Çaji i zi.
Një nga çajet më të dobishme dhe të famshme në mbarë botën është çaji i zi. Është i dehur në të gjitha kontinentet, në çdo kohë të ditës ose të natës. Studimet e kryera nga shkencëtarët amerikanë dhe britanikë tregojnë se çaji i zi është shumë i dobishëm, ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular, në punën e qarkullimit të gjakut. Çaji i zi merr vendin e dytë pas çajit të gjelbër nga numri i antioksidantëve në të. Nga rruga, çaji i zi është çaji jeshil, ata thjesht kanë një mënyrë të ndryshme për mbledhjen dhe ruajtjen. Si rezultat i përpunimit dhe magazinimit të veçantë, çaji i zi ndryshon jo vetëm ngjyrën e tij, por edhe shijen e saj. Çaji i zi është një nga pijet më të njohura në të gjithë Evropën. Përveç kësaj, çaji i zi është baza për shumë pije, të cilat sot ofrojnë prodhues të ndryshëm në mënyrë që një person të freskohet, shuaj etjen e tyre. Si rezultat i studimeve të shumta, pronat e mëposhtme të dobishme të çajit të zi u zbuluan.
Tonet e çajit të zi dhe invigorates. Çaji i zi është një parandalim i shkëlqyer i kancerit. Shkencëtarët besojnë se çaji i zi mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit në gjoks, zorrët dhe stomakun. Kjo është për shkak të faktit se çaji i zi përmban një substancë unike TF-2, e cila ndihmon në bllokimin e qelizave të kancerit. Çaji i zi është një mjet i shkëlqyeshëm për të luftuar peshën e tepërt, ndihmon në rritjen dhe forcimin e imunitetit. Shkencëtarët nga e gjithë bota kanë provuar se nëse ju pini katër gota çaj çdo ditë, ju mund të përmirësoni funksionimin e sistemit kardiovaskular. Çaji i zi zvogëlon mundësinë e mpiksjes së gjakut. Çaji i zi lufton me viruset, është i aftë për të vrarë mikrobet që jetojnë në trup që shkaktojnë diarre, cystitis, herpes, pneumonia dhe sëmundje të tjera të lëkurës (kjo është gjithashtu e vërtetë për çajin e gjelbër). Çaji i zi ka pronë e uljes së kolesterolit. Dhe të gjitha këto prona unike dhe shëruese janë ruajtur në gjethe të vogla të thata. Pra, duke iu përgjigjur pyetjes: vetitë e dobishme të çajit të gjelbër, të zi dhe bimor, gjetëm se cilat janë vetitë e dobishme të çajit të zi.
Çaj jeshil
Por çaji jeshil, ndryshe nga çaji i zi, është më popullor në Lindje. Çaji jeshil është një nga burimet natyrore më të njohura dhe më popullore të antioksidantëve që trupi ynë ka nevojë për punë normale. Pra, le të kuptojmë se sa e dobishme është çaji jeshil. Ajo, si çaji i zi, zvogëlon rrezikun e kancerit për shkak të polifenoleve që përmban. Ata janë antioksidantë të shkëlqyeshëm, të cilët kanë një efekt të dobishëm në punën e trurit tonë. Përveç kësaj, polifenolet janë shumë më të mirë në luftimin e radikaleve të lira se të njëjtat vitamina E ose C. Çaji jeshil konsiderohet mënyra më e mirë për të luftuar kancerin, veçanërisht në duhanpirësit dhe ata që kanë probleme në mushkëri. Çaji jeshil shkëlqen ul nivelin e kolesterolit në gjak, kujdeset për sistemin tonë kardiovaskular. Antioksidantë, të cilat gjenden në çajin e gjelbër, ndihmojnë në zvogëlimin e kolesterolit në arteriet, gjë që redukton ndjeshëm rrezikun e aterosklerozës. Çaji jeshil ndihmon në reduktimin e presionit të gjakut, përveç kësaj, bllokon angiotensin, i cili është prodhuar nga stomaku ynë. Kjo është për shkak të kësaj mundësi unike të çajit të gjelbër, rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare zvogëlohet, presioni zvogëlohet, gjendja e përgjithshme e trupit përmirësohet. Çaji jeshil ka një efekt të dobishëm në dhëmbët tanë, i mbron ata nga shkatërrimi. Ne të gjithë e dimë se miliona mikrobet jetojnë në gojë, të cilat çdo ditë shkatërrojnë dhëmbët, kështu që çaji jeshil ka një mundësi unike për të shkatërruar bakteret dhe streptokoket që jetojnë në gojë. Parandalon zhvillimin e kariesit, është i dobishëm në sëmundjet e mishit të dhëmbëve, ndihmon në përballimin e gjakderdhjes. Çaji jeshil është një mjet i shkëlqyeshëm për shkatërrimin e një shumëllojshmërie virusesh. Çaji jeshil ul nivelin e sheqerit në gjak, lufton shumë viruse dhe baktere të mirënjohura, madje edhe me hepatitin viral. Çaji jeshil përmban substanca që e bëjnë çaj jeshil një pije antibakteriale, një antiseptik natyror. Siç mund ta shihni, çaji jeshil është një depo e elementeve dhe substancave të dobishme. Nëse pini disa gota çaji jeshil në ditë, ju jeni të garantuar shëndetin, shëndetin dhe gëzimin e shkëlqyer. Këtu është një tjetër përgjigje në pyetjen: vetitë e dobishme të çajit të gjelbër, të zi dhe bimor.
