Bean pate Fasule janë një nga produktet më të dobishme. Nutritionists besojnë se fasule janë përfshirë në dhjetë e tyre të parë, sepse proteina, e cila është pjesë e fasule, është shumë e lehtë për të tretet dhe përmban të gjitha aminoacidet e nevojshme për trupin. Nga cilësitë e tij, proteina e beansit i ngjan proteinave të kafshëve dhe është e dyta vetëm për proteinën e mishit. Një fakt i rëndësishëm është se fasulet janë në një kategori çmimesh shumë të volitshme. Sot unë propozoj që të bëj një patate të përzemërt me fasule të ziera të bardha. Pate kthen tenderin në konsistencë, me copa vezësh të ziera. Është shumë interesante të theksohet dhe të plotësohet shija e të gjitha arrave. Një patate e tillë e fasuleve mund të bëhet një zbukurim i një tavoline festive ose thjesht një rostiçeri e shijshme dhe e dobishme.
përbërësit:- Fasule të bardha thatë 0.5 tbsp.
- Arra arre 1 tbsp.
- Vezë pulë 2 copë.
- Qepë 150 g
- Vaj luledielli i rafinuar me luledielli 50 ml
- Kripë 2 g
- Piper i zi piper 1 g
- Hapi 1 Për të përgatitur patën nga bishtaja dhe vezët, ne kemi nevojë për fasule, vezë, arra, qepë, vaj luledielli, kripë, piper i zi.
- 2. Fasule të thithin brenda natës. Boil deri gatuar.
- Hapi 3 Pritini qepën në kube dhe skuqni në vajin vegjetal.
- Hapi 4 Lidhni fasulet dhe qepët. Pyurirovat.
- Hapi 5 Shto kripë, piper, 2/3 e vëllimit të arra terren.
- Hapi 6 Vezët e vezëve të ziera të ziera, të prera në kube të vogla dhe të shtoni në pate.
- Hapi 7 Thith mirë.
- Hapi 8 Për të formuar nga topa patate të madhësisë së arra, rrokulliset në arra e mbetur copëtuar.