A jepni eliksirin?
Beteja e viruseve me imunitet fillon me lindjen e foshnjës. Fëmija hyn në një botë në të cilën me çdo psherëtimë në viruset e traktit respirator të marrë. Gjetur veten në mukozën e hundës, në gojë, në laring, ata nuk do të "lënë". Problemi është se ata nuk shumohen. Një numër i madh i viruseve ndikojnë në cilësinë e jetës - bëhet më keq për shkak të sëmundjeve. Megjithatë, natyra ka parashikuar të gjitha dhe krijoi një eliksir që forcon imunitetin e fëmijës. Cila? Qumështi i mamit, sigurisht! Feed fëmijën tuaj nga momenti që lindni. Colostrum kalori të verdhë në mënyrë perfekte kënaq urinë. Disa pika janë të mjaftueshme për ta bërë fëmijën të plotë. Përveç kësaj, ajo pastron zorrët nga feces origjinale - meconium. Një operacion normal i zorrëve është një nga komponentët e një mbrojtje të plotë imune.
• Qumështi është unik! Ajo absorbohet plotësisht nga trupi i fëmijës dhe e ngop me substanca të nevojshme. Falë këtij produkti, fëmija zhvillon jo vetëm sistemin imunitar, por edhe sistemin nervor, trurin. Në dy javët e para, qumështi shërben gjithashtu si hepatoprotector - ajo heq bilirubin nga mëlçia.
• Ushqimi i natës është veçanërisht i rëndësishëm. Pas të gjitha, është në këtë kohë të ditës në trup që antitrupat më të akumuluara grumbullohen në qumësht, të cilat mbrojnë fëmijën nga infeksionet. Aplikimet e natës janë gjithashtu një element i rëndësishëm i laktacionit të suksesshëm. Sepse natën, prolaktina prodhohet në mënyrë aktive. Një hormon që rregullon sasinë e qumështit. Deri në gjashtë muaj, qumështi juaj do të jetë një mbrojtje e fortë kundër infeksioneve për fëmijën. Se sa më i kujdesshëm është dieta juaj, aq më shumë përfitime do të sjellin ushqim në thërrime. Kashi, produktet e qumështit, perimet e pjekura dhe mishi - kjo është ajo që duhet të jetë baza e menysë së nënës së gjirit. Ata do të zëvendësojnë vitaminat në tableta. Substancat natyrale dhe tretet më mirë, dhe rreziku i provokimit të një alergjie ata kanë më pak. Çdo produkt i ri prezantohet me kujdes dhe shikoni reagimin e fëmijës. Nëse nuk ka një skuqje të lëkurës, lëkura mbetet e qetë, barku nuk dëmtohet, atëherë gjithçka është në rregull. Mos nxitoni me joshjen. Sipas rekomandimeve të fundit të OBSH-së, foshnjat që ushqehen me gji mund të njihen me ushqim të ngurtë në 6-7 muaj. Jo më parë!
5 elemente të mrekullueshme
Do të ishte më e lehtë nëse do të kishte tablete me mbishkrimin: "Forcimi i imunitetit". Një ditë - dhe nuk ka kollë hundësh. Ndërsa farmacistët po luftojnë për të krijuar një ilaç të mrekullueshëm, përdorni atë që është pranë jush.
dritë dielli
Le rrezet e vjeshtës dhe jo aq të ngrohtë, por ende kanë prona medicinale. Vlen që dielli të prekë lëkurën, pasi në trup fillon të prodhojë vitaminë D. Ai është një nga pjesëmarrësit në metabolizëm. Dhe nëse proceset e shkëmbimit në njerëz janë në rregull, atëherë imuniteti i tij funksionon si një orë - ajo mban rritjen e viruseve.
