- Fiziologji. Për vezën e fetusit (një element gjysmë i huaj) ka marrë rrënjë, trupi i gruas ka nevojë për të dobësuar përkohësisht mbrojtjen. Kështu, ai jep dritë jeshile jo vetëm për shtatzëninë, por edhe për të huajt e tjerë - viruset dhe bakteret.
- Mungesa e vitaminave. Nëna e ardhshme pi vitamina të mjaftueshme, por tani ata janë dërguar për të ndërtuar një jetë të re. Përveç kësaj, në gratë shtatzëna, sidomos përpara lindjes, aktiviteti motorik i traktit gastrointestinal është ndërprerë, për shkak të kësaj ushqyesve të absorbuar keq.
- Probleme të zorrëve. Zorra është përgjegjëse për prodhimin e më shumë se 70% të antitrupave dhe imuniteti lokal i zorrëve është shumë i rëndësishëm për sistemin mbrojtës të të gjithë trupit. Mikroflora jofunksionale, një tendencë për kapsllëk dhe probleme të tjera tipike për gratë shtatzëna ulin barrierat antivirale.
- Sëmundje kronike. Ata shpesh keqësohen gjatë shtatzënisë dhe hapin rrugën për infeksione.
- Mungesa e gjumit. Në cilësinë e gjumit, nëntë muaj pritjeje nuk janë mënyra më e mirë: përgjumja vendos gjatë ditës; natën nuk mund të fle, sepse hormonet e stomakut ose "sham" ndërhyjnë. Organizmi nuk dëshiron të përballet me këtë gjendje - dhe sëmuret nga teshtitja e parë në lagje.
- Stresi. Nënat e ardhshme gjithmonë do të gjejnë një arsye për t'u shqetësuar. Por në gratë shtatzëna lidhja midis emocioneve dhe imunitetit është veçanërisht e ngushtë.
- Shkelja e shkëmbimit. Për shkak të faktit se vëllimi i gjakut rritet dhe ndryshimet hormonale ndryshojnë, nëna e pritshme do ta hedhë në nxehtësi, pastaj në të ftohtë. Pick up rroba për sezonin në këtë kohë nuk është e lehtë. Është e rëndësishme jo vetëm për të shmangur draftet, por edhe për të mbyllur pjesën e poshtme të shpinës: nëse ftohet (edhe në një kohë të ngrohtë), imuniteti do të vuajë. Gjendja shëndetësore e nënës së ardhshme ndikohet nga faktorë të tjerë që nuk lidhen drejtpërdrejt me shtatzëninë.
moshë
Nëse një grua është më pak se tetëmbëdhjetë, forcat mbrojtëse të trupit të saj janë ende të papjekur. Dhe nëse është më i vjetër se tridhjetë e pesë - përkundrazi, imuniteti është i rraskapitur. Këto dy kategori të grave shtatzëna janë më të ndjeshme ndaj ftohjeve dhe viruseve.
Mënyra e gabuar e ditës
Jo të gjitha moms të ardhmen preferojnë të ecin në ajrin e pastër të punës dhe zyrës së zënë zënka. Imuniteti është i dobishëm për stërvitjen fizike, dmth. Ajo (duke përfshirë gjimnastikën) shpesh kundërindikuar për një grua shtatzënë për shkak të kërcënimit të ndërprerjes ose rritjes së tonit.
Mënyra e gabimit të energjisë
Habitja është për dy, jo më e dobishme për imunitetin. Ne duhet të mendojmë për anën cilësore të dietës: të përfshijë në të shumë perime dhe fruta të freskëta, të pasura me vitamina, produkte të qumështit të fermentuar.
i rëndësishëm
Moms e ardhshme nuk mund të vaksinohen kundër gripit: Ndikimi i këtyre vaksinave në fetus nuk është studiuar ende. Për parandalimin e infeksioneve respiratore akute, mjekët rekomandojnë që shpesh të shkojnë jashtë, të mos mbivlerësojnë, të shmangin vendet e mbushura me njerëz dhe të lajnë duart më shpesh: viruset transmetohen përmes dorezave të derës, korridoreve të shkallëve etj.
Sa e rrezikshme është kjo?
Pasojat e infeksionit të frymëmarrjes - toksiciteti, çrregullimet metabolike - mund të shkaktojnë probleme. Sidomos në tremujorin e parë, kur ARVI me të gjitha "charms" e saj kërcënon ndërprerjen. Në datat e mëvonshme, gratë shtatzëna janë bllokuar nga rreziqe të tjera - çrrënjosja e parakohshme e ujit dhe ndërlikimet gjatë lindjes. Nëse nëna shtatzënë kapi një të ftohtë menjëherë para lindjes, fëmija mund të ketë infeksion kongjenital. ARVI - nuk është një tregues për seksionin cezarian (nëse nuk ka patologji të tjera). Gruaja e sëmurë do të lindë në departamentin infektiv. Ajo që është interesante: gjatë punës, trupi përfshin plotësisht burimet e tij të energjisë, kështu që shpesh temperatura dhe kollitja e grave në punë shërohen menjëherë brenda natës. Drogat antivirale, antibiotikët dhe shumë ilaçe antipiretikë janë kundërindikuar në nënat e ardhshme. Trajtimi kryesor është të mbështesë maksimalisht një organizëm të dobësuar dhe ta bëjë sistemin imunitar të luftojë virusin vetë. Mjetet e njerëzve dhe rregullat më të thjeshta të sjelljes do të ndihmojnë këtu. Ventiloni dhomën të paktën 5-6 herë në ditë. Mos e detyrosh veten të hani, nëse nuk dëshironi. Por pini më shumë: lëngje dhe pije frutash, supë me lule të egra, çaj jeshil me limon ose qumësht. Kjo do të ndihmojë në përballimin e nxehtësisë dhe dehidrimit. Temperatura shumë e lartë për shtatzëni është e rrezikshme. Por edhe për ta ulur atë në normë 36.6 nuk ia vlen - kjo do të thotë "lidhni duart" me trupin tuaj, i cili po lufton me patogjenin. Filloni të merrni antipiretik kur temperatura është afër 38.5. Metodat e para - popullore si çaji me mjedër ose zierje e lulëzimit të gëlqeres. Dhe vetëm atëherë, pas konsultimit me mjekun dhe në rast emergjence, - droga antipiretike bazuar në paracetamol.