Dush nga celuliti është një ilaç shumë efektiv dhe nuk është për t'u habitur, fakti është se shkaqet kryesore të celulitit janë ndryshimet në shtresën nënlëkurore të yndyrës, ngadalësimin e qarkullimit të gjakut dhe reduktimin e kullimit limfatik. Në një banjë nën ndikimin e temperaturës së lartë, qarkullimi i gjakut përshpejtohet, për shkak të të cilit qelizat janë të ngopura në mënyrë aktive me oksigjen dhe yndyrat janë të ndarë edhe në shtresat më të thella dhe më të vështira të lëkurës të disponueshme për mjete të tjera. Në të njëjtën kohë, poret janë të hapura, dhe skorjet dalin së bashku me djersën. Kështu, vizitat e rregullta të banjës mund të reduktojnë ndjeshëm celulitin.
Ka disa mundësi për përdorimin e banjës për të luftuar celulitin. Mënyra më e thjeshtë është të ndryshoni temperaturat e larta dhe të ulëta pa përdorur ndihma shtesë dhe masazh. Në këtë mënyrë, qasja e parë në dhomën e avullit është përgatitore dhe zgjat 4-5 minuta, para djersitjes së parë intensive. Pastaj ndjek fazën e pushimit në dhomën e pritjes për 5-10 minuta. Për të arritur efektin më të mirë anti-celulit, duhet të përsërisni të njëjtat vizita të gjata në dhomën e avullit, pasuar nga një pushim në një dhomë të ftohtë 3-4 herë më shumë. Si rezultat i procedurave të tilla, qarkullimi i gjakut përshpejtohet, ka një ndarje të vazhdueshme të yndyrës nënlëkurore dhe heqjen e saj së bashku me djersën, dhe celuliti zvogëlohet ndjeshëm.
Dush nga celuliti do të jetë shumë më efektiv nëse kombinoni udhëtimin në therma me masazh dhe mbështjellës. Skema e këtij dush anti-celulitit është e thjeshtë: hera e parë që ne shkojmë në dhomën e avullit për 4-5 minuta, gjatë kësaj kohe trupi ngroh dhe është i përgatitur për procedurat e mëtejshme kozmetike. Më pas lini dhomën e avullit dhe pushoni në një vend të freskët për 5-10 minuta. Hera e dytë që hyn në vat, fshij trupin me një furçë masazhesh në një lëvizje rrethore në drejtim të poshtëm lart.
Gjatë kohës së kaluar në banjë, poret kishin kohë për të hapur, dhe skorjet filluan të dilnin me djersë. Forcimi i këtij efekti, si dhe pastrimi i poreve të të gjitha ndotësve do të ndihmojë pastrimin në bazë të kripës dhe mjaltit. Në mënyrë që të përgatitni një pastrim të tillë, merrni 2 lugë kripë (sigurohuni që grimcat e kripës të mos jenë shumë të mëdha, përndryshe ata mund ta fshijnë me dhimbje lëkurën) dhe përziban me 2 lugë mjaltë të lëngshëm jo të sheqerit. Për të rritur efektin anti-celulit, shtoni 3 pika vaj esencial të limonit, portokallit ose mandarinës, përzierjeni tërësisht. Aplikoni pastrim në zonat problematike në një lëvizje rrethore, masazh për disa minuta. Pastaj mbyllni në fletë dhe uluni në dhomën e avullit për 5 minuta. Pas kësaj kohe, lini dhomën e avullit dhe lani pastrimin, pushoni në një vend të freskët për 10 minuta.
Tani lëkura është e pastër dhe e gatshme për të absorbuar substanca aktive, kjo është koha ideale për mbështjelljen e kafesë. Aplikoni në zonat problematike shkaqet e kafesë, përfundoni filmin dhe shkoni për 15 minuta. Pastaj pije me ujë të ngrohtë. Aplikoni një krem ushqyes ose vaj ulliri në lëkurë.
Si rezultat i kombinimit të dushit, masazhit, pastrimit dhe mbështjelljes, celuliti është shumë më i shpejtë, lëkura bëhet më e fortë dhe elastike.
Për të bërë banjë ndihmësi juaj besnik në luftën kundër celulitit është e mjaftueshme për të ndjekur disa rregulla të thjeshta:
- Para se të vizitoni banjën duhet të braktisni ushqimin e yndyrshëm dhe të rëndë. Rekomandohet të kufizohet në një meze të lehtë të lehtë, për shembull sallatë ose kos, jo më vonë se 2 orë para vizitës në banjë. Mos e neglizhoni këtë rregull, sepse nën ndikimin e temperaturës së lartë, përthithja e toksinave nga zorrët përshpejtohet në qarkullimin e gjakut;
- Përgatitja në shtëpi infuzion e bimëve dhe të marrë atë me ju në termos. Pas procedurave të dushit, përdorimi i këtij infuzioni promovon përshpejtimin e metabolizmit dhe metabolizmit në trup, duke rezultuar në djegie më të shpejtë të zvogëlimit të yndyrës nënlëkurore dhe të celulitit;
- Para se të hyni në dhomën e avullit, merrni një dush të ngrohtë;
- mbani mend disa kundërindikacione për të vizituar një banjë, për shembull, sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
- mos prisni për një rezultat të menjëhershëm për të arritur një efekt të dukshëm, ju duhet të vizitoni dush 1-2 herë në javë rregullisht, për disa muaj.
Dush është një mjet shtesë për luftimin e celulitit, në mënyrë që të hiqet tërësisht celuliti, nevojitet një qasje gjithëpërfshirëse që përfshin ushqimin e duhur, stërvitjen, masazhin dhe përdorimin e kozmetikës.