Njeriu me një sistem imunitar të papjekur. Ai është përfshirë plotësisht në punë, madje edhe nga shtatë vjet - deri në këtë kohë, burimet mbrojtëse janë duke u zhvilluar, duke përmirësuar dhe akumuluar përvojën. E megjithatë, disa fëmijë sëmuren më shpesh dhe më gjatë se të tjerët, duke marrë ARVI deri në katër deri gjashtë herë në vit. Fëmijë të tillë klasifikohen gjithashtu si të sëmurë shpesh.
Ato mund të mësohen jo vetëm nga numri i vizitave në pediatri: midis kolegëve, ata dallohen nga zbehja, puffiness ose sintry nën sy, qepalla të fryrë, shprehur enët e gjakut në fytyrë. Përveç kësaj, ato shpesh janë psikologjikisht të paqëndrueshme, të zymtë dhe të çmendur (sulmet e virusit prekin sistemin nervor).
Kulmi i sëmundjeve të shpeshta ndodh në moshën tre deri në pesë vjet. Nuk është çudi: fëmija shkon në çerdhe, komunikon me kolegët në shesh lojërash për fëmijë, duke eksploruar në mënyrë aktive hapësira më parë të paarritshme, ku ai përballet me një mikroflore të re për të. Por trupi mëson ta luftojë atë, duke prodhuar antitrupa. Në të ardhmen, pas takimit me një "mik të vjetër", imuniteti përdoret pafundësisht dhe do t'i japë "pushtuesit" një kundërshtim të denjë. Nga mosha e shkollës, numri i fëmijëve shpesh të sëmurë është reduktuar ndjeshëm - një lojtar i ngurtë i bagazheve tashmë është akumuluar.
Rezulton se sëmundja - është mjaft e natyrshme për trupin e një fëmije. Kështu, imuniteti i fëmijës është i zbutur dhe përcakton të ardhmen. Por ende, pse disa fëmijë sëmuren më shpesh se të tjerët? Rezulton se prindërit, pa e ditur vetë, mund të kontribuojnë në faktin se fëmija i tyre shpesh do të jetë i sëmurë. Kjo është lehtësuar nga disa gabime:
1. Dështimi i dhënies së gjirit . Dihet se imuniteti fillon të prodhojë antitrupat e tij të parë në moshën rreth gjashtë muaj. Deri në këtë kohë, fëmija merr mbrojtjen e nevojshme nëpërmjet qumështit të nënës. Përmes qumështit, fëmija merr antitrupa të nevojshme, të cilat janë elementi themelor për ndërtimin e sistemit imunitar të funksionimit normal. Prandaj, ata fëmijë që ishin foshnje ushqeheshin me qumështin e gjirit, në të ardhmen nuk ka më gjasa të vuajnë nga një i ftohtë.
2. Ndalimi është i kënaqshëm . Disa prindër kanë shumë frikë të dëmtojnë dhëmbët e fëmijëve të tyre që nga fëmijëria, kështu që nuk u lejohet të hanë ëmbëlsirat. Por për të zhvilluar antitrupa në trup, ai ka nevojë për glukozë. Në fund të fundit, çfarë është një antitrup? Është një molekulë e zinkut, me dy molekula të glukozës të lidhura me të. Dhe në qoftë se ju nuk i jepni fëmijës një ëmbël, atëherë trupi do të ketë një mangësi të glukozës, e cila do të ndikojë negativisht në procesin e prodhimit të antitrupave. Shkalla e konsumit të glukozës varet nga mosha e fëmijës. Pra, një tre vjeçar do të jetë i mjaftueshëm për të ngrënë 40-60 gram ëmbëlsira në ditë: marmelatë, jam, biskota të ëmbla ose karamele karamele të buta.
3. Regjimi i temperaturës . Dihet se një fëmijë nën moshën 11-12 vjeç nuk ka ende një gjëndër djerse të plotë për të hequr lëngun e tepërt isotropizëm. Dhe për të freskuar trupin, përmes poreve të lëkurës së foshnjës, prodhohet plazma "nxehtë" me të gjitha mineralet e dobishme që gjenden në të. Regjimi optimal i temperaturës do të jetë 18-21 gradë. Kjo është arsyeja pse nuk do të mbyllë foshnjën dhe do ta veshë atë shumë ngrohtësisht. Fëmijët kanë më shumë gjasa të rrjedh gjak më shpejt se sa të rriturit, prandaj trupi i fëmijëve është më i ftohtë.