Çaj Oolong.
Siç kam thënë më lart, përveç çajit të zakonshëm të zi dhe jeshil, ka shumë lloje të çajit në botë që njihen në mbarë botën. Një nga këto çaj është çaji Oolong. Është më mirë e njohur për banorët e Lindjes, bota perëndimore sapo ka filluar të njihet me këtë pije dhe të mësojë pronat e saj të dobishme. Pra, çaji Oolong nganjëherë quhet gjithashtu Wu Long. Bimore shumë e çaj Oolong origjinën nga bimore e gjinisë Camelia, e cila është konsideruar progenitor të të gjitha teas me famë botërore. Çaji Oolong nuk i përket çajit të zi ose të gjelbër, është në mes për shkak të fazës së fermentimit që e merr gjatë mbledhjes dhe ruajtjes. Duhet të theksohet se çaji Oolong, i cili i nënshtrohet një procesi jo të plotë të fermentimit, ka të njëjtin shije si çaji jeshil. Në çdo rast, shumë të ngjashme, por, ai nuk ka të njëjtën shije të theksuar të barit, si çaji jeshil. Çaji Oolong ka një ngjyrë kafe të errët, mund të konsumohet menjëherë pas përfundimit të procesit të prodhimit, nuk kërkon plakje. Sidoqoftë, nëse keni stomak të dobët, këshilloheni të prisni një kohë para se të filloni të pini këtë çaj, kështu që çaji Oolong do të jetë më i lehtë për tu tretur nga stomaku juaj. Çaji Oolong është shumë i ngjashëm në pronat e tij kuruese dhe të dobishme për çajin e gjelbër. Në të gjithë botën, është ky lloj i çajit që konsiderohet si një nga më të dobishmet për trupin tonë, edhe pse shkalla e oksidimit termik në çajin Oolong është shumë më e ulët se ajo e çajit të gjelbër. Pra, pronat e dobishme të Oolong çaj përfshijnë si më poshtë: Oolong çaji ndihmon për të djegur yndyrë të tepërt; ndihmon në luftimin e sëmundjeve të zemrës; ul kolesterolin në gjak; stimulon dhe forcon sistemin imunitar; normalizon sistemin e tretjes; lufton me problemet e dhëmbëve dhe mishrat; ndihmon në luftën kundër zhvillimit të osteoporozës, forcon kockat. Pra, pavarësisht nga fakti që çaji i zi dhe çaji jeshil ende janë të njohura në vendin tonë, një numër në rritje i brezit të ri njihen me varietete të çajeve të tjera që nuk janë më pak dhe ndoshta më të dobishme për trupin tonë.
Çaj Pu Er.
