Momenti i shumëpritur ka ardhur - ju jeni bërë nënë! Ka tashmë tre prej jush, dhe ndoshta më shumë ... Tani është shfaqur një anëtar i ri i familjes - një vëmendje kaq e vogël, e bukur, e shumëpritur dhe e kërkuar për personin e tij. Përkundër faktit se jeni të lodhur pas lindjes, ju duhet të hidhni në rolin tuaj të ri dhe të mos harroni për burrin tuaj të dashur e të dashur ...
Unë mendoj se jo të gjithë prindërit e ardhshëm mendojnë për jetën seksuale me pamjen e foshnjës, por më kot ... Është e nevojshme së paku të përgatitet moralisht për këtë periudhë paraprakisht. Për mënyrën e krijimit të një marrëdhënieje intime pas lindjes, ky artikull do t'ju tregojë. Është e dëshirueshme, sigurisht, që ju "takoheni" me të para se të hasni në probleme.
Pas lindjes, një grua ndryshon psikologjikisht, tani dashuria dhe vëmendja e saj përqendrohen në një thërrime të vogla, por mos harroni për njeriun e dashur. Për shërim, do t'ju duhet 6-8 javë, pavarësisht nëse keni lindur ose me seksion cezarian. Kjo periudhë është e dëshirueshme për t'i bërë ballë. Së pari, ka një rimëkëmbje të mitrës dhe vaginës pas lindjes, dhe së dyti, do të ketë kohë për t'u përshtatur me kushtet e reja. Mos nxitoni! Në fund të fundit, marrëdhëniet seksuale të parakohshme mund të çojnë në dhimbje dhe procese inflamatore. Prandaj, është e nevojshme që paraprakisht të caktohet koha e mospërdorimit me burrin, në mënyrë që të mos jetë e re dhe e papritur për të. Megjithatë, nuk i rekomandoj ndjenjat e mia të kufizuara vetëm për dashuri platonike. Marrëdhënie romantike, seks oral - kjo është ajo që ju nevojitet tani! Ju do të thoni: "Kur?" Po, sa herë që ju dëshironi! Gjëja kryesore është dëshira për të forcuar dhe zhvilluar ndjenjat dhe marrëdhëniet tuaja. Edhe nëse jeni të lodhur, mund të gjeni kohë për të përqafuar dhe për të puthur.
Seksi i parë pas lindjes
Seksi i parë pas lindjes është i ngjashëm me intimitetin e parë seksual. Ju nuk e dini se si do të jetë gjithçka. Dhe në qoftë se qepjet aplikohen për shkak të prishjeve ose episiotomisë (prerjes së perineumit), atëherë frika është edhe më e madhe. Prandaj, ashtu si hera e parë, duhet të ketë më shumë ndjeshmëri dhe dashuri. Burri duhet të përmbahet nga impulset e dhunshme të pasionit të tij dhe të tregojë sa më shumë sensualitet të jetë e mundur.
Probleme të mundshme
Problemi kryesor që shumica e grave përballen në periudhën pas lindjes është thatësia e vaginës. Kjo shpjegohet, së pari, nga një ndryshim në sfondin hormonal (mungesa e estrogjeneve), dhe së dyti, nga lodhja.
Nuk është kaq e vështirë të përballosh të gjitha këto. Tani shitur shumë gels intime, lubrifikantë, jo vetëm në dyqanet e seksit, por edhe në barnatore dhe supermarkete. Prandaj, mendoj se ia vlen të blesh një mashtrim të tillë ose të urdhërosh një burrë për vete një lloj "dhuratë".
Çështjet e brendshme duhet të shpërndahen. Lejo, nëse është e mundur, burri juaj ju ndihmon, dhe ju nuk duhet të refuzoni ndihmën e ofruar nga të afërmit. Flen një thërrime - fle dhe ju, sepse një nënë e gjirit ka nevojë për shumë pushim. Tashmë bota moderne për ne ka lehtësuar ndjeshëm një rol të nënës. Pelena të përdorshme, makina larëse reduktojnë ndjeshëm punët e shtëpisë.
Duaje veten!
Problemi i shpeshtë i marrëdhënieve intime në periudhën e paslindjes është pakënaqësia e gruas me pamjen e saj: paund shtesë, gjoksa të mëdha, shenja të shtrirjes ... Do të vërej se kjo nuk është aq shumë e kënaqur me burrat, ashtu siç nuk i përshtatet vetë gruas. Ju duhet ta doni veten për kë po jeni!
Përveç kësaj, mos harroni të shikoni veten të vazhdoni të ndjeni jo vetëm një nënë, por edhe një grua. Zbrazni veten një herë në javë me një maskë fytyre, bëni flokët tuaj, bëni depilim, bëni një make-up të bukur, në fund të ndiheni si një grua - e dëshiruar, e bukur, e dashur.
Nga përvoja e vet
Në ditëlindjen e vajzës sime të shumëpritur, isha i rrethuar nga dashuria dhe vëmendja e burrit tim. Atë ditë kemi ndjerë një dëshirë të pabesueshme për intimitet ... Jo për asgjë thonë: "Fruti i ndaluar është i ëmbël". Pas shkarkimit nga spitali i lindjes filloi një cikël shqetësimesh, dëshira për seks nuk erdhi. Megjithatë, nuk kemi harruar t'i kushtojmë vëmendje burrave të njëri-tjetrit: puthjet, përkëdheljet - gjithçka ishte.
Dhe tani ka ardhur momenti i shumëpritur! Atë ditë nuk u kënaqa. Arsyeja për gjithçka ishte, para së gjithash, frika dhe thatësia e vaginës. Përkundër gjithçkaje, ne u përballëm me problemin! Lubrifikantë, filma erotik, aromë aromatike, dashuria jonë erdhi në shpëtim.
Procesi i vendosjes së marrëdhënieve intime pas lindjes na mori rreth katër muaj (nga të cilat 8 javë ishin "abstinenca pas lindjes"). Unë do të them një gjë, nuk është asgjë e pamundur në qoftë se ju me të vërtetë dëshironi atë!
Seksi si një luftë kundër depresionit pas lindjes
Një nga shenjat e psikologëve të depresionit postpartum dallon pikërisht mungesa e dëshirës për intimitet seksual. Sipas statistikave, më shumë se 40% e grave përjetojnë vështirësi në marrëdhëniet intime tre muaj pas lindjes dhe rreth 18% përballen me probleme të ngjashme për rreth një vit. Dhe vetëm një përqindje e vogël e grave përjetojnë kënaqësi nga përpjekjet e para.
Mësoni të relaksoheni. Mami i qetë, prindërit e lumtur - garantimi i paqes së fëmijës. Kaloni disa minuta në ditë për relaksim, duke dëgjuar muzikë të këndshme dhe relaksuese. Kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni më lehtë nga prekja e burrit të saj.
Ji i fortë! Në fund të fundit, lindi fëmija lakmuar dhe i dashur - rezultat i dashurisë suaj. A është kjo diçka që krahason? A nuk janë vështirësitë që po përjetoni? Sidomos koha fluturon shpejt, dhe me çdo muaj do të jetë më e lehtë dhe më e lehtë. Harrojeni dhimbjen, shërojnë shtresat, foshnja rritet dhe fle më mirë. Dhe mos u mërzitni pas një dështimi tjetër. Ky është rasti, kur jo të gjitha në të njëjtën kohë, por të gjitha me çdo kohë.
Natyra e gruas-nënë u shpërblehej me energji potenciale, duke mobilizuar të cilat është e mundur të kthehen malet. Unë e di me siguri!