Yndyra nënlëkurore është një burim rezervë ushqimi për trupin, me mungesë të të ushqyerit, trupi fillon të përpunojë yndyrën nënlëkurore, por ai që është në seksionet nënlëkurore dhe manifestohet në formën e celulitit pothuajse nuk përpunohet nga trupi që mbetet në të. Ajo vijon se dieta, palestër dhe "truket" e tjera nuk do të kenë një efekt 100%. Përveç kësaj, tërësisht të hequr qafe celulitin nuk është e mundur! Gjithashtu, celuliti transmetohet në nivelin gjenetik, domethënë nëse nëna ka celulitin, atëherë bija e kësaj fati nuk mund të shmanget. E gjithë kjo do të duket të reduktojë në "jo" të gjitha përpjekjet që bëni, por jo.
Tani ka droga të ndryshme që kontribuojnë në eliminimin dhe trajtimin e celulitit. Droga vetë nuk ka efektin e duhur pa përpjekjet tuaja, të cilat duhet të aplikohen në kompleks. Përpjekje të tilla përfshijnë aktivitetin fizik që duhet të jetë i pranishëm në jetën e përditshme, sigurisht brenda kufijve të arsyeshëm, pa marrë parasysh nëse a është përshtatshmëria apo akuza e thjeshtë, gjë që në thelb është e njëjta gjë. Në këtë rast, vëmendja duhet t'i kushtohet zonës ku është formuar celuliti, dmth. Ngarkesa duhet të jetë sa më afër vendit të arsimit. Kjo do të përcaktojë llojin e ushtrimit që ju duhet të zgjidhni. Për shembull, nëse celuliti është manifestuar në bark, atëherë do të bëjë një ushtrim që punon në muskujt e barkut. Në të njëjtën kohë, celuliti në hips do të mbetet i pandryshuar. Prandaj, ju duhet t'i kushtoni vëmendje zonave të celulitit dhe të zgjidhni grupin e duhur të ushtrimeve për ju. Mjetet e tjera komplekse janë dieta. Dhe përsëri ju kujtoj se në çdo gjë duhet të ketë një masë të arsyeshme, ju nuk duhet të kaloni në ushqim në parimin e bukës, kripës, ujit! Nëse ndjek një dietë, është më mirë të konsultoheni me një dietist, një profesionist do t'ju ndihmojë të zgjidhni sasinë dhe dietën e duhur në varësi të strukturës individuale të trupit tuaj dhe aktiviteteve tuaja të përditshme. Mos harroni se dieta nuk është uria dhe bilanci ushqimor që do të ndalojë ose të paktën të zvogëlojë vazhdimin e depozitave yndyrore.
Dhe kështu kemi tre përbërës kryesorë që plotësojnë njëra-tjetrën: 1 - substancë e drogës (është një ndihmëse); 2- Ngarkesa fizike (mjeti kryesor); 3- dietë (mjeti kryesor). Rezultat i përpjekjeve tuaja ju mund të vëzhgoni së paku dy muaj, duke plotësuar të gjitha kriteret që ju janë caktuar nga specialistët. Pavarur "emërimi i një kursi trajtimi" jo vetëm që mund të mos ndihmojë, por edhe të dëmtojë shëndetin tuaj. Ende vlen të përmendet se zgjedhja e produkteve ndihmëse është e dëshirueshme të jepet përparësi produkteve natyrore, p.sh. ato që përmbajnë kryesisht përbërës herbalë-zierje bimor, çaj terapeutik ... "Kimi" sigurisht më shpejt "punon", por domosdoshmërisht do të lërë shenjën e saj në trupin tuaj.
Pas rrjedhës së trajtimit, mos harroni për parandalimin, i cili përfshin komponentët e dytë dhe të tretë. Përndryshe, të gjitha rezultatet mund të reduktohen në zero për disa ditë. Masat parandaluese kanë shumë më pak punë dhe intensitet, prandaj mos e ngarkoni.