Artikulli flet për pronat e dobishme të vajit të lirit dhe aplikimin e saj në mjekësinë popullore dhe zyrtare, si dhe në kozmetikë.
Liri në imagjinatën tonë duket si një bimë e thjeshtë me lule të vogla të butë blu, ose si një lloj pëlhure që ka veti të shkëlqyera për çdo mot: në sezonin e ftohtë - nxehet, në mot të nxehtë - sjell freski.
Megjithatë, liri është gjithashtu një fabrikë nga fara e të cilit është bërë një vaj shumë i dobishëm. Shërimi dhe vaji terapeutik i lirit, pronat e tij të dobishme dhe metodat e aplikimit njiheshin në kohët e lashta.
Hipokratët gjithashtu e përdorën atë për të trajtuar me sukses traktet e ndryshme gastrointestinale, si dhe për të shëruar plagët, shkurtimet, djegiet.
Egjiptianët përdorën vajin nga farat e lirit në kozmetikë: vajosën flokët dhe lëkurën për të forcuar dhe ruajtur bukurinë dhe rininë. Dhe gjithashtu shtoi pothuajse të gjitha ointments dhe krem.
Në Bjellorusi dhe Ukrainë, për një kohë të gjatë, vaji i leshit ka qenë një prodhim ushqimor i patjetërsueshëm dhe më i rëndësishëm.
Prodhimi i vajit të lules është më i shtrenjtë se ai i lulediellit, kështu që me ardhjen e lulediellit në bujqësi, kultivimi i lirit ka dalë në pah.
Aktualisht, vaji i lirit është bërë përsëri popullor si një produkt ushqimor i shëndetshëm. Për shembull, në SHBA përdoret në mënyrë aktive në gatim për salcë sallate. Dhe fara liri u jepet fëmijëve si një shtesë biologjikisht aktive.
Vetitë e dobishme të vajit të lirit
- Vaj farë liri është një burim i acideve yndyrore të pangopura - acid linoleik dhe alfa-linoleik, të cilat janë jetike dhe të domosdoshme për rritjen dhe metabolizmin e duhur gjatë gjithë jetës. Derivatet e këtyre acideve gjenden në trurin e njeriut, në gjininë e gjirit. Këto acide janë përgjegjëse për strukturën në qelizat e shtresës së membranës.
- Ky është një mjet i shkëlqyer për parandalimin e aterosklerozës. Ulur nivelin e kolesterolit në gjak, vaj parandalon formimin e clots gjakut në enët e sistemit të qarkullimit të gjakut. Për këtë, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve të tilla të zemrës si infarkti i miokardit dhe sëmundja koronare e zemrës zvogëlohet. Është vërtetuar se përdorimi i naftës brenda një muaji redukton rrezikun nga të gjitha sëmundjet kardiovaskulare me 8-10%.
- Vaj liri nuk ka kundërindikacione, është e pamundur t'i helmosh ose të merrnin mbidozë. Kur hudhet në tepërt në stomak, vaji hiqet shpejt.
- Nafta nga fara e lirit është një nga mjetet popullore për parandalimin e sëmundjeve onkologjike. Normalizimi i të gjitha proceseve metabolike dhe metabolike në trup, vaj parandalon shfaqjen e qelizave të kancerit. Normalizimi i të gjitha proceseve ndodh për shkak të përmbajtjes së vajit të substancave të tilla si lignan. Lignans kanë veti antibakteriale dhe antifungale dhe janë gjithashtu në gjendje të ngadalësojnë rritjen e qelizave tumorale dhe të parandalojnë përhapjen e qelizave të kancerit. Vaj liri është një nga mjetet më të rëndësishme për parandalimin e zhvillimit të kancerit të gjirit tek gratë. Lingans janë në gjendje për të shtypur sasinë e tepërt të estrogjenit hormon, i cili është shkaku kryesor i kancerit të gjirit.
