- Mish - 200 gramë (mish derri)
- Rajs - 1 xhami
- Karrota - 2 copë (madhësi të mesme)
- Përkuluni - 2 copë
- Vaj perimesh - 100 mililitra
- Kripë - 0.5 teaspoons (për shije)
- Pluhur piper i zi - 2-3 Çikë
- Melmesat për pilaf - 2 Çikë
- Uji - 2,5 gota
Me këtë recetë të thjeshtë mund të gatuash në shtëpi një pilau të shijshëm në një furrë me mikrovalë. Natyrisht, nuk mund të krahasohet me atë të përgatitur nga kuzhinierë të aftë uzbekë në kunj. Por, megjithatë - kjo recetë është e dobishme për ju më shumë se një herë në mënyrë që të përgatitet shpejt një darkë. 1. Pritini mishin në copa të vogla, shtoni gjysmën e vajit vegjetal dhe përgatiteni në një mikrovalë me një fuqi prej 1000 vat për rreth 5 minuta. 2. Pastroni qepët dhe karotat. Ne prerë qepë në gjysmë unaza, dhe karrota me shirita të hollë (jo trashë se 0.5 cm). 3. Shtoni perimet në mish dhe vendoseni në mikrovalë me një fuqi prej 1000 vat për 3-4 minuta. 4. Rajs është e imja. Ne hedhim në mish dhe perime, të niveluar sipërfaqen. Solim, piper, shtoni erëza. Plotësoni me ujë. 5. Cook në të njëjtën fuqi për rreth 20 minuta. Mikrovalët janë të ndryshëm, kështu që në fund të kësaj kohe, provoni orizin dhe nëse është e nevojshme - ta sjellni atë në gatishmëri. Faza e parë mund të bëhet në një tigan - Më pëlqen në këtë mënyrë. Mishi fiton një ngjyrë të bukur. Zgjidhni opsionin tuaj. Fat i mirë!
Shërbimet: 4-6