Sallata e Vitamina Sallata përbëhet nga tre përbërës të para: kastravec, karotë dhe mollë, që do të thotë se mund të gatuhet shumë shpejt dhe është e dobishme. Rimbushja në stilin kinez nga salcë soje, mjaltë, vaj vegjetal dhe susam jep një përbërje të thjeshtë sallatë një shije të këndshme. Nëse dikush nuk e pëlqen susam, atëherë ju mund ta zëvendësoni atë me bajame. Me vajra bimore, gjithashtu, mund të improvizoni dhe përdorni përveç arra të lulediellit, susamit, etj.
përbërësit:- Kastraveci 1 pc.
- Karrota 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Vaj luledielli i rafinuar 1 tbsp. l.
- Salcë soje 5 ml
- Mjaltë 1 tbsp. l.
- Sesam Bardhë 1 tbsp. l.
- Hapi 1 Për të bërë një sallatë, merrni vaj perimesh, salcë soje, mjaltë, susam.
- Hapi 2 Në një karkalec, karrota dhe një mollë të grirë të trashë.
- Hapi 3 Për të përgatitur veshjen, kombinoni vajin e lulediellit, mjaltin dhe salcën e sojeve. Llokoçis përbërësit për mbushje dhe lehtë mundi ato deri sa të qetë.
- Hapi 4 Përzieni përbërësit e integruar, sezoni me salcë dhe spërkate me farat e susamit.