Ajrit të freskët
Le të mos jetë aq e butë në vjeshtë si në verë. Por e ftohtë e fortëson mukozën mirë. Dhe viruset si ngrohjes më shumë se të ftohtë. Mos gardhoni veten nga vjeshta me dritare të mbyllura dhe perde të perdes, ventiloni apartamentin më shpesh. Dhe në rrugë, mësoni fëmijën të marrë frymë sipas këtij modeli: frymë me hundën e tij, nxjerr me gojën e tij. Ajri i ftohtë është ndezur në pasazhet e hundës dhe hyn në traktin e frymëmarrjes tashmë të ngrohtë. Ai i fryn në mënyrë të përkryer mushkëritë, duke mbajtur me vete viruse.
Veshje të lehta
Mjegullat e vjeshtës, lagështia, shijet sjellin me vete mendime për një pllakë komode, një filxhan kakao dhe një karikaturë "Madagaskar" (bukur për të parë vendet e ngrohta). Por një fshikëz i ngrohtë nuk është një mbrojtje e tillë e mirë kundër viruseve. Trupi vështirëson kushtet spartane. Prandaj, në çfarëdo moti, dilni në rrugë (përveç nëse një shi i rëndë mund t'ju bëjë të qëndroni në shtëpi). Çizme gome, mushama me shi të papërshkueshëm nga uji - dhe ecja do të ketë sukses! Mos rrëmujë! Vishni sa më shumë rroba në thërrime si në vetvete. Dhe pastaj një shtresë të vetme më pak, sepse thërrmia shkon pa u ndalur. Foshnja ende duke ecur në karrocë? Merrni një batanije në tabaka. Ju do ta mbuloni nëse hundëzat dhe pullat janë të ftohta.
Ujë të ftohtë
Natyrisht, është mirë të fillosh të kalosh në verë. Megjithatë, në vjeshtë, douches, fërkim dhe procedura të tjera forcim gjithashtu nuk ndërhyjnë. Nëse i mbani ato pa fanatizëm. Filloni me temperaturën e ujit kur notoni. Le të mos jetë më e lartë se 37.5 ° C. Kec nuk gënjen në dush me librin, si babi. Ai zhytet, noton, luan me zë të lartë me çamçakëz - në përgjithësi, nuk ulet në një vend. Pra, ai nuk është i ftohtë. Përkundrazi, është e nxehtë. Çdo ditë, uleni temperaturën e ujit në banjë me një shkallë. Nëse foshnja është e pakëndshme, ai do t'ju tregojë. Por më besoni, ju nuk do të dëgjoni një ankesë të tillë prej tij. Sepse ai pëlqen të spërkat me ujë të ftohtë. Trupi i fëmijëve të mençur e di se ai është më i mirë. Çdo banjë është përfunduar me zhytje këmbët tuaja me ujë të ftohtë. Uji i grumbujve dhe i këmbëve nga dushi së pari për dy sekonda, pastaj tre ... Gjëja kryesore është si të fshij këmbët e foshnjës me një peshqir. Për moms vërtetë të guximshme, ne ofrojmë të rrokulliset fëmijët me ujë akull nga koka në këmbë!
Lëvizja aktive
Me dinamikën e foshnjës është mirë. Ndonjëherë e keni të vështirë ta ndaloni atë. Dhe është e mrekullueshme! Në fund të fundit, lëvizja është e nevojshme për funksionimin normal të trupit. Por hipodinamia bëhet shkaku i infeksioneve të shpeshta virale. Pra, duke kërcyer, duke kërcyer, duke ecur është mirëpritur. Nga ana juaj, ju mund të drejtoni energjinë energjetike të foshnjës në një drejtim të caktuar. Përdorni thërrimet tuaja çdo mëngjes për të filluar me ngarkimin. Një grup i thjeshtë ushtrimesh do të forcojë, mbush me gëzim dhe do të fillojë një ditë të mrekullueshme!
Artileri e rëndë
Fakti që vjeshta erdhi, flasin fushata reklamimi të tabletave që punojnë për imunitetin flasin. Ata kanë substanca aktive të ndryshme, por qëllimi i të gjitha drogave është që të mbrohen nga sëmundjet. Kjo tingëllon joshëse. Por pa katran nuk ishte tretur. Parimi i veprimit të imunomodulatorëve është të korrigjojë punën e mbrojtjes së trupit në mënyrë që të largojë boshllëqet në të. Me fjalë të tjera, e bëjnë imunitetin një kështjellë të pandërprerë për viruset, dhe jo vetëm. Droga të tilla duhet të pijnë një kohë të gjatë, pak, efekti që do të shihni një muaj më vonë, një e gjysmë, dy ...