4. Promenat e rralla dhe larjen . Procedurat e ajrit të freskët dhe rregullt të ujit janë faktorët që nxisin sistemin tonë imunitar në punë, e stimulojnë atë. Dhe kështu, nëse refreni nga ecja dhe shpesh e leni fëmijën tuaj, atëherë imuniteti nuk do të marrë ushqimin e nevojshëm, do të jetë i dobët dhe nuk do të zhvillohet. Nga rruga, foshnja fillon të kalbet për minutat e para të jetës së tij. Në fund të fundit, në stomën e nënës ai është në kushte të rehatshme me një temperaturë prej 37-37.5 gradë, dhe menjëherë pas lindjes, ai merr jashtëzakonisht dhe ekstrem për 20-22 gradë.
Gjithashtu ia vlen të kujtohet ecja e rregullt. Trupi i fëmijës duhet të mbahet i freskët për 2-3 orë. Dhe jo vetëm në verë, por edhe në dimër. Natyrisht, në sezonin e ftohtë është e nevojshme për ta përdorur trupin në një temperaturë të ulët gradualisht: filloni nga 15-20 minuta dhe pastaj gradualisht rriteni këtë interval dhe e sillni në 1.5-2 orë. Nëse ecni vazhdimisht dhe rregullisht, së shpejti trupi i foshnjës do të mësohet me temperatura të ulëta dhe sëmundje të tilla si gripi dhe SARS nuk do të jenë të tmerrshme për të.
5. Refuzimi i kopshtit të fëmijëve . Çdo familje ka grupin e vet të brendshëm të mikroorganizmave. Prandaj, një fëmijë i lindur në këtë mjedis përdoret për ta, dhe për bakteret e dëmshme imuniteti i saj prodhon mbrojtje në formë të antitrupave. Duke ardhur në të njëjtën kopsht, fëmijët fillojnë të shkëmbejnë në mënyrë aktive mikroflora, duke përfshirë bartjen e njëri-tjetrit dhe bakteret e këqija. Kjo është arsyeja pse një fëmijë që ka shkuar vsadik, fillon të dhimbje, si rregull, më shpesh se më parë. Por kjo nuk ia vlen për shkak të mbajtjes së tij në shtëpi gjatë gjithë kohës, sepse ky problem do të duhet të përballet në shkollë. Është mirë që fëmijës t'i jepet një çerdhe në moshën 2.5-3 vjeç, kur sistemi i tij imunitar tashmë po fillon të funksionojë pak a shumë normalisht.
6. Shuarja nuk është temperaturë shumë e lartë e trupit . Mjekët njëzëshëm pohojnë se nëse temperatura e trupit të fëmijës nuk e tejkalon shenjën prej 38.5 gradë, duke e prishur atë me antipiretikë nuk ia vlen. Fakti është se në këtë mënyrë ju e relaksoheni organizmin dhe është më pak i gatshëm dhe në mënyrë aktive duke luftuar infeksionin. Një "ndihmë" e tillë e pengon atë të prodhojë antitrupa për të ardhmen dhe gjasat që fëmija së shpejti të sëmuret përsëri rritet. Një përjashtim është bërë vetëm nga tedet, të cilët kanë tendencë për konvulsione me një rritje të temperaturës së trupit. Në këtë rast, antipiretik duhet të përdoret menjëherë. Nëse foshnja nuk ka pasur dhimbje më parë, atëherë është më mirë të përpiqeni të freskoni trupin me mjete të tilla të jashtme, si fërkimi i alkoolit me ndihmën e alkoolit mjekësor, dhe vodka ose infuzion me alkool të calendula. Ose zhemozhno thjesht njomet një peshqir në ujë të ftohtë dhe periodikisht fshij imazhin e fëmijës.
7. Vetë-administrimi i probiotikëve . Bifido- dhe lactobacilli, që banojnë në zorrës së trashë, gjithashtu i përkasin ushtrisë së imunitetit. Kur një fëmijë ka një dysbacteriosis, probiotics janë të përshkruara për të rivendosur microflora zorrëve - një mjet që përmban lactoids dhe bakteret bifid në formë të thatë. Sot ata janë të përfshirë edhe vedetskie mixes dhe porridges. Por përshkruani barna duhet vetëm mjeku duke marrë parasysh gjendjen e shëndetit të thërrimet. Përveç shumë nuancave, mikroflora nga jashtë mund të kapë një hapësirë jetese, duke zhvendosur të afërmit e ndihmësve. Këto të fundit janë më miqësore ndaj imunitetit. Probiotikë të padëmshëm - prodhime qumështi. Fëmija është më së miri t'i ofrojë ato për një meze të pasdites së mesditës - nga ora 16.00 deri në orën 16.30. Pas ndarjes së proteinës së lopës - një proces i mundimshëm, kështu që mos e ngarkoni trupin natën dhe në mëngjes.