Fakti që Pu Er çaji ka qenë i dobishëm ka qenë i njohur për disa shekuj. Kjo pije unike ndihmon punën e traktit tonë të tretjes, ul kolesterolin, jep shëndet të mirë dhe kontribuon në vitet e gjata të jetës. Tea Pu Er pierces trupin tonë me energji, saturates atë me elementet e nevojshme. Ky pije është një lloj çaji Oolong. Emri Pu Er ka marrë këtë pije çaji për shkak të emrit të provincës në Kinë, ku është rritur. Lloji më i mirë çaji Pu Er prodhohet në provincën e Yunnan. Çaj Pu Er është lloji më i larmishëm. Për shembull, disa varietete të kësaj çaji grumbullohen ende të papërpunuara dhe shiten menjëherë, dmth. rezulton se ato nuk kalojnë deri në fund të procesit të fermentimit. Varieteteve të tjera të Pu Er çajit, nga ana tjetër, mund të përballojë një sasi të mjaftueshme të kohës për të përfunduar procesin e fermentimit. Këto janë varietetet e pjekura të Pu Er çaj, të cilat janë më shumë si çaji i zi se jeshil. Është ky lloj Pu Er çaji që vlerësohet më shumë. Pra, pronat e dobishme të çajit Pu Er përfshijnë si në vijim: çaj Pu Er normalizon sistemin e tretjes; normalizon qarkullimin e gjakut; ndihmon për të luftuar peshën e tepërt; ndihmon në largimin e toksinave nga trupi; ul kolesterolin; ka një efekt ripërtëritës në trup; lufton zhvillimin e qelizave të kancerit; ndihmon për të përballuar dhimbjet e origjinave të ndryshme.
Çaj xhensen.
Ndoshta, secili prej jush të paktën një herë dëgjoi për pronat e dobishme të çajit nga xhenseni. Ndoshta jo çdo njëri prej jush e ka provuar atë, por ajo që kam dëgjuar është e sigurt. Çaji i xhensenit konsiderohet çaji më i mirë toning nga të gjitha teas njohur, por përveç pronave toning, ajo ka një numër të pronave të tjera të dobishme: përmirëson funksionimin e trurit; përmirëson kujtesën, përshpejton reagimin; ndihmon për të luftuar stresin; rrit imunitetin dhe rezistencën e organizmit ndaj baktereve dhe viruseve. Pra, duke iu përgjigjur pyetjes: vetitë e dobishme të çajit të gjelbër, të zi dhe bimor, zbulojmë se ka lloje të tjera të çajit që nuk janë më pak të dobishme për trupin tonë.
Çaji i bardhë.
Çaji i bardhë u shfaq në historinë e njerëzimit jo shumë kohë më parë. Siç doli, çaji i bardhë nuk kalon nëpër fazën e fermentimit në përgjithësi, gjë që e bën atë më të dobishme për trupin tonë. Ajo përmban substanca më të dobishme dhe elementë gjurmë se sa në çajin e gjelbër. Fakti është se gjethet e çajit të bardhë thahen shumë shpejt, gjë që e bën të ngopur me antioksidantë dhe substanca të dobishme. Çaji i bardhë është gjethet e lartë të shkurreve që ende nuk kanë lulëzuar, prandaj, kur brewed, ajo kullon një aromë delikate të luleve. Pronat e dobishme të çajit të bardhë përfshijnë: lufton çaji i bardhë kundër sëmundjeve të sistemit kardiovaskular; zvogëlon presionin arterial, përmirëson funksionimin e arterieve; forcon kockat; ul kolesterolin; në sajë të përmbajtjes së lartë të antioksidantë ndihmon për të luftuar radikalet e lira.
Çaj Rooibos.
Çaji i Rooibos gjithashtu, si çaji i bardhë, është i njohur në botë jo shumë kohë më parë. Rekomandohet që të pini atë për ata që vuajnë nga dhimbje koke, pagjumësi, depresione, nerva, çrregullime nervore dhe sëmundje të tjera të sistemit nervor. Fakti është se çaji Rooibos nuk përmban kafeinë, ka një efekt qetësues mbi një person. Përbërja e çajit Roibush përfshin droga natyrale spazmolitike, me të cilat ju mund të luftoni edhe me ndjesi të dhimbshme në fëmijët, me dhimbje barku në stomak. Në një gotë çaji Rooibos, ekziston një normë e përditshme e manganit, kalciumit dhe fluorit, me një fjalë, elementet më të nevojshme për punën normale të trupit tonë, për të forcuar eshtrat. Gjithashtu, çaji Roibush përmban zink, i cili është shumë i dobishëm për lëkurën tonë, dhe magnez, i cili ka një efekt të dobishëm në funksionimin e sistemit nervor. Çaji Roybush ka një efekt pozitiv në lëkurën e problemit, heq inflamacionin, ndihmon në luftimin e ekzemës, lehtëson skuqjen dhe kruajtjen. Çaji Rooibosch është një pije unike. Në mëngjes ai fuqizon, ndihmon gjatë ditës për të marrë energji dhe në mbrëmje zbut, ndihmon të bjerë në gjumë.
Çaj bimor.