• Imunostimulantët janë të dobishëm kur fëmija përballet direkt me burimin e infeksionit. Ato janë të nevojshme në shenjat e para të sëmundjes. Pastaj tabletat janë të dehur sipas skemës: 2 orët e parë çdo 15 minuta. (ose 30), dhe pastaj tri herë në ditë në intervale të rregullta. Sa kohë? Jo më pak se pesë ditë. Ju duhet të dini që immunostimulants nuk mund të jetë i dehur gjatë gjithë kohës. Tensioni i vazhdueshëm i imunitetit jep një reagim të kundërt - forcat mbrojtëse janë të varfëruara. • Fibra, lakto- dhe bifidobakteret gjithashtu kërkohen për mbrojtje normale. Ata mbajnë një mikroflore të dobishme të zorrëve. Dhe kjo, nga ana tjetër, ndihmon qelizat limfoide të prodhojnë substanca - imunoglobulina ose izozime. Ato përbëjnë një mbrojtje të fortë imune. Pra produktet e qumështit me një afat të ulët të ruajtjes (që do të thotë se ka baktere të gjalla), drithërat, perimet dhe pemët duhet të jenë në dietë të foshnjës.
• Homeopati është efektiv. Vetëm për të pirë atë ju duhet një kohë të gjatë, sipas skemës të caktuar nga mjeku, përshtatjen dhe plotësimin e të paktën një herë në tre muaj.
Çfarë është ajo erë?
Nga viruset mund të mbrohen me mjete mekanike. Për shembull, duke lypur një hundë me vazelinë para se të dilni. Viruset e marra nga ajri nuk vendosen në mukozën, por në shtresën e yndyrës. Dhe me të lënë pasazhet e hundës kur të pastroni hundën e foshnjës, duke u kthyer në shtëpi. Vaseline - një e thjeshtë, e provuar, por ka gjëra shumë më të mira.
Motive të Krimesë
Një ilaç i mirë për viruset është vaji i dëllinjëve. Mund të përzihet me ullinj në një raport 1: 2 dhe lubrifikoni hundën para se të dilni. Ky aromë jo vetëm që mbron nga viruset, por gjithashtu jep një humor të madh. Sepse kontribuon në prodhimin e endorfineve.
Amulet hudhër
Erë e hudhjes zakonisht shkakton oreks, dhe gjithashtu vret viruset. Drejtoni me ta phytoncides, të cilat janë pjesë e kulture rrënjë. Kjo substancë ka një efekt të fuqishëm dezinfektues. Ju mund të pres hudhër të hollë dhe të vendosni në një pjatë. Dhe lini atë në dhomë. Këtu një inhalacion i tillë antiviral. Dhe si të jesh në rrugë? Një kuti me vezë me çokollatë do të bëjë. Për të kapur dantellën e saj dhe varur fëmijën rreth qafës, dhe të vënë një karafil të hudhër brenda. Wonder-amulet është gati!
Parfum "Tree Tea"
Vaj esencial i pemës çaji ka vetitë e mahnitshme: anti-inflamator, antiviral, antibakterial. Problemi i vetëm është ta vendosni atë në nyjë mukoze është e pasigurt, mund të ketë acarim. Lubrifikoni jakën e tyre të këmishës ose qafën e një triko, shall në një xhaketë ... Mos kini frikë, nuk do të ketë gjurmë yndyre - vaji zhduket pa ndonjë gjurmë (sigurisht, nëse nuk është e mjaftueshme për t'i ujitur ato gjëra). Falë këtyre "shpirtrave" çdo frymë bëhet dezinfektues.
