Një trup i hollë është objekt i ëndrrave të çdo gruaje. Por sa shpesh pamja prish "rrotullat" e yndyrës në bel dhe hips, të cilat ju bëjnë të dukeni me zhgënjim në pasqyrë. Një grup i zgjedhur siç duhet i ushtrimeve dhe një dietë e ekuilibruar do të ndihmojë për të përballuar goditjen. Dhe produktet që digjen me yndyrë do ta forcojnë efektin dhe do të çojnë në një rezultat të shpejtë.
Top-5 produkte me djegie yndyre
Vendin e pestë në një dietë të dobishme me të drejtë i takon kanellës. Një aromë unike antioksidante mund të shtohet teas, stews dhe desserts pjekur fruta.
Frutave agrume - në vendin e katërt. Ata kanë një efekt tonik dhe e mbushin trupin me vitaminë C, të nevojshme për të zvogëluar peshën.
Vendi i tretë është i ndarë midis anise, koprës dhe koprës. Zierja e farave të këtyre bimëve normalizon punën e zorrëve dhe ndalon proceset e fermentimit.
Vendi i dytë është për çaj jeshil. Infuzion i fortë i çajit është i ngopur me catechins - burners natyrale yndyrë.
Piedestal i produkteve të dobishme është uji i thjeshtë. Është ajo që përshpejton proceset metabolike, heq toksinat dhe merr pjesë në copëzimin e lipideve.