Ora "X" po afrohet , dhe, natyrisht, ju jeni të shqetësuar. Le të përballet me atë, ju përjetoni atë si kurrë më parë në jetën tuaj. Është e lehtë të kuptosh! Pa marrë parasysh se sa literaturë keni lexuar për lindjen, pa marrë parasysh se sa fjalë inkurajuese dëgjoni, hiqni frikën (nganjëherë krejtësisht të pabazuara) nuk është e lehtë. Dhe ndërkohë gjëja kryesore që ju duhet tani është qetësia, qetësia vetëm. Ndërsa ai i vogël po përgatitet për udhëtimin e madh, ju keni kohë për të përsëritur gjithçka që keni mësuar nga librat dhe atë që keni dëgjuar në kurset për prindërit.
Hidhni nga koka ankthi dhe përsëri mendërisht kaloni nëpër të gjitha hapat e një rruge të rëndësishme. Kjo është gjithashtu e nevojshme për ju që të lindni një fëmijë të fortë dhe të sigurt. Në fund të fundit, shumë ekspertë, të kryesuar nga shkencëtari i famshëm Stanislav Grof, besojnë se në çdo fazë të lindjes së fëmijës - një periudhë e rëndësishme, vendoset një matricë perinatale e cila është përgjegjëse për një ose një tjetër veçorive të personalitetit të personit. Faza e parë paraprihet nga nëntë muaj të gjatë të pritjes. Është provuar tashmë: një shtatzëni e lumtur është garancia e zhvillimit të suksesshëm të një fëmije. Por ne gjithashtu e dimë se gjatë lindjes mund të bëni shumë për fëmijën! Jemi të sigurt që do të shkosh në sallën e shpërndarjes për 100% të përgatitur. Në "synopsis" tonë - çdo fazë të lindjes dhe diçka tjetër!
Duket se ajo filloi ...
Fakti që puna ka ardhur, thonë kontraktimet e rregullta të mitrës, që zgjasin 10-20 sekonda. Faza fillestare është ajo më e gjatë. Një grua që lind për herë të parë, mund të shtrihet për 6-12 orë. Në ofrimin e përsëritur - për 4-8 orë. Gjatë kësaj periudhe, ju ndjeni luftën, në sajë të së cilës fëmija gradualisht do të shkojë drejt "daljes". Në fillim ata janë të dobët dhe përsëriten pas 10 minutash. Pastaj ato bëhen gjithnjë e më të prekshme dhe të shpeshta: çdo 7-8 minuta. Forcimi, ata arrijnë një kulm, dhe pastaj intensiteti i tyre zvogëlohet. Njëkohësisht me kontraktimet, qafën e mitrës së mitrës fillon të hapet. Shpalosja e saj e plotë do të përfundojë në fazën e parë të punës. Përqëndrohuni në frymëmarrjen e duhur. Ju me fëmijën duhet oksigjen në sasi të mëdha - kjo do të lehtësojë dhimbjen.
Gjithashtu është e dobishme që të ecni pak ose të uleni në një top të veçantë përpara lindjes së fëmijës - një periudhë e rëndësishme. Ecja dhe pozita vertikale e trupit përshpejtojnë lëvizjen e thërrmimeve përgjatë kanalit të lindjes dhe qafa e mitrës hapet më shpejt. Mjeku dhe mamia do t'ju inspektojnë herë pas here për të kontrolluar zbulimin e saj. Me ndihmën e një cardiotocograph, frekuenca e kontraktimit kontrollohet: ata bëhen jo vetëm praktikisht të vazhdueshme, por edhe më të dhimbshëm. Të kapërcyer ndjenjat e pakëndshme për shumë gra që ndihmojnë dushin me ujë të ngrohtë, masazh relaksues, përbërje të veçantë gjenerike.
Kujdes, përpjekje!
Kur qafa e mitrës hapet maksimalisht (deri në 10 cm) fillon faza e dytë e punës. Është më e shkurtër se e mëparshmja dhe zgjat rreth 2 orë.
