Nëse do të merrni vetë ilaçe për humbje peshe, mblidhni ato në zonën ku jetoni. Specialistët e mjekësisë tradicionale besojnë se kështu bimët do të sjellin më shumë përfitime.
Çfarë bimësh mund të përdor për të humbur peshë?
Meqenëse bimët medicinale të dobishme janë një larmi e madhe dhe shumë prej tyre mund të jenë të dobishme për të hequr yndyrën e tepërt, ia vlen të ndahen koleksionet e ndryshme të bimëve në grupe. Secili prej tyre vepron në trup në mënyrën e vet:
- Thirrja e ngopjes së rreme. Kjo përfshin fara liri, angelica medicinale dhe spirulina. Ata mbulojnë muret e stomakut me një film të hollë, ju doni të hani më pak, dhe në përputhje me rrethanat, yndyra e tepërt është djegur.
- Heqja e lëngut nga qelizat e yndyrës. Më shpesh ata konsumohen në formën e një pluhuri që shtohet në stomak dhe thith lagështi, duke reduktuar qelizat. Një efekt i tillë mund të ketë: rodhe, horsetail në fushë dhe gjethe boronicë.
- Për të përshpejtuar tretjen, merrni decoctions bazuar në stigma misri dhe duckweed thatë. Megjithatë, ato nuk mund të përdoren nga njerëz me sëmundje serioze të veshkave.
- Stimulimi i sekretimit të bile gjithashtu mund të çojë në humbjen e peshës. Për këtë përdorim barberry, luleradhi dhe immortelle. Pas rrjedhës së pranimit, fshikëz e tëmthit dhe puna e mëlçisë normalizohen. Prandaj, ushqimi tretet më shumë në cilësinë dhe nuk shtyhet në formën e yndyrës.
- Efekti laksativ është, për shembull, gjemba e qumështit. Nëse ju merrni një kurs pluhur të pijshëm nga ai, të gjitha skorjet do të eliminohen nga trupi, zorrët do të funksionojnë më mirë dhe depozitat e yndyrës nuk do të qëndrojnë brenda trupit.
Përfitimet e bimëve për humbje peshe
Në të vërtetë, pse duhet vetëm një ilaç? Pas të gjitha, ju mund të krijoni një koleksion në tuaj që jo vetëm që do të çojë në humbjen e peshës, por gjithashtu ndikojnë pozitivisht në trup. Nëse dija juaj nuk është shumë e thellë, vetëm të blini një koleksion të gatshëm në farmaci, derdhni me ujë të valë, le të qëndroni për dyzet minuta dhe pini të ngrohtë për dhjetë minuta para se të hahet.
Cili bar për të zgjedhur?
Ne do të tregojmë pak më shumë rreth disa bimëve që janë veçanërisht aktive në promovimin e humbjes së peshës.
- Senna ka efekt laksativ. Por ju nuk mund ta rritni dozën, duke u përpjekur të humbni peshë më shpejt. Së bashku me shllakun nga trupi dalin substanca të dobishme dhe përfundimisht mund të fillojnë të kenë probleme me veshkat ose zorrët. Medikamentet e bazuara në të nuk rekomandojnë marrjen e më shumë se shtatë ditëve.
- Ngrirja nuk nxit vetëm humbjen e peshës, por gjithashtu heq kripërat e metaleve të rënda nga trupi. Edhe pse ka një efekt laksativ, ai vepron shumë më i butë. Kujdes, ju lutem! Nëse keni filluar marrjen e një fasule, atëherë bëni vetëm gjatë ditës, pastaj punoni me disa ushtrime fizike aktive. Pra, jo vetëm të humbni peshë, por edhe përtërini trupin.
- Bardakosh heq efektivisht toksina dhe shllak. Përveç kësaj, aftësia e saj është e tillë që me përdorim të rregullt, më shumë lëng gastrik është ndarë, kështu që ushqimi tretet më shpejt.
Siç tregon praktika, mjete juridike popullore laksative dhe diuretike konsiderohen më efektive. Përveç faktit se ata heqin nga trupi gjithë të tepërt, ato gjithashtu kanë një efekt pozitiv në punën e organeve dhe sistemeve. Por pa dozën e zhvilluar nga një mjek, fillimi i kursit të humbjes së peshës nuk rekomandohet.