Një grua shtatzënë është një mister për të tjerët. Ju nuk mund të dini se çfarë të prisni prej saj në një kohë apo në një tjetër. Ajo është e pandërprerë, ajo është torturuar nga një ndjenjë e vazhdueshme e urisë, e dhembshur dhe shpesh nuk e njeh veten se çfarë dëshiron. Le të shqyrtojmë, për çfarë arsye psikologjia e gruas shtatzënë ndryshon nga psikologjia jo shtatzënë. Pse një grua me fillimin e shtatzënisë ka ndryshime të forta.
Çfarë ndryshimesh në një grua me pamjen e një fetusi
Gjatë shtatzënisë, një grua ka një ristrukturim të madh në trup. Gjendja fizike dhe psikologjike e nënës së ardhshme ndikohet nga ndryshime të mëdha hormonale. Në jetën gjithçka ndryshon në të njëjtën kohë: shijet, emocionet, zakonet, figura, planet për të ardhmen, etj. Për shkak të të gjitha ndryshimeve, gruaja bëhet e parehatshme dhe nganjëherë edhe më turpërohet. Pas gjithë kësaj është një fëmijë që jeton në bark. Ai është ai që "urdhëron" nënën e tij kur qan, kur të qesh, çfarë të hajë, çfarë lloj filmi duhet të shikojë etj. Është e zakonshme që gratë shtatzëna të mbijetojnë, të mos flenë natën, të mendojnë nëse gjithçka është e drejtë.
Cilat janë shkaqet e ndryshimeve psikologjike në një grua shtatzënë?
Përveç ndryshimeve hormonale, çrregullimet psikologjike në një grua shpesh shkaktohen nga një numër i madh shqetësimesh dhe shqetësimesh. Gjithnjë e më shpesh ata "i kapin" mendimet: nëse foshnja lind shëndetshëm, nëse zhvillohet saktë, se si do të lindë etj. Psikologjia e gruas shtatzënë vuan veçanërisht fort kur fëmijët hasin me çdo devijim, në TV, në rrugë, në gazeta. Natyrisht, një grua fillon të fryjë dhe shqetësohet për të.
Shpesh, psikologjia e një gruaje që pret një fëmijë vuan për një arsye të tillë që ajo do të duhet të ulet në shtëpi me fëmijën e saj dhe të humbasë kompaninë. Nganjëherë dëshira për komunikim dhe punë sjell gruan shtatëzënë në një gjendje depresive.
Trupi i gruas çdo ditë po fiton më shumë kilogramë. Shumë shpesh ajo përjeton pikërisht për shkak të paraqitjes së saj, ka ndjenja të refuzimit të vetes dhe ankthit. Përvojat zakonisht për faktin se belin e saj të bukur, gjoksin, etj. Nuk do të kthehen, se ajo do të humbasë atraktivitetin e saj dhe nuk do të jetë në gjendje të rikthejë format e saj të mëparshme. Përvoja më e fortë përjetohet nga ato gra, puna e të cilëve varet nga format fizike (balerin, sportistin, modelin etj.). Dëshira për të përtypur vazhdimisht shumë njerëz çon në horror. Ndjenja e një "grykësi" të madhe, nëna e ardhshme thjesht nuk mund të pranojë veten në këtë mënyrë, kështu që ajo është shumë nervoze, "histerike", dhe bëhet nervoz. Çdo gjë e vogël gjatë shtatëzanisë mund të shkaktojë një emocion të gruas që nuk mund të parashikohet (qeshje, lot). Por mos harroni se të gjitha emocionet e pakëndshme ndikojnë edhe në foshnjën.
Si të merret me gjendjen psikologjike
Një grua që pret një fëmijë duhet ta kuptojë përgjegjësinë e saj ndaj tij. Shpesh, është kujdesi i nënës për thërrimet që nuk i lejon ata të shkojnë shumë larg në përvojat e tyre. Përgjegjësia është hapi i parë në luftën me përvojat.
Një grua që pret një fëmijë duhet të jetë në gjendje të relaksohet. Kjo ndihmon për të marrë hutuar nga ato ose mendime të tjera negative, gjëja kryesore është që ta përqendroni vëmendjen tuaj në çdo gjë pozitive. Ëmbëlsirë e shijshme, muzikë e mirë, biseda me fëmijën dhe pjesa tjetër do të ndihmojë qetësimin e gruas.
Në tremujorin e tretë, psikologjia e gruas vuan shumë nga lindja e afërt. Kjo është frika e vdekjes, frika e shëndetit të fëmijës, frika e dhimbjes që vjen. Në fund të fundit, gjëja më e keqe është e panjohura. Është e njohur se ata që kanë pësuar një trajnim të veçantë, janë më mirë në gjendje të përballojnë lindjet, të cilët dinë si dhe kur ndodhin. Prandaj, është më mirë të jesh si klasa e veçantë për gratë shtatzëna, të lexosh literaturë të veçantë. Kur një grua di për lindjen, ajo ka më pak frikë.
Për të mbrojtur veten dhe fëmijën tuaj nga përjetimi, përpiquni të flisni rreth tyre me njerëz të afërt me ju (burri, nëna, e dashura). Njerëzit e dashur gjithmonë ngushëllojnë këshillat e tyre, dihet se është më e lehtë të gjesh një zgjidhje se një.
Ecni më shpesh në ajër të pastër, vizitoni vende interesante, bëni pazar. Mundohuni të mendoni për të mirën dhe mos harroni se jeni gruaja më e bukur - një grua që pret një fëmijë. Dije se burri në këtë periudhë është veçanërisht i nderuar për ju.