Edhe pse, nëse lindja e një gruaje nuk është e para, ajo mund të reduktohet në disa minuta. Pak u mbyt dhe e shtyn kokën në pellgun. Tani në trupin tuaj, hormonet janë shpërndarë në mënyrë intensive: endorfine (ata kanë prona analgjezike) dhe relaxins (nën ndikimin e tyre, vetmia bëhet më elastike, gjë që e bën problemin më të lehtë për foshnjën). Kontraktimet po forcohen çdo herë. Gradualisht kalojnë në përpjekje. Por, në asnjë rast mos filloni të shtyni, derisa obstetri t'ju japë një shenjë. Përndryshe, kjo mund të çojë në traumë në kanalin e lindjes. Dhe, përveç kësaj, po humbisni kohën tuaj. Kështu që përpiquni të merrni frymë ngadalë dhe me qetësi. Kanali i lindjes ka formën e një kurbë (në formën e letrës C), dhe nuk është e lehtë për fëmijën të kalojë nëpër të. Qëndrimi klasik me përpjekje - duke u mbështetur. Sidoqoftë, mund të specifikoni paraprakisht me specialistin tuaj një pozicion tjetër - duke u mbledhur ose duke u përkulur. Në këto paraqet, falë veprimit të forcës tërheqëse, thërrimet janë më të lehta për të lëvizur. Gjaku rrjedh më lehtë përmes placentës dhe foshnja merr më shumë oksigjen. Kur të shfaqet koka, përqendrohuni dhe dëgjoni me shumë kujdes mjekun dhe maminë. Ata do të thonë se është koha për të shtyrë ose jo.
Përpjekjet e tepërta në kohën e daljes së kokës mund të çojnë në lot në lindjen e fëmijës - një periudhë e rëndësishme. Mundohuni të mos bërtitni - dobëson fuqinë e përpjekjeve dhe vonon lindjen. Momenti i paraqitjes së kokës është më i vështiri, meqë perimetri i kësaj pjese të trupit është më i madhi - rreth 32 cm. Për krahasim: gjoksi është 30-32 cm, prapa mollave - vetëm 27 cm, kur koka del, do të jetë e mjaftueshme për të provuar shumë pak - dhe njeriu do të lindë!
Përpjekjet e fundit
Lindja po afron fundin e saj. Sapo kordoni kërthizor ndalon pulsimin, mjeku (ose baba) do ta zvogëlojë atë. Mbetet të presë për ndarjen e placentës. Vetëm një herë me këtë organ fëmija ishte i lidhur me kordonin e kërthizës gjatë shtatzënisë dhe në sajë të tij mori ushqim dhe ajër. Dalja e suksesit paralajmëron për përpjekje të lehta, por nuk mund t'i vini re ato. Mjeku do t'ju kërkojë të shtrëngoni pak ose të stimuloni nipples për të zvogëluar mitrën. Pastaj ai do të shohë nëse placenta është e paprekur. Pjesët e mbetura në mitër kërcënojnë me inflamacion ose gjakderdhje. Në këtë rast, bëni anestezi dhe hiqni ato.
Mënyra jote, foshnje
Disa javë para lindjes së një fëmije hyn në kokë në legen. Në fazën e parë të punës, ai është i qetë, ndonjëherë edhe në gjumë. Por kur rritet kontraktimi dhe qafa e mitrës fillon të hapet, presioni në mitër rritet. Pastaj ai i vogël i tërheq këmbët ndaj tij, dhe mjekra e tij shtyn kundër gjoksit. Ai kthehet anash për të kaluar në kanalin e lindjes.
Në rrugën e fëmijës mund të kthehet disa herë më shumë.
Hapja e qafës për 5 cm
Nën veprimin e kontraktimeve, foshnja fillon të shtrydhet përmes hapjes së legenit. Manaja e tij është akoma e mbështetur në gjoksin e tij, kështu që kreu kalon nëpër një madhësi minimale. Kalimi i kafkës gjithashtu kontribuon në kalimin. Kockat ende nuk janë të ndërfutura dhe të zhvendosura. Pra, kreu bëhet edhe më i vogël.
Shpalosje e plotë dhe përpjekje
Kur hapet në 10 cm, kreu fillon të hyjë në kanalin e lindjes, pastaj mbrohet mbi kryqëzimin frontal dhe mbështetet në muskujt perineal. Në momentin e shtrëngimit, fëmija lëviz përpara, dhe në rënie kthehet paksa. Pra, kreu shtyn indet perineale, pa i dëmtuar ato. Nën presionin e saj, muskujt e perineumit çlodhen dhe ndryshojnë.
Pamja e kokës
Është tashmë e dukshme dhe nuk kthehet prapa në intervalet midis përpjekjeve. Me lindjen e saktë të lindjeve, së pari duket tampon, ballë, dhe pastaj fytyra. Në disa raste, kur goja është tashmë e dukshme, obstetër do të përdorë kateterin e veçantë për të thithur mukozën nga goja e fëmijës. Kjo do ta lehtësojë frymën e parë frymore.
