Receta dhe këshilla për supë zierje të gojës

Një gjellë e shëndetshme dhe e kënaqshme, e njohur në shumë vende të botës, përmban vitamina bimore, yndyrna, aminoacide, proteina që digjen lehtë dhe i japin trupit ushqyesve që i nevojiten. Veçanërisht të vlefshme janë recetat për supë me bathë në atë pjatë që përmban vitamina B që ndihmojnë në kapërcimin e depresionit. Thjeshtësia e përgatitjes, ushqimit dhe të ushqyerit, prania e shumë grupeve të elementeve e bën supë një nga më të njohurat. Ajo shërbehet në shumicën e kuzhinave kombëtare të botës.

Këtu janë shembuj të recetave për supë fasule, të cilat sipas mendimit tonë meritojnë vëmendje të veçantë.

Si të gatuaj supë me mish pule?

Një pjatë e supë e nxehtë e fasule mund të sjellë shumë kënaqësi. Dhe nëse supë e fasule është me mish? Në këtë rast, tifozët e tij do të jenë disa herë më shumë. Mishi është i përshtatshëm për të gjithë, por rekomandohet të marrësh pak yndyrë, por supë nuk duhet të përmbajë shumë yndyrë.

përbërësit:

• Mish pule - 0.5 kg;
• Karrota - 2 copë;
• Fasule të bardha - 300 gram;
• Qepë - 1 copë;
• Selino - 1 rrjedhin;
• Patate - 300 gram.
• Melmesat - kripë, piper dhe të tjerë - për shije.

Përgatitja:

1. Mbushni me ujë, mish dhe fasule, vendoseni në zjarr dhe përgatitini;
2. Ne pastrojmë, prerë patate dhe një karotë;
3. Një karotë dhe qepë të bluaj dhe të skuqura në vaj;
4. Në supë me fasule dhe mish (pule mund të tërhiqet, copëtuar dhe shtohet prapa) vendosim patate me karrota;
5. Pas 10 minutash pas ekzekutimit të pikës 4, shtojmë rosto nga karrota dhe qepë, atje ne gjithashtu ulim selino;
6. Pas një tjetër 20 minuta, kripë, piper për shije;
7. Pas gatim, jo ​​një pjesë e tepërt e limon dhe zarzavate. Kjo është e detyrueshme.

Si të gatuaj supë me mish të tymosur?

Një pjatë interesante dhe shumë e shijshme që është e lehtë për t'u përgatitur. Mishi i tymosur do t'i përshtatet çdo lloji, kështu që zgjidhni për shijen tuaj.

përbërësit:

• Mish i tymosur - 0.5 kg;
• Fasule - 300 gram;
• Flokëkuq - 1 copë;
• Piper bullgar - 1 copë;
• Qepë - 1 copë;
• Patate - 300 gram;
• Pasta domate - 100 gram;
• Kripë, piper, zarzavate dhe erëza të tjera - për shije.

Përgatitja:

1. Në një enë me ujë ne fasule të ulëta dhe kuzhinier;
2. Pas rreth 20 minutash, shtoni mish të tymosur në tigan;
3. Sapo fasulet të bëhen të butë - ne vendosim në patate me ujë të dyshuar ose kashtë dhe së bashku të përgatisim edhe 15 minuta;
4. Ndërsa fasulet krijohen, ne prodhojmë një rosto në vajin e perimeve nga piper i copëtuar bullgar, karrota, onions. Për disa minuta deri sa të gatshme, derdhni salcën e domates në tigan dhe mbajeni atë për ca minuta;
5. Veshja që rezulton shtohet në tigan me supë;
6. Solim, piper për shije. Ju mund të shtoni dhe zarzavate.

Si të gatuaj supë me salcice?

Nuk ka kohë për të gatuar dhe shpikur diçka "poekzotichney" për një kohë të gjatë? Gjithashtu nuk është e nevojshme. Ky recetë ka një shije të shkëlqyer, të aftë për të kënaqur të gjithë.

përbërësit:

• Salcice ose salcice - 0.5 kg;
• Fasule të kuqe të konservuara - 2 kanaçe;
• Qepë - 2 copë;
• Karrota 2 copë;
• Patate - 2-3 copë (të mëdha);
• Kripë, piper, zarzavate dhe erëza të tjera për shije.

Përgatitja:

1. Sillni ujë në një çiban dhe ngjyrosni patatet e prera në të;
2. Ne bëjmë një rosto nga karrota të grirë dhe qepë të copëtuar. Fry ato në vaj luledielli;
3. Ne kemi vënë çdo gjë në një tigan me patate, aty ne gjithashtu shtoni fasule të konservuara. Solim, piper, shtoni erëza për shije;
4. 10 minuta para përfundimit të gatimit prerë salcice dhe dip ato në ujë për pjesën tjetër të produkteve;
5. Ne jemi duke pritur për fundin e gatimit. Mos filloni menjehere menjehere pas gatishmërisë, le te supozohet per 10-15 minuta nen kapakun e mbyllur. Ju mund të shtoni zarzavate.

Kjo është e gjitha. Rezulton një pjatë e përzemërt dhe e shijshme.

Për të zbatuar recetat e supës së fasule, nuk duhet të merrni fasulet e zakonshme. Enët shumë të shijshme janë marrë nga produkti i konservuar. Në këtë rast, shtoni atë në ujë në fund të gatimit, për 5-10 minuta. Bon appetit!