Ndoshta, secili prej nesh ka kujtime për një numër të madh çorapesh të ngrohtë të leshta, të lidhura me duart e mira të gjysheve tona. Ata iu dhanë një vit të ri, një ditëlindjeje dhe po aq, pa asnjë arsye. Dhe jo për shkak se gjyshet tona nuk kishin asgjë për të bërë, ata vetëm e dinin: mbani këmbët tuaja të ngrohta. Ju kurrë nuk keni pyetur: "Pse?"
Gjë është se trupi ynë është fjalë për fjalë "mbushur" me receptorët e temperaturës. Ata, nga ana tjetër, janë të lidhur me një organ të caktuar nëpërmjet sistemit nervor qendror. Në themelet e këmbëve tona janë receptorë, të cilat janë të lidhura direkt me receptorët në mukozën e hundës. Sa më shpejt që këmbët janë super-hile, sinjali për këtë vjen tek organet e frymëmarrjes. Pothuajse si në ndërtesën pesë katëshe - në katin e parë ata teshtin, në të pestën ata thonë "Jini të shëndetshëm!". Kjo është arsyeja pse një ftohtë është një reagim i natyrshëm ndaj këmbëve të ftohta të përmbytura. Por një hundë e rrjedhur dhe dhimbje të fytit nuk janë aq të këqija. Impuls nga këmbët e ftohta para se të shkoni në "katin e sipërm", nazofaringë, kalon përmes veshkave. Dhe prej tyre - direkt në sistemin gjenitourinar.Nga rruga, murgjit tibetianë përgjithësisht besojnë se veshkat "mbikëqyrin" gjithë trupin e poshtëm. Nga gjendja e veshkave, sipas shumë ekspertëve, gjendja e muskujve të legenit dhe nyjet e hipit varen. Me fjalë të tjera, hipotermia e këmbëve mund të shkaktojë renale të çara dhe të çojë në zhvillimin e artrozës. Është interesante që mbështetësit e mjekësisë tradicionale praktikojnë një masazh të veçantë këmbë me sëmundje të veshkave.
Në pjesën më të thellë të këmbës së një personi ka një pikë, e cila është fillimi i të ashtuquajturit meridian i veshkave. Ngrihet brenda këmbës përmes kyçit të këmbës përgjatë gjithë këmbës, kalon përmes shpinës drejtpërdrejt në veshkë dhe kap organet e sistemit gjenitourinar. Kjo është arsyeja pse shumë shpesh shkaku i impotencës tek meshkujt është ftohja e zakonshme, e shkaktuar nga hipotermia e këmbëve. Nëse një i ftohtë nuk shërohet dhe vazhdon me këmbët, siç e pëlqejnë shpesh meshkujt modernë, ekziston një rrezik i lartë për ndërprerjen e hershme të aktivitetit të tyre seksual. E njëjta gjë vlen edhe për gratë.
Një tjetër gjë është kur këmbët tuaja janë gjithmonë të ftohta. Dhe jo në rrugë, por në një shtëpi të ngrohtë. Burri juaj ecën zbathur në këmbë rreth apartamentit, dhe ju keni këmbë të ftohta, madje edhe në çorape të leshta dhe pantofla me gëzof. Një situatë e njohur? Për gratë - po. Sepse trupi femëror është i rregulluar në mënyrë të tillë. Muskujve në masë ne kemi më pak se burrat, raporti i hormoneve është gjithashtu i ndryshëm, dhe shkalla metabolike është e ndryshme. Të gjithë këta faktorë së bashku ndikojnë në rrjedhjen e gjakut në gjymtyrë.
Në parim, këmbët e ftohta janë një reagim normal ndaj çdo hipotermie. Por nëse gjymtyrët janë të ftohta për asnjë arsye të dukshme, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj. Kështu, rritja ose ulja e presionit të gjakut mund të ndikojë në rrjedhjen e gjakut në nyjet e këmbëve. Nga rruga, armiku kryesor i enëve të gjakut është kolesteroli, i cili i bllokon ato dhe e bën të vështirë që gjaku të rrjedhë në gjymtyrë. Prandaj ndjenja e vazhdueshme e të ftohtit në këmbë. Këmbët vazhdimisht ngrirëse dhe disa sëmundje të tjera - ato mund të zbulohen vetëm nga një mjek.
Këmbët mund të ftohtë dhe për shkak të këpucëve të pakëndshme. Hundët e ngushta shpesh e shtrydhin këmbën, dhe çizmet nxjerrin anijet. Prandaj mungesa e gjakut rrjedh në indet e këmbëve, dhe, si rezultat, një ndjenjë të ftohtë.
Për të mbajtur këmbët të lira nga acar, duhet të ndiqni rregullat e thjeshta. Së pari, vishni sipas motit. Por nuk ka nevojë edhe për të përfunduar - mbinxehja mund të kërcënojë shkeljen e termoregulacionit. Së dyti, përpiquni të hani më shumë ushqime që përmbajnë vitaminë C, e cila ndihmon në rikthimin e fleksibilitetit të nyjeve.
Ende ka një mënyrë për të hequr qafe ndjenja e një të ftohtë në këmbë apo këmbë - zakalivanie. Kjo procedurë, nga rruga, është e dobishme për parandalimin e hipotermisë së këmbëve në vjeshtë dhe dimër. Vetëm para se të filloni të duroni, konsultohuni me mjekun tuaj, sepse jo të gjithë tregohen për këtë arsye për arsye shëndetësore.