Ka një gjueti
Infeksione të shpeshta virale mund të shkaktohen nga pushtimi helminthic. Kjo do të thotë se nëse parazitët jetojnë në trup, atëherë sistemi imunitar është i dobët, sepse helminthët janë aleatë të viruseve. Ata e dobësojnë mbrojtjen e trupit dhe viruset në këtë kohë fillojnë të pushtojnë "tokën e re". Përveç sëmundjeve të shpeshta, ka edhe disa simptoma të tjera që foshnja ka krimba. Erë e pakëndshme nga goja në mëngjes, ankesa e përzierjes. E gjithë kjo është një justifikim për të dorëzuar feces në enterobiosis (zbulimin e pinworms). Parazitët më seriozë mund të llogariten duke përdorur një test gjaku ose një diagnozë kompjuteri. Nëse studimi jep një rezultat pozitiv, mos u trembni. Merrni trajtimin. Përbëhet nga fakti që i jepni fëmijës tuaj një ilaç kundër drogës. Koha më e përshtatshme për këtë është acar i parë (diku në mes të nëntorit). Dhe ilaçi duhet të dehet nga të gjithë anëtarët e familjes, duke përfshirë kafshët shtëpiake. Pas një muaji, përsëritni procedurën.
Njëherë e një kohë kishte një hundë ...
Otolaringologët thonë se sa mirë është nazofaringeksi i shëndetshëm varet se sa shpesh fëmija do të jetë i sëmurë. Është laring me mukozë hundore, faring, i nënshtruar ndaj një sulmi masiv të viruseve. Mos harroni të spërkatni hundën me një kripë të rregullt disa herë në ditë. Vodka duhet të jetë pak e kripur, atëherë nuk do të ketë furrë dhe procedura nuk do të shkaktojë një protestë të dhunshme nga ana e thërrmijës. Është më mirë të rritet kripëra e detit - përmban shumë mikroelemente të rëndësishme për organizmin. Dhe lotim mukozë është e nevojshme për punën e tij të plotë. Mukoza e thatë nuk mund të përmbajë rritjen e organizmave patogjene. Me fillimin e sezonit të ngrohjes në bateri, vendosni në peshqir të lagur. Pastaj ajri në dhomë nuk do të jetë shumë i thatë.
• Kontrolloni rregullisht gjendjen e fëmijës adenoid. Në fund të fundit, ky trup është pengesë për infeksionet. Nëse bajamet nuk janë në rregull, atëherë ata punojnë për viruse. Simptomat e adenoiditit mund të vini re pa këshillën e mjekut. Fëmija fillon të hidhërojë me një hundë gjatë natës, duke marrë frymë në gojë hapur gjatë ditës. Urgjentisht te otolaringologu! Trajtimi i adenoideve nuk është i nevojshëm kohë pas kohe, por sipas skemës së përshkruar nga mjeku. Si rregull, ai përfshin pika vasokonstrikte, antibiotikë, shpëlarje. Periudha minimale e trajtimit në periudhën akute të adenoiditit është 2 javë. Kur inflamacioni shkon larg, ju duhet të pini një kurs të homeopatisë për të rregulluar rezultatin. Frymë e lehtë dhe nuk ka hundë të lëngshme - kjo është rezultat i trajtimit të kujdesshëm dhe të kujdesshëm.
Në humor
Njerëzit e lumtur rrallë sëmuren. Emocionet më pozitive në jetën e një fëmije, aq më e shëndetshme është. Natyrisht, nuk ka pa probleme të vogla: një lodër e thyer, një bërryl i thyer ... Është e rëndësishme që qëndrimi global të jetë i lumtur. Bëni pushime të vogla. Shkoni në një kërkim për kërpudha ose thjesht shëtitje nëpër park, duke parë se si gjithçka rreth e pikturuar me ar. Lexoni libra, admironi retë ose qeshni me Tom dhe Jerry. Le endorphin nuk veprojnë si produktivisht si interferon. Por pa të, viruset nuk mund të mposhten. Në praninë e tij, ata shtrihen në të dyja blades sup, si një humor të keq!