Përbërja e zorrëve të zorrëve
Përfaqësuesit e zakonshëm të mikroflora të zorrëve natyrale janë bifidobakteret, bacteriogens, E. coli, lactobacilli dhe enterococci. Ata janë nëntëdhjetë e nëntë për qind të të gjithë organizmave të gjallë që banojnë në zorrët tona. Nga këto, një përqind janë bakteret patogjene. Këto përfshijnë Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa dhe shumë organizma të tjerë. Kur zorrët janë tërësisht të shëndetshme, mikroflora patogjene thjesht mungon. Me një zorrë të shëndetshme, mikroflora patogjene nuk ndodh.
Për të zhvilluar mikroflora e zorrëve fillon në momentin e personit. Periudha përfundimtare e zhvillimit arrihet me shtatë ose trembëdhjetë.
Vlera e zorrëve të zorrëve
Për funksionimin e plotë të trupit të njeriut është shumë e rëndësishme mikroflora normale e zorrëve, sepse ajo ndikon në punën e të gjithë organizmit. Një numër i madh i baktereve sekretojnë acidet, alkoolet dhe substancën antibiotike - lizozim. Në sajë të kësaj, zhvillimi i baktereve të dëmshme nuk fillon në zorrë. Përveç kësaj, bakteret e dobishme bllokojnë lirimin e toksinave nga bakteret patogjene.
Mikroorganizmat e dobishëm kanë detyrën e tyre. Ato ndikojnë në përmirësimin e procesit të absorbimit të lëndëve ushqyese, dekompozimin e proteinave dhe acideve biliare dhe shkëmbimin e lipideve. Me fjalë të tjera, nëse një person ka një mikroflore të varfër, ai nuk mund të shohë tretje të mirë.
Me një mikroflore të shëndetshme fillon formimi i imunoglobulinës A, prania e të cilave luan një rol të rëndësishëm në imunitet.
Është e rëndësishme të dihet se shqetësimi i ndërveprimit të mikroorganizmave në zorrë mbart një plakje të parakohshme të organizmit, pasi bakteret ndihmëse të tretjes që formohen si pasojë e prishjes së ushqimit fillojnë të etching trupin.
Shkelja e sferës së zorrëve të zorrëve
Shkelja e ambientit të brendshëm të zorrëve ndodh pas një ndryshimi sasior ose cilësor në përbërjen e mikroflorës. Më shpesh, ky është rasti me ushqimin e organizuar në mënyrë jo të duhur. Mjekët e quajnë takayaenasheniya dysbiosis.
Pse shqetësohet mikroflora e zorrëve?
Nëse merrni antibiotikë ose antiseptikë për një kohë të gjatë, mikroflora gjithashtu do të fillojë të prishet. Sipas statistikave, në nëntëdhjetë për qind të rasteve, dysbacteriosis shfaqet pas fillimit të terapisë antimikrobiale. Shumë shpesh, shqetësimi i mikroflorës shkakton pastrimin e zorrëve, kur së bashku me bakteret e dëmshme, edhe ato të dobishme janë hequr.
Shkatërroni kancerin e mikroflorës dhe pastërtinë tuaj të tepërt, kur përdorni mjete antibiotike të higjienës, si rezultat i të cilave ju gjithashtu fshini bakteret e dobishme.
Imuniteti i reduktuar gjithashtu kontribuon në përkeqësimin e mikroflorës, e cila mund të çojë në sëmundje të ndryshme infektive, procese inflamatore, terapi rrezatimi dhe reaksione alergjike.
Dysbacteriosis mund të shkaktojë një çekuilibër të hormoneve.
Stresi i përditshëm, sëmundjet e sistemit nervor qendror, sasi të vogla të gjumit, konsumimi i tepruar i kafesë dhe pijeve energjetike janë shkaku i çrregullimeve të mikroflorës. Ekologjia e keqe, kequshqyerja, uji i keq gjithashtu provokojnë fillimin e dysbacteriosis.
Simptomat e çrregullimeve të mikroflorës
Shenjat e shkeljes së ambientit të brendshëm të zorrëve është një ndryshim në stol, rënie në bark, rritje e fryrje, kapsllëk, reaksione alergjike. Dysbacteriosis shoqërohet me anomali të përgjithshme me dhimbje abdominale, rritje të lodhjes dhe gjendje depresive.
Si të restaurohet mikroflora
Sëmundjet e traktit gastrointestinal - shkaku më i zakonshëm i çrregullimeve të mikroflorës dhe shfaqja e dysbiosis. Prandaj, gjëja e parë që duhet të bëni është që të gjeni shkakun rrënjësor të sëmundjes dhe vetëm atëherë të përshkruani një trajtim.
Për të restauruar në mënyrë të sigurtë mikroflora të zorrëve, është e domosdoshme të merren probiotikë dhe prebiotikë. Përbërja e probiotikëve përfshin qelizat e gjalla të mikroorganizmave. Dhe prebiotics janë një medium ushqyes për zhvillimin e suksesshëm dhe riprodhimin e baktereve të dobishme. Efekti maksimal mund të arrihet me përdorimin e njëkohshëm të prebiotikëve probiotikë. Kjo do t'ju ndihmojë me Bififormin. Në kapsulat e drogës ekziston një mikroflorë e dobishme, si dhe një medium ushqyes në të cilin shumëzohen bakteret e dobishme. Drogës normalizon mikroflora, aktivizon mbrojtjen e brendshme të trupit, e cila mbron mikrobet patogjene dhe eliminon dysbiosis, duke rezultuar në imunitet të rritur.
Pikat e "Hilak forte" shpejt pastrojnë florën e zorrëve, normalizimin dhe rivendosjen e nivelit normal të aciditetit të stomakut.
Normalizimi i mikroflorës
Për të rivendosur numrin normal të baktereve në trup, ju duhet të hani ushqim të pasur me pektin dhe fibra - drithërat, perimet dhe frutat. Produktet e qumështit janë shumë të dobishme. Bakteret e qumështit pengojnë shprehjen e baktereve të shtrydhur dhe rivendosin ekuilibrin e baktereve brenda trupit.
Nëse doni të normalizoni mikroflora e zorrëve, do t'ju duhet të harrojmë për ëmbël, miell dhe mish. Drithra shumë të dobishme dhe bluarje të bukës që ndihmojnë normalizimin e stolit, kthimin e zorrëve në muskujt e aktivitetit të mëparshëm dhe rivendosjen e funksionit mukozal të funksionit të thithjes.
Gjatë normalizimit të mikroflorës është e dobishme për të ngrënë zorrët e dhëmbëve para fillimit të ushqimit.
Për të rivendosur plotësisht mikroflora do të duhet të braktisin pije energjie, droga hormonale dhe hipnotikë, të cilat ushtrojnë stres shtesë në trup.