Si të bëni një këmbë terapeutike dhe këmbë masazh: teknikë, video

Masazh këmbë dhe këmbë ka aftësi unike shëruese për shkak të teknologjisë së aplikuar të ndikimit të fundeve të rëndësishme nervore të vendosura në këmbët e një personi. Kur fërkon këmbët drejtpërsëdrejti, qarkullimi i gjakut përmirësohet, për gratë, mundësia e venave me variçe është minimizuar. Pas kursit, zakonisht i përbërë nga 7-8 sesione, shëndeti i përgjithshëm përmirësohet, ka një lehtësi të këndshme dhe ngrohtësi në këmbë.

Pika trajtimi në këmbët e një personi

Pikat për masazh në këmbë janë dhjetëra. Kjo është më e ngopur në aspektin e mbarimit të nervave në trupin tonë, kështu që kur të fërkoni është shumë e rëndësishme të kontaktoni specialistët që llogarisin saktë forcën dhe vendndodhjen e ekspozimit. Fotografia më poshtë tregon pikat kryesore të trajtimit të këmbës, të cilat duhet të merren parasysh gjatë kryerjes së procedurës.

Kur ekspozohen në zona të caktuara të këmbës, proceset e brendshme të trupit përmirësohen, fenomenet spazmatike në organet dhe muskujt eliminohen.

Përshkrimi i teknikës së masazhit këmbë dhe këmbë

Procedura për kryerjen e masës këmbë dhe këmbë është e ndarë në dy faza. E para është e shkurtër, përgatitore, e dyta është ekzekutimi i vetë procedurës.

përgatitja:

• Merrni një pozitë të rehatshme. Si rregull, ata shtrihen së pari në bark, pastaj kthehen mbi kurrizin e tyre, por ka metoda të tjera në të cilat masazh mund të bëhet në pozicionin e ulur të pacientit;
• Specialisti duhet të zgjedhë një krem ​​masazh me vajra esenciale që do të ndihmojnë në qetësimin e sistemit nervor dhe kanë një efekt pozitiv në relaksimin e muskujve në përgjithësi;
• Dhoma ku kryhet masazhi duhet të ngrohet mirë, të paktën 22-23 gradë Celsius;
• Jetë i sigurt për të sjellë një peshqir të madh banjo. Ata po e fshehin pjesën hip gjatë masazhit.

Teknika e masazhit konsiston në alternimin e metodave të ndryshme: bluarje, dridhje, stroking, patting, trazim. Fillimi i seancës është i lehtë: mjeku i fërkon këmbët dhe këmbët duke i kushtuar vëmendje të veçantë këmbës, këmbëve dhe viçave, si dhe zonës së nyjeve të gjurit. Pas kësaj, fillojnë lëvizjet e ndryshme rrethore, horizontale dhe vertikale, të kryera me ndihmën e gishtërinjve dhe shuplakave.

Këmbët janë masazuar me shtypje të butë në pikat individuale me gishtin e dorës, duke fërkuar pëllëmbën dhe grushtin (vidhosjen).

Masazhimi për këmbët dhe zona nga nyja e hekurt në këmbë janë një zgjedhje e shkëlqyer, si për relaksim, ashtu edhe për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të caktuara, duke filluar nga venat me variçe deri te depresionet, çrregullimet e sistemit nervor. Ky lloj ndikimi në trup është i përshtatshëm jo vetëm për të rinjtë, por edhe për të moshuarit, si dhe për fëmijët e moshës 12 vjeç e lart.