Lërini supet
Sapo të shfaqet koka, ai i vogël e devijon atë dhe kthehet drejt kofshës së mamasë. Ajo gjithashtu ndodh me supet. Kur të duket, pjesa tjetër lehtë do të dalë jashtë.
Mom's Watch
Në lindje, një neonatolog duhet të jetë i pranishëm. Më e rëndësishme se ky mjek në minutat e para, orët dhe ditët e jetës së foshnjës atje. Dhe, ndërsa ai do ta shqyrtojë atë, do të jeni në gjendje të ndjeni gjendjen tuaj. Shumë nëna thanë që menjëherë pas lindjes, nuk përjetonin lodhje, jo dhimbje, por eufori. Po, është euforia! U deshën disa orë - dhe të gjitha pyetjet, frikërat që përndiqnin lindjen e një thërrimeje, shkuan si disa fantazma të tepërta dhe të panevojshme. Çdo gjë doli nga vetja - pa stres dhe eksitim. Ne shpresojmë që kjo do t'ju ndodhë me një thërrime! Edhe nëse në fillim jeni të hutuar dhe në një moment e kuptoni se nuk dini asgjë për kujdesin për foshnjën, besoni intuitën tuaj dhe fëmijën. Ai do t'ju tregojë se çka më pret prej jush.
Ju mund të bisedoni me një mjek në mënyrë që fëmija të mos largohet menjëherë në procedurat higjienike, ju dha mundësinë të qëndroni në krah për disa kohë. Aplikimi në gji duhet gjithashtu të kryhet në orën e parë të jetës së thërrmijave. Imuniteti i saj ka nevojë për një pikë colostrum, e cila përmban komponentë të pazëvendësueshëm.
Direkt në repartin e fëmijës do të vaksinohen kundër hepatitit B. Nëse jeni kundër vaksinimit të hershëm, atëherë refuzimi është i nevojshëm për të lëshuar paraprakisht.
Kjo fazë fillon me shfaqjen e periudhave tuaja të rregullta dhe përfundon me një hapje të plotë të qafës së mitrës, diametri i të cilit rritet me 1 cm në orë. Kjo fazë më e zgjatur zgjat rreth dhjetë orë.
Pak i mungon oksigjeni, vibrimet e trupit tuaj i transmetohen atij. Gjendja e lumtur e mungesës së peshës shkon larg, dhe foshnja fillon të lëvizë gradualisht jashtë. Kjo shoqërohet nga një tendosje e jashtëzakonshme e të dyjave.
Matrica e Rezistencës
Në qoftë se faza e parë kalon në mënyrë të sigurtë, nëna nuk jep panik dhe, në mënyrë të saktë, thellë, merr frymë, fëmija transferohet në vendosjen e saj për një rezultat të lumtur të punës, duket se është i rezervuar për durim. Më shumë gjasa, me kalimin e kohës, gruri do të bëhet një personalitet i fortë i pavarur dhe do të jetë gati për të kapërcyer çdo vështirësi. Në rast të ndërlikimeve, kur hapja e qafës së mitrës është penguar, fëmija përjeton një gjendje të pashpresë, "të mbyllur", duke çuar në vuajtje. Në të ardhmen, kjo mund të çojë në pakënaqësi, dyshim, ndjeshmëri të tepërt, ndjeshmëri. Si të sillemi: krijoni një mjedis të qetë për fëmijën tuaj. Mos u grindni me të, mos mërzitni keqbërjet e vogla, shpesh tregoni thërrime se sa e doni. Falënderimi për shfaqjen e vetëbesimit. Forconi besimin e tij në vetvete. Në seksionin cezarian, fëmija nuk i kalon testimet e para të kontraktimeve, dhe është e mundur që më pas ai do të "largohet" nga problemet dhe problemet e jetës, duke u përpjekur të zhvendosë përgjegjësinë te të tjerët. Fëmijët e tillë duhet të stimulohen për të arritur qëllimin që nga foshnjëria dhe për të inkurajuar manifestimin e iniciativës. Ofroni lirinë e thërrmimeve: le të lëvizë më shumë, ai del në lodra dhe duke u bërë më i vjetër ai mëson të përballojë butonat dhe lidhjet e pabindura pa ndihmën e jashtme.
Kur zgjedha e jashtme e qafës së mitrës është hapur plotësisht, kontraktimet bëhen më intensive dhe më të shpeshta. Ju e ndjeni nevojën për të ngjeshur muskujt e barkut dhe për të ndihmuar lëvizjen e fetusit. Në këtë fazë, pjesëmarrja juaj aktive në proces është shumë e rëndësishme. Faza zgjat nga një orë në një e gjysmë dhe përfundon me shfaqjen e foshnjës në dritë.
