- Granata - 1 Kilogram
- Uji - 300 mililitra
Lëng shegë në shtëpi mund të përgatitet si vijon: 1. Secili nga frutat e mia dhe prerë në katër pjesë. 2. Ne pastrojmë çdo tremujor të lëvozhgës. 3. Ndani kokrrën, vendoseni në një shtrydhëse frutash dhe shtryjeni lëngun. 4. Filtroni lëngun e nxjerrë nga gropat (nëse shtrydhësi i mirë nuk e bën këtë vetë, automatikisht). 5. Meqë lëngu i shegës ka një shije shumë të shijshme dhe të pasur, unë rekomandoj që të holluar atë 1: 1 me ujë të pastër tryezë. Lëng shegë është gati. Pini, shijoni dhe jini të shëndetshëm :)
Shijet: 3-4