Nëse jeni të bindur se në mëngjes dhe në mbrëmje, duke larja e dhëmbëve është e mjaftueshme për të "mbrojtur veten nga bakteret dhe monsters karioz", atëherë ju jeni duke shikuar shumë TV dhe besoni se reklamimi. Në kujdesin oral nuk ka pika shumë të rëndësishme: rëndësia e cilësisë së furçës së dhëmbëve, pasta e zgjedhura, fije dhe gargarë ... Me pak fjalë, shëndeti i dhëmbëve dhe mishrat kërkon një arsenal të tërë të veglave moderne. Dhe, e rëndësishmja, ju duhet të mësoni të gjitha këto mjete për të zgjedhur dhe zbatuar në mënyrë korrekte.
Makarona
Çmimi: nga 50 rubla.
Çfarë mund. Përveç një prone thjesht abrazive (domethënë aftësia për të hequr pllakën nga smaltja e dhëmbëve), një paste e mirë ka një efekt antibakterial. Është siguruar, për shembull, nga triclosan, një ilaç antimikrobik që mbron zgavrën me gojë nga bakteret. Në dhëmbë mbetet një film i hollë, i cili mbron smaltin. Natyrisht, pas çdo vakti, çamçakëz ose çamçakëz, filmi fshihet, dhe dhëmbët përsëri janë të pambrojtur. Prandaj, për paqen e mendjes, është më mirë që ose vazhdimisht të lani dhëmbët, ose të plotësoni efektin e paste me "ndihmës" të tjerë.
Si të aplikoni. Nga të gjitha këshilla për kujdesin dentar, ne udhëhiqemi, në thelb, nga një: për një furçë është e mjaftueshme për të aplikuar një pastë dhëmbësh prej 1,5 cm paste në furçë. Pjesa tjetër, në përgjithësi, është tepërt. Shija e makaronave, nga rruga, nuk ka efekt në efektivitetin e saj, kështu që nuk është e nevojshme të tolerosh zjarrin e mentolit në gojë me shpresën se dhëmbët do të jenë më të pastër.
BRUSH
Çmimi: nga 70 rubla.
Çfarë mund. Një furçë dhëmbësh i mirë duhet gjithashtu të ketë futje plastike në sipërfaqen e pastrimit. Ato shërbejnë si një lloj udhëzuesi për shamitë, duke i ndihmuar ata që të depërtojnë në hapësirat ndërdisiplinore. Bristles veten duhet të jenë të ndryshme - kështu që sipërfaqet përtypet e dhëmbëve janë pastruar më mirë. E shkëlqyeshme, në qoftë se kreu i furçës në anën e pasme është e pajisur me një jastëk plastik me rrip për të hequr pllakën nga gjuha dhe sipërfaqja e brendshme e faqeve. Midis papilave të gjuhës, grumbullohen shumë baktere, të cilat do të jenë në dhëmbë menjëherë pas pastrimit, duke mohuar të gjitha përpjekjet.
Si të aplikoni. Sondazhet dentistë tregojnë se ju mund të pastroni dhëmbët si duhet çdo zot të dytë. Dhe pas të gjitha është e mundur të merrni falas konsultime për këtë në çdo stomatolog. Pra, bëjmë vetëm brushat vertikale (sikur largohemi pllakën në drejtim nga mishrat e dhëmbëve deri tek këshilla e dhëmbëve) ose mocionet rrethore. Brush sipërfaqen e jashtme të dhëmbëve, pastaj sipërfaqen e brendshme dhe, së fundi, përtypet. Mos e pastroni rreshtin e dhëmbëve: vetëm më thellë shtyn eshtrat e ushqimit. Në fund, punoni me gjuhën e mbushur dhe sipërfaqen e brendshme të faqeve.
Fytyra e dhëmbëve (FLOSS)
Çmimi: nga 80 rubla.
Çfarë mund. I hollë dhe i fortë, është i nevojshëm për të pastruar hapësirat ndërdisiplinore, ku furçë dhëmbësh villi nuk mund të kalojë. Fije heq pllakën në zonat ku dhëmbët mbyllen, duke ndihmuar në parandalimin e të ashtuquajturës kariesë të brendshme, e cila është shumë e zakonshme. Një fije e mirë nuk duhet të jetë krejtësisht e qetë: një "hollë" e vogël ndihmon mbrojtjen e mishit të dhëmbëve nga shkurtimet. Flosses moderne janë prodhuar me shije të ndryshme dhe impregnations - për shembull, me shijen e limon ose nenexhik. Cili opsion për të zgjedhur - "spirale" ose fije, mbjellë në një kruese dhëmbësh, varet nga ju, ata nuk ndryshojnë në efektivitet.
Si të aplikoni. Pas çdo vakt dhe pas larja e dhëmbëve, pastroni çdo hendek midis dhëmbëve, 2-3 herë duke përdorur një fije mbrapa dhe me radhë. Pastaj pije gojën me një ndihmë për shpëlarje.
RINSE BINDING
Çmimi: nga 40 rubla.
Çfarë mund. Një pije me cilësi të lartë është mjaft e aftë për të zëvendësuar pastrimin e dhëmbëve gjatë ditës. Efektshmëria e tij është për shkak të pranisë në përbërjen e klorheksidinës (spektri i gjerë i veprimit antiseptik) dhe benzidamini, i cili ka një efekt anti-inflamator dhe lokal anestezik, depërton edhe në indet e përflakur, duke zvogëluar ndjeshmërinë e dhimbjes në vendin e inflamacionit.
Si të aplikoni. Si një filxhan matës përdoret një kapak nga shishe. Ndihma e shpëlarjes vlen të ruhet në zyrë, ku është e papërshtatshme për të larë dhëmbët pas drekës ose meze të lehtë. Përbërja është gati për përdorim, nuk ka nevojë të hidhet me ujë.
irrigator
Çmimi: nga 1700 rubla.
Çfarë mund. Në mjekësi, ujitje është procedura për ujitje të foksit inflamator nga droga, dhe irrigatori është pajisja për këtë operacion. Irrigator shpëlon gojën me një avull të lëngut antibakterial nën presion; kjo përmirëson gjendjen e mishit të dhëmbëve, parandalon dhe redukton gingivitin, dhe gjithashtu heq pllakën dhe mbetjet e ushqimit nga zbrazëtirat midis dhëmbëve. Forca e presionit të avionit mund të zgjidhet individualisht.
Për të aplikuar. Mënyra më e lehtë për të dhënë disa këshilla më të lira për kujdesin dentar, sesa të shpjegosh parimin e ujitës. Megjithatë, mund ta bëni këtë duke përdorur shembullin e një makine mekanike të makinës: e ktheni hundën në kënde të ndryshme në lidhje me dhëmbët dhe mulli pulsues largohet nga papastërtia.