Teas bimor përfaqësohen nga një shumëllojshmëri e gjerë e çajit. Ekziston një sasi e madhe e teas bimor. Ky çaj është bërë nga kamomili, jasemini, xhenxhefil, gëlqere, basil dhe bimë të tjera medicinale. Teas bimor përdoren për të trajtuar shumë sëmundje, megjithatë, si me të gjitha trajtimet, mos abuzoni me pijet çaj, duhet të studioni me kujdes udhëzimet dhe ta ndiqni. Nëse tezat e zeza, të gjelbra dhe të bardha janë të këndshme për shijen tonë, atëherë, teas bimor janë më shumë për trajtimin e sëmundjeve, prandaj është e rëndësishme që të vëzhgohen me kujdes se si t'i krijohen siç duhet ato. Pra, duke iu përgjigjur pyetjes: vetitë e dobishme të çajit të gjelbër, të zi dhe bimor, ne kemi më shumë se përgjigjur dy pyetjet e para, edhe pak më shumë, tani është koha për të treguar më shumë detaje rreth çajit të bimëve. Fakti është se çaji bimor ka indikacione të veçanta për përdorim, kështu që ato nuk duhet të keqpërdoren. Pra, le të shohim pronat e dobishme të TEAS të ndryshme bimore.
Çaj kamomil.
Çaj kamomil është i njohur për shumë njerëz si një trajtim unik për pothuajse çdo gjë. Çaji i kamomilës përdoret gjerësisht në mjekësi për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Edhe në Egjiptin e lashtë, faraonët dhe njerëzit e përafërt përdorën çajin e kamomilës për trajtimin e shumë sëmundjeve. Pra, cilat janë pronat e dobishme të çajit të kamomilës, që është kaq e dobishme për trupin tonë? Vetitë e dobishme të çajit të kamomilës: çaji kamomil mbështet sistemin imunitar; ndihmon për të përballuar tensionin nervor; normalizon punën e zorrëve; lehtëson dhimbjet menstruale dhe të muskujve; lehtëson dhimbjen në shpinë; lehtëson dhimbjen në sulmet e reumatizmit; normalizon funksionin e mëlçisë; i përshtatshëm për të sapolindurit për heqjen e dhimbjes së barkut. Përveç përfitimeve ekzistuese të çajit të kamomilës, vlen të përmendet se çaji kamomil pothuajse nuk ka efekte anësore. Sidoqoftë, masat e veçanta duhet të respektohen. Pra, çaji i kamomilës nuk rekomandohet në sasi të mëdha për të pirë shtatzëna, mos pini çaj kamomil, së bashku me alkoolin dhe sedatives. Në raste jashtëzakonisht të rralla, çaji kamomil mund të shkaktojë reaksione alergjike. Nuk është e nevojshme të pini njëkohësisht me agjentë të tjerë që hollojnë gjakun. Gjithashtu, çajit e kamomilës nuk duhet t'u jepet në sasi të mëdha vajzave, sepse në trupin e tyre mund të ndodhin ndryshime që do të ndikojnë në funksionin riprodhues. Sidoqoftë, para se të pini çajin e kamomilës, lexoni me kujdes përshkrimin në kutinë dhe sistemin e bërjes së çajit në rekomandimet në rast të sëmundjeve të ndryshme. Mos harroni se gjatë pranimit të çajit të kamomilës duhet të ndiqni në mënyrë rigoroze rekomandimet, dhe pas dy javësh të merrni një pushim. Pas të gjitha, çaji kamomil është një çaj mjekësor.
Jasmine çaj.
Si rregull, nuk ka çaj jasemini në formën e tij të pastër. Zakonisht është i dehur si një shtesë e çajit të zi ose jeshil. Si rezultat, pronat e dobishme të çajit të jasemins ndryshojnë në varësi të asaj çaji me të cilin është përzier. Në çdo rast, çaji jasemini ka këto veti të dobishme: çaji i jasemines na jep shëndet të mirë; parandalon zhvillimin e qelizave të kancerit; është parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare; rregullon prodhimin e insulinës; ka prona qetësuese; duke luftuar me peshë të tepërt; lufton kundër mikrobeve dhe viruseve. Për shkak të faktit se çaji jasemini pothuajse nuk përdoret kurrë në formën e tij të pastër, nuk ka efekte anësore nga ajo.
Çaj mente.