- Me marrjen e përditshme të vajit të lirit për pacientët me diabet tip 2, u vërejt një efekt shërues në të gjithë trupin, si dhe një rënie në nivelin e sheqerit në gjak. Vaj liri është përdorur për sëmundje të tilla të shkaktuara nga procese inflamatore të tilla si skleroza, reumatizmi, artriti, ekzema, psoriasis, astma etj.
Aplikimi i vajit të lirit
- Mjekët rekomandojnë përdorimin e së paku 40-50 gram vaj në ditë për shërimin dhe efektin shërues.
- Për të ulur tensionin e gjakut, vaji i lirit duhet të jetë gjithmonë i pranishëm në dietën ditore të hipertensive.
- Vaj farë liri është një laksativ i butë. Nafta ka vetitë paksa irrituese për stomakun dhe zorrët, gjë që përmirëson peristaltikën, por nuk shkakton diarre dhe dehidrim të trupit.
- Naftës përdoret në mënyrë aktive për trajtimin e hemorroideve, nefrolitiazës, dizenterisë, kolelitiazës, aterosklerozës, kolit spastik, obezitetit.
- Në mjekësinë popullore, si dhe liri zyrtar përdoret në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës, ulçera, djegie, ekzema, skuqje alergjike, inflamacione në lëkurë, plagë të infektuara, pyoderma dhe furunculosis. Një efekt i tillë i dobishëm i vajit të lirit në lëkurë është për shkak të numrit të madh të vitaminave A, linolenic dhe linoleic acidet e pranishme në përbërjen e saj.
- Në një shkallë industriale, prodhohen shumë krem, vajra, emulsione, miell, sapunë liri.
Aplikimi i naftës në kozmetikë
- Nafta përdoret për shtrëngimin, forcimin dhe freskimin e lëkurës në shtëpi. Mund të aplikohet direkt në lëkurë ose të përdoret si një përbërës për përgatitjen e kremrave dhe maskave. Nafta aplikohet në ulcerat, plagët, ekzemën në lëkurë, fytyre dhe vlonjet.
- Vaj flaxseed ndihmon në luftën kundër celulitit. Nafta e përzier me kafene ose kokrra të kafesë në terren efektivisht vepron në lëkurë, e forcon atë, duke eliminuar celulitin.
- Për të zbutur lëkurën e këmbëve ose këmbëve, aplikohet maskë e mëposhtme. Në përmasa të barabarta, përzieni verdhë veze, mjaltë dhe gjalpë, lëvizni me kujdes dhe aplikoni në lëkurë. Mbuluar me polietileni dhe një peshqir. Pas 30-40 minutash shpëlarje me ujë të ngrohtë, pa përdorur sapun, fshijini të thatë. Për këmbë, kjo maskë rekomandohet të aplikohet brenda natës.
Nafta nga fara e lirit nuk mund t'i nënshtrohet ngrohjes, sepse ajo është precipituar dhe humbet vetitë e saj të dobishme. Prandaj, është e rekomandueshme për të mbushur me zarzavate sallatë, drithëra, snacks, salcat tashmë të gatshme.
Në këtë moment, vaji i lana është shitur në pothuajse të gjitha farmacitë dhe dyqanet ushqimore.
Në barnatore shitet në kapsula, dhe në shishe (në formë të lëngshme). Shishe për të ruajtur në një vend të errët të ftohtë për ruajtjen më të mirë të pronave të dobishme. Pas hapjes, nafta duhet të konsumohet brenda një muaji.
Nëse rregullat e magazinimit nuk respektohen, vaji i flaxse mund të prishë. Në këtë rast, ngjyra, shija, aroma dhe konsistenca e ndryshimeve të vajit. Vaj i pjekur nuk mund të përdoret në gatim, ose në kozmetikë.
Vaj shërues nga farat e lirit mund të përdoret si një shtesë biologjike në dietën e përditshme, dhe si një mjet për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme.