauze, por në këtë rast nuk mund të merrni ilaçe për ta hequr atë pa përshkruar një mjek.
2 muaj. Ka një transformim gradual të fëmijës në një fetus . Formimi i duarve me gishta dhe duart, këmbët me gjunjë, gishtat, këmbët, veshët dhe flokët nuk ka filluar me kokën. Truri dhe organet e tjera rriten shpejt. Shfaqen mëlçinë dhe stomakun. Pesha e një gruaje nuk ndryshon, ose ajo mund të rimëkëmbet lehtë. Por ajo lodhet më shpejt, më shpesh ndihet i urryer dhe urinon. Është e rëndësishme për të që të mbajë një dietë në mënyrë që të sigurojë ushqimin e fëmijës. Përveç kësaj, ajo duhet të marrë të përshkruara nga vitaminat e mjekut për gratë shtatzëna, duke rivendosur furnizimin e ushqyesve në trup. 3 muaj. Nëna ende nuk e ndjen fëmijën, por gjatësia e saj është rreth 9 cm dhe pesha është rreth 30 g. Koka, krahët, këmbët fillojnë të lëvizin; thonjtë në gishtërinjtë dhe gishtat janë zhvilluar, goja hapet dhe mbyllet, organet gjenitale janë formuar. Në këtë kohë, nëna nuk shton më shumë se 1-2 kg. Ndonjëherë ajo merr një ndjenjë të nxehtësisë dhe rrobat bëhen të ngushta. Ajo rekomandohet të ndjekë një dietë të përshkruar dhe të ndjekë ushtrimet e përshkruara. Është rreptësisht e ndaluar që shpesh të shkoni në rrezet X, të pini alkool, të pini alkool dhe të merrni ilaçe në mënyrë që të mos dëmtoni fëmijën.
Tremujori i dytë është nga (nga 15 deri në 24) javë të shtatzënisë, periudha kur shtatzënia është stolisur nga nëna. Gruaja ndihet mirë, heq shpirtin nga shqetësimet e fenomeneve të saj të mëparshme, bëhet më mirë me 4-6 kg, ndjen lëvizjet e fëmijës së saj. Ajo ka nevojë për të kryer përshkruar nga ushtrimet e mjekut dhe dietë, të marrë vitaminë dhe shtojcave minerale për gratë shtatzëna. Fëmija rritet me shpejtësi deri në 30 cm në gjatësi, peshon rreth 700 gram dhe, përveç kësaj, gjinia e saj mund të definohet qartë.
4 muaj. Një fëmijë, ai ose ajo, rritet deri në 20-25 cm, peshon rreth 150 g. Një kordon kërthizor më i trashë dhe më i madh prodhon një sasi optimale të ushqyesve dhe gjakut për të. Nëna shton 1-2 kg në peshë dhe ndihet më e rehatshme në rroba për gratë shtatzëna dhe një sytjena të veçantë. Shtatzënia nuk mund të fshihet. Nëse ajo ndjen një ndjenjë të lëvizjes, një nxitje të butë në bark, le të shkruajë datën e saktë të kësaj ngjarjeje, në mënyrë që mjeku të përcaktojë me saktësi datën e shfaqjes së fëmijës.
5 muaj. Rritja e fëmijës është tashmë deri në 30cm, pesha është diku 500g . Mjeku do të jetë në gjendje të dëgjojë rrahjet e zemrës së tij. Nëna i ndjen më qartë lëvizjet e fëmijës. Thithat e saj të errësohen dhe rriten, pasi gjokset e saj janë gati për të prodhuar qumësht. Frymëmarrja rritet dhe thellohet, dhe pesha rritet me një tjetër 1-2 kg.
6 muaj. Organizmi i fëmijës ishte formuar plotësisht. Fëmija mund të qajë dhe të thith gishtin e dorës. Lartësia e saj është 35 cm dhe pesha e saj është rreth 700 g. Vërtetë, lëkura e tij duket e rrudhur dhe ka një ngjyrë të kuqe, dhe shtresa nënlëkurore e yndyrës praktikisht mungon. Nëna shpesh ndjen lëvizjet e tij. Ajo rekomandohet që të hahet rregullisht për t'i dhënë fëmijës ushqimet e nevojshme gjatë rritjes së shpejtë të tij, për të kryer stërvitje. Në peshë, ajo do të shtojë 1-2 kg, rritet ngarkesa, kështu që për të ruajtur stabilitetin dhe për të shmangur dhimbjen e mbrapa, ajo duhet të shkojë në këmbë të ulëta.
Tremujori i tretë është nga 29 deri në 42 javë, menjëherë para lindjes. Formimi i fëmijës është afër përfundimit. Nëna ndjen disa shqetësime për shkak të presionit shtesë mbi stomakun dhe fshikëzën e saj, më shpesh ju do të ndjeni lodhjen në rritje. Ajo duhet të përgatitet për qëndrimin në spital dhe paraqitjen e fëmijës në shtëpi.
7 muaj. Pesha e foshnjës është 1-2 kg dhe gjatësia është rreth 40 cm. Ai ose ajo rritet shumë shpejt, fillon, shtrihet, shkon nga njëra anë në tjetrën, mund ta shtyjë nënën e tij me këmbën e tij të vogël ose me dorezën kur bën ushtrimet e tij. Nëna do të ketë ënjtje në zonën e kyçit, pasi ajo dhe foshnja vazhdojnë të shërohen. Kjo është normale, dhe puffiness do të ulet nëse gjatë ditës nëna prilazhet ose ngre këmbët e saj.
8 muaj. Pesha e fëmijës është rreth 2 kg, lartësia është 40 cm dhe vazhdon të rritet. Fëmija hap sytë dhe zbret në zgavrën e legenit. Nëna shpesh duhet të pushojë dhe të shmangë punën e rëndë fizike, duke shkaktuar tension të padëshiruar të muskujve. Ajo duhet të pyeste më mirë mjekun për ngarkesat e padëshiruara për të. Këtë muaj, ajo do të fitojë më shumë peshë se në muajt e mëparshëm.
9 muaj. Gjatësia e fëmijës është 50 cm, pesha është rreth 3 kg. Shton rreth 250 gramë në javë dhe peshon 3 deri në 4 kg në javën e 40-të, lëviz gjithnjë poshtë në zgavrën e legenit dhe kokën e tij mbytet. Nëna do të marrë frymë më lehtë, ajo do të ndihet më e rehatshme, por mund të jetë edhe urinim i shpeshtë. Ajo do të fitojë peshë, dhe ajo duhet të vizitojë një mjek çdo javë derisa fëmija të lindë.
Natyrisht, nuk ka rekomandime universale. Por një kalendar i dizajnuar siç duhet i shtatzënisë do t'i ndihmojë një gruaje të shmangë shumë gabime.