Çaji piper është bërë nga gjethet e thata të kësaj bime aromatik. Çaji i freskët i piperit është ideal për të dyja motin e ftohtë dhe të ngrohtë. Çaji i tyre i mente nuk përmban kafeinë, ka një efekt zbutës dhe qetësues në sistemin nervor, ndërsa tonet dhe fuqizon. Pronat e dobishme të çajit nga karamele me mente përfshijnë pronat e mëposhtme: lehtëson të vjellat dhe të përzier; përmirëson sistemin e tretjes, lehtëson simptomat e urthit; ndihmon për të kontrolluar procesin e formimit të gazit; lehtëson kolit mukozal; lufton me gurët e tëmthit; zvogëlon gjasat e herpesit; heq sindromat e dhimbjes me origjinë të ndryshme; rrit imunitetin, rezistencën e organizmit tek bakteret; lufton me stresin, depresionin; freskon frymën. Megjithatë, çaji i karamele me piper nuk rekomandohet për të pirë më shumë se 2 herë në ditë. Nëse nuk abuzoni me çaj nga karamele mente, atëherë nuk do të vini re asnjë efekt anësor. Pra, duke iu përgjigjur pyetjes: vetitë e dobishme të çajit të gjelbër, të zi dhe bimor, arritëm në të fundit dhe zbuluam pronat e dobishme të llojeve të ndryshme të çajit bimor.
Çaj i bërë nga nenexhik jeshil.
Çaji i bërë nga nenexhik jeshil ka pirë për shumë shekuj në të gjithë botën. Gjithkush e di për vetitë e dobishme të çajit nga nenexhiri i gjelbër: çaji i bërë nga nenexhir jeshil ndihmon për të përballuar dispepsi në stomak; lufton me të përzier; heq krejtësisht sindromat e dhimbjes në stomak; lehtëson urth.
Çaj Melissa.
Çaji Melissa rrallë është i dehur në formën e tij të pastër, zakonisht përzihet me bimë të tjera për të arritur efektin më të mirë. Pra, çaji melissa i përzier me peppermint do të ndihmojë me problemet me stomakun, çaj melissa të përzier me valerian - do të ndihmojë në përballimin e çrregullimeve nervore. Përveç kësaj, çaji melissa ka një numër të pronave të dobishme: ajo lufton me pagjumësi; përmirëson punën e trurit; ka prona qetësuese; përmirëson dhe përmirëson gjendjen shpirtërore; largon formimin e gazit. Megjithatë, çaji melissa nuk rekomandohet shumë për të pirë tek infermierja dhe gratë shtatzëna. Fëmijëve mbi 5 muaj mund t'i jepet çaj melissa për të lehtësuar dhimbjen në bark.
Çaj xhenxhefil
Çaji i xhenxhefilit është më i famshëm në Kinë. Ka qenë atje, për 2.500 vjet, që mjekët dhe herbalistët kinezë përdorin çajin e ëmbëlsirave për të luftuar sëmundje të ndryshme. Pra, në pronat e dobishme të çajit xhenxhefil të mbajnë këto: çaji xhenxhefil lufton me proceset inflamatore; lehtëson marramendje dhe vjellje; ndihmon për t'u përballur me ata që janë të tronditur në transport; normalizon punën e zorrëve; ndihmon për të përballuar dhimbjen e një origjine tjetër; lufton kundër ftohjes. Ëmbëlsirë është e lehtë për t'u përgatitur në shtëpi. Ju do të duhet një rrënjë e xhenxhefil të freskët, i cili duhet të copëtuar imët, ose ju mund të blini pluhur nga rrënja e xhenxhefil. Ju mund të krijoni çaj xhenxhefil në dy mënyra. Së pari: vendoseni xhenxhefilin e përgatitur në kazan, derdhni ujë të valë dhe lëreni të qëndroni për 10 minuta. Së dyti: hidhni xhenxhefil në ujë të valë, leni në zjarr për 10 minuta, pastaj mbuloni dhe lëreni të qëndroni për 5 minuta. Çaji i xhenxhefilit është gati për përdorim.
Pra, një pyetje mjaft e gjerë: përfitimet e çajit të gjelbër, të zi dhe bimor, përfundon. Ne zbuluam pronat e dobishme të shumë çaj, duke përfshirë edhe ato bimore. Teas bimor janë bërë nga një shumëllojshmëri e bimëve, por, është e rëndësishme të mbani mend se kjo është kryesisht një ilaç që duhet të merret në mënyrë korrekte dhe me kujdes. Mos abuzoni me teat bimor, përndryshe, mund të merrni efektin e kundërt. Jini të shëndetshëm!