Tensioni i grimcave arrin maksimumin. Kjo fazë për të dy ju është një test i vështirë. Gjendja e foshnjës mund të krahasohet me ndjenjat e një personi që është në një aeroplan që ka rënë në një zonë të turbullt. Por para se "ulja e butë" të jetë shumë pak. Ndihmoni atë: merrni frymë dhe kontrolloni frikën. Ndërprerja mes kontraktimeve për një periudhë tipike lindjeje është afërsisht tre minuta. Kjo i jep fëmijës tuaj mundësinë për t'u çlodhur para çdo hapi tjetër në lirinë e shumëpritur.
Në këtë fazë, përpjekjet e vetëdijshme të nënës shtohen në kontraktimet e pavullnetshme të mitrës. Foshnja, duke kaluar nëpër kanalin e lindjes, lufton me dëshpërim për mbijetesë. Nëse ju nuk dorëzoheni për të frikësuar, atëherë, me sa duket, thërrime do të rriten ngushtë, punëtorë, këmbëngulës dhe të pavarur. Nëse në fazën e dytë ka ndonjë problem, në të ardhmen, një person mund të tregojë pasiguri, ankth dhe paaftësi për të qëndruar për vete. Sjellja: për fëmijët, faza e dytë e lindjes, e cila nuk ishte mjaft e qetë, duhet të trajtohet me durim dhe nuk nxitojnë kur zgjidhin ndonjë problem.
Me seksion cezarian, ndikimi i kësaj matrice në thërrime është dobësuar. Qëndrueshmëria dhe efikasiteti ndoshta nuk do të bëhen pikat e forta të fëmijës suaj. Shënoni rastet kur fëmija vazhdimisht shkon drejt qëllimit të tij, duke kapërcyer pengesat. Le të jetë gëzimi juaj i përbashkët me të.
Shfaqja e një fëmije në botë nuk është fundi i punës për nënën. Përpara është një fazë tjetër - një radhë, kur trupi i saj hedh poshtë placentën dhe zarfin e fetusit. Ajo nuk zgjat më shumë se gjysmë ore dhe nuk kërkon përpjekje të veçanta.
Pas lindjes, i vogli ka nevojë për ngrohtësinë tuaj, erën, ai ka nevojë të dëgjojë se si zemra juaj troket, të ndjehen se nëna është afër. Për ta bërë këtë, ata e vënë atë në barkun tuaj dhe e vënë atë në gjoks. Ai duhet të marrë konfirmimin se ai është i dashur dhe i dëshiruar, ardhja e tij në botë ishte e pritur me padurim dhe ai është i lumtur.
Matrica e lumturisë
Shumë e rëndësishme është kontakti i menjëhershëm i nënës dhe fëmijës. Është falë afërsisë tuaj që fëmija kupton se vuajtja e tij nuk ishte e kotë dhe çdo gjë përfundoi mirë. Duke marrë tani një akuzë optimizmi dhe lumturie, me moshën ai me siguri do të bëhet i vetëbesueshëm në jetë. Por për të arritur sukses, nuk duhet të kesh frikë nga pengesat dhe të perceptosh botën me gëzim. Nëse foshnja në orët e para të jetës për një arsye ose një tjetër ndan përvojën nga nëna e tij, ai merr më pak se mbështetja dhe ngrohtësia e nevojshme për të, kështu që ai mund të rritet për të qenë një pesimist i mbyllur dhe mosbesues, i cili është i kujdesshëm ndaj çdo gjëje të re dhe të pazakontë.
Si të silleni: më shpesh merrni një thërrime në duart tuaja, nëse është e mundur, me gji, dhe bëni një shëtitje në "kengur". Në të ardhmen, mos e ngarkoni fëmijën tuaj me detyra të tepruara. Sigurohuni që të jeni në përputhje me moshën e tij, dhe të jeni të sigurt për të lavdëruar për çdo sukses, madje edhe të vogël. Ngrini një qëndrim pozitiv ndaj vetes, njerëzve dhe botës rreth jush.Në një seksion cezarian, fëmija shpenzon orët e para ose edhe ditët e jetës së tij pa një nënë.Për të shpenzuar kohë optimiste në të ardhmen, shpenzoni sa më shumë kohë me të sa të jetë e mundur. gëzimet dhe dhimbjet e fëmijëve të tij.