- chum biftek - 3 copë
- oriz - 100 gram
- bizele te konservuara - 2 Art. lugë
- djathë - 50 gram
- gjalpë - 1 Art. një lugë
- brokoli apo lulelakër - 200 gram
- karrota - 1 copë
- piper limoni - 1/2 teaspoonfuls
- kripë - Për shije
Peshku për një çift në shtëpi është një pjatë shumë e dobishme, e butë dhe e lehtë që është e sigurt për të kënaqur të gjithë të afërmit dhe mysafirët tuaj. Përgatitja: Lani orizin nën një rrymë me ujë të ftohtë dhe vendosni në një ndarje të posaçme të avullit. Krijo orizin. Shpëlajni peshkun, kripën dhe fshijini me piper limoni. Lëreni për rreth 30 minuta. Vendosni peshkun në ndarjen e dytë të avullit. Pritini karotat në qarqe. Vendos karrota së bashku me brokolin në ndarjen e tretë të avullit. Hidh ujë në avull dhe kuzhinier për 30 minuta. Vendos orizin në një tas, përzihet me gjalpë, djathë të integruar dhe bizele të konservuara. Vendosni peshkun në një pjatë me perime dhe oriz. Garnizoni me feta limoni dhe shërbejeni menjëherë.
Shijet: 3