Pak rreth recetës Duke analizuar reagimet dhe komentet e përdoruesve të faqes, mund të konkludohet se tani gjithnjë e më shumë njerëz po përpiqen të hanë ushqimin që është më pak e dëmshme për trupin e tyre. Dhe nuk mund të gëzohet! Nëse ju jeni një nga këta njerëz, atëherë, paraqitur recetë, për të gjithë gjellë e famshme e "Teutel", ajo është e dedikuar për ju. Kjo recetë përfshin vetëm përbërës të dobishëm që do t'ju bëjnë të ushqyer mirë dhe të bëni absolutisht asnjë dëm në trup. E pra, mënyra e gatimit të xhelateve diete është e valë, e cila do të ruajë shijen e produkteve dhe nuk do të prezantojë substanca të dëmshme në pjatë.
përbërësit:- Pulp derri 500g
- Oriz kokrrizor 1 tbsp.
- Onions 1 pc.
- Vezë pulë 2 copë.
- Uji i zier 700 ml
- Hudhër 4 denticles
- Fletë gji 2 copë.
- Piper terren i zi 3 majë
- Kripë shtesë 3 majë
- Onions 1 pc.
- Karrota 2 copë.
- Vaj luledielli i rafinuar me luledielli 50 ml
- Hapi 1 Përbërësit kryesorë: mish, oriz, qepë, hudhër, vezë, karrota, vaj luledielli, fletë gji dhe ujë.
- Hapi 2 Pritini mishin në një mulli të mishit për të bërë mish të grirë.
- 3. Hedh qepët dhe hudhrat.
- Hapi 4 Shto qepë dhe hudhër në mish të grirë.
- Hapi 5 Shto vezët në mishin e tokës.
- Hapi 6 Tani shtoni oriz, kripë dhe piper, dhe pastaj përzierje tërësisht.
- Hapi 7 Pritini qepët dhe hudhrat.
- Hapi 8 Vendosni qepët dhe hudhrat në një tigan dhe i kaloni ato në vaj perimesh.
- Hapi 9 Ne hedhim topa prej mishit të grirë.
- Hapi 10 Pastaj vendosni topa në ujë të vluar dhe kuzhinier për 30 minuta.
- Hapi 11 Pastaj shtoni qepë copëtuar dhe karrota, dhe gjithashtu gji lë dhe kuzhinier për një tjetër 10 minuta.
- Hapi 12 Llamba të përfunduara shërbyen me një garniturë për shijen tuaj!