Cila është përdorimi i adrenalinës?

Ne përdorëm adrenalin me sportet ekstreme, por në jetën e përditshme të personit mesatar ai luan një rol të madh. Përdorimi i adrenalinit është kolosal. Ky hormon na nxit të veprojmë, na bën të kryejmë veprime impulsive ose emocionale, mbron. Por le të fillojmë në rregull.

Kur ka një nxitojnë adrenalin?

Lirimi i adrenalinit në gjak ndodh jo vetëm në situata ekstreme, ashtu si shumë njerëz e dinë, por edhe në situatat e përditshme. Për shembull:

• Situata stresuese në punë;
• zihet;
• Agresioni nga njerëzit e tjerë;
• Argumente të nxehta;
• Situata kritike që kërkojnë përgjigje të shpejtë ose zgjidhje.

Shkurtimisht, çdo situatë ku ka një kërcënim për jetën tonë, miratimi i vendimeve të rëndësishme për ekzistencën tonë dhe sfida të tjera të ngjashme shoqërohen me emisionet adrenaline në gjak.

Cila është dëmi dhe dobia e lirimit të adrenalinës në gjak?

Natyra nuk ka zbuluar më kot një hormon të tillë. Ajo shërben si një aktivator i rezervave të brendshme të trupit. Nëse një person bie në një situatë stresuese, ekziston një nxitojnë adrenalin që nxit:

• Rritja e përgjigjes;
• Rritja e tonit të muskujve për shkak të ngushtimit të enëve të gjakut dhe përcjelljes së gjakut në zemër dhe grupeve kryesore të muskujve, mushkërive;
• Rritja e aftësive mendore për shkak të rrjedhjes së gjakut shtesë;
• Zgjerimi i rrugëve të frymëmarrjes për furnizim më të mirë të oksigjenit;
• Rritje e ndjeshme e pragut të dhimbjes.

Adrenalina (gjithashtu epinefrina) është produkt i evolucionit, i projektuar për t'i dhënë një personi një shans për të mposhtur rrezikun duke mobilizuar të gjitha burimet e rëndësishme të trupit për një kohë të shkurtër. Gjatë periudhës së nxitimit të adrenalinës, konsumi i energjisë rritet në masë të madhe, veçanërisht gjatë periudhës pas incidentit: ndjenja e urisë rritet ndjeshëm, boshllëku, shfaqet frenimi i reagimit.

Përkundër shpejtësisë, forcës dhe pikave të tjera pozitive që na jep hormoni, mos harroni se suficiti i saj nuk do të përfundojë mirë. Nëse trupi, ose më saktësisht gjëndra e veshkave, provokohet artificialisht për të prodhuar adrenalin, në fund rezultati mund të ketë dështim në veshka, sëmundje kardiovaskulare, depresion ose edhe ulçera të stomakut.

Eminimet Epinephrine: Simptomat

Me një lëshim të papritur të adrenalinës në gjak, simptomat e mëposhtme shfaqen në një person:

• Shpirti është në rritje;
• Rritja e ritmit të zemrës;
• Unë dua të veproj;
• Mungesa e pushimit;
• acarim;
• Shtytje.

Është shumë e rëndësishme që kur të marrë hormon, ai konsumohet diku. Nëse nuk ka ndonjë veprim fizik ose shpenzim energjie gjatë ndarjes së epinefrinës, shfaqet nervozizëm, nevoja për të hedhur emocione.

Si të kontrolloni lirimin e adrenalinës

Rrallë, por ka raste (në disa sistematike) të një rritjeje të pakontrolluar të epinefrinës në gjak. Si rezultat, mund të ndodhin të ashtuquajturat sulme paniku. Për të shmangur këtë, duhet të jeni në gjendje të kuptoni qartë gjuhën e trupit tuaj dhe kur ndjeni simptomat e epinefrinës në gjak, bëni sa vijon:

Uluni ose merrni një pozicion horizontal;

Me psherëtimat e matura, qetësoni frymëmarrjen dhe stabilizoni pulsin tuaj;

Mendoni për diçka të mirë. Mos harroni se nuk ndodh asgjë e tmerrshme;

Në pak minuta (herët a vonë, është individuale), epinefrina do të shpërndahet në gjak dhe do të pushojë së funksionuari.

Ndoshta, pa këtë hormon të rëndësishëm, njerëzimi nuk mund të mbijetojë, sepse në situata kritike i ndihmon njerëzit të marrin vendime të drejta, të shpejta, të rrisin fuqinë dhe zhdërvjelltësinë për të mbrojtur veten, por si çdo gjë në botë, ju duhet të njihni masën dhe të mos e ekspozoni trupin tuaj ndaj ekspozimit të tepruar ndaj ekstremit situata të dizajnuara për të stimuluar lirimin e adrenalinës ose drogës që përmban hormon.