Lodhja e syve kur punon në një kompjuter shfaqet në mënyrë të konsiderueshme nëse nuk bëni ushtrime të veçanta.
A është e mundur të mbash zonën rreth syve të freskët dhe të shëndetshëm, ndërsa - pa një ndarje të konsiderueshme nga prodhimi? Një vështrim nga mbrapa monitorit ose si të ruash rininë e lëkurës rreth syve?
Kur prona nuk është në favor
Nëse shikoni për orë të tëra në monitor, pa u ndezur, jo vetëm pamja, por edhe muskujt rreth syve janë të tensionuara. Ata janë të detyruar të qëndrojnë pezull për orë të tëra, dhe lëkura në këtë zonë është katër herë më e hollë se lëkura në zona të tjera të fytyrës. Ju gjithashtu rrezikoni shëndetin e flokëve më të shkurtër në trup - qerpikët. Jetojnë vetëm 150-200 ditë. Por nëse qepallat e sipërme dhe të poshtme janë të përflakur, rritja natyrale e qiles është e shqetësuar dhe provokuar me lodhjen e syve kur punojnë në kompjuter.
Çfarë duhet të bëj?
Vendosni kompjuterin në mënyrë korrekte. Herë pas here, gjithmonë hiqni veten nga monitorimi: në këtë mënyrë do të shmangni stresin dhe lodhjen e syve kur punoni në kompjuter.
Masazhoni qepallat. Për të shmangur shfaqjen e qarqeve të errëta, duhet të kujdeseni për furnizimin e mirë të gjakut në lëkurën e kësaj faqeje. Shtypni shuplakat tuaja të pastra kundër syve tuaj për disa minuta derisa të ndiheni gati të punoni përsëri. Një rezultat i mirë është akupresioni i zonës rreth syve. Sytë janë të përkryer, nëse në mënyrë periodike i mbyllni ato për disa sekonda. Për këmbët e gjarprit të zhdukur, është e nevojshme që çdo natë t'i shtyjë gishtat në zonën nën sytë e një sasi të vogël të vajit të bajames, duke e lënë atë për 30 minuta.
Zgjidhni përbërjen e duhur . Për ata që vazhdimisht shfrytëzojnë sytë, linjat kozmetike kundër stresit zhvillohen. Ata mund të përfshijnë kolagjenin dhe elastin, më të afërt me ato që prodhohen në lëkurën e një personi. Ata e shtrëngojnë atë dhe zvogëlojnë thellësinë e rrudhave. Kozmetikë të tillë përmbajnë përbërës me një komponent biokimik nga një kompleks natyral hidratues i shtresës corneum. Ata tërheqin lagështi nga ajri dhe e mbajnë atë në epidermë. Ekstrakte shumë të dobishme të luleve të miellit, kamomilës, aloe, proteinave të grurit, të cilat ndihmojnë për të hequr lodhjen e syve kur punojnë në kompjuter dhe acarim të lëkurës rreth syve. Mjetet cilësore për aplikim nën sytë nuk përmbajnë alkool, flavors, dhe niveli i tyre i pH është afër nivelit të sekrecionit lacrimal. Për sytë e ndjeshme, produktet që përmbajnë Langerin, një përbërës natyral i lëkurës që stimulon punën e sistemit imunitar, janë në këtë mënyrë të përshtatshme, duke reduktuar pragun e ndjeshmërisë së tij. Pamja e shëndetshme e syve tuaj promovohet edhe nga mënyra që ju merrni kozmetikë dekorative para shtratit (kjo duhet të bëhet!). Grimca duhet të pastrohet në mënyrë që bojëja të mos kapet në mukozën e syve, duke e irrituar atë.
Nga lodhja e syve kur punojnë në një kompjuter, një numër i madh mjekësh të klasit të lartë dhe profesionistë po luftojnë. Sytë janë një pasqyrë e një personi, prandaj është e nevojshme për të mbrojtur këtë pasqyrë që nga fëmijëria. Lodhja e syve kur punon në një kompjuter mund të ndikojë në gjendjen psikoemotionale të një personi. Prandaj, pa gjimnastikë të veçantë dhe një pushim gjatë punës në kompjuter, kurrë nuk mund të uleni dhe të shikoni disa orë. Pushimi, pushimi dhe dreka në kohë do t'ju ndihmojnë të dukeni më të freskët.