Ëmbëlsirë me kungull dhe mollë ëmbël që ju dëshironi shpesh! Por jo gjithmonë është e dobishme dhe prandaj ne jemi duke kërkuar për opsionet ëmbëlsirë që do të jenë të shijshme dhe të lehta. Sot ne ofrojmë të gatuajmë një kungull me mollë si ëmbëlsirë. Receta e propozuar është baza, përbërësit kryesorë të së cilës janë mollët dhe kungulli. Të gjithë përbërësit e tjerë mund të quhen fakultative dhe me guxim t'i ndryshojnë ato në shijen tuaj. Ne ofrojmë për të plotësuar ëmbëlsirën e kungujve dhe mollëve me kanellë dhe arra të copëtuara, si dhe një rrush të mirë të mbushur, çdo arra tjetër, ju mund të eksperimentoni me fruta të ëmbla! Ndër të tjera, është një ëmbëlsirë shumë e dobishme. Kungulli dhe mollët janë vetëm vitamina, ato duhet të përfshihen rregullisht në dietën tuaj për të siguruar trupin me substanca të dobishme. Prandaj, gjithmonë i kushtoj vëmendje të ëmbëlsirë e kungull dhe mollë, ajo do të kënaqur shijen e saj dhe të bëhet një trajtim të preferuar në të ftohtë!
përbërësit:- Pumpkin 400 g
- Apple 3 copë.
- Gjalpë 50 g
- Sheqeri 4 tbsp. l.
- Pluhur kanelle 1 tsp.
- Walnut 30 g
- Hapi 1 Për të bërë një ëmbëlsirë, merrni një kungull, mollë, sheqer, gjalpë, arra dhe kanellë.
- Hapi 2 Hiqeni kungullin, hiqni farat dhe prerë në feta.
- Hapi 3 Mollët gjithashtu pastrohen dhe peeled, dhe pastaj prerë në feta.
- Hapi 4 Në një tigan të thellë ngrohni gjalpin, vendosni një kungull me mollë dhe shtoni sheqer. Mbulo dhe zierje 10-15 minuta (nëse kungulli është i thatë dhe nuk jep lëng, pastaj shtoni 0,5 gota ujë), nxitje herë pas here.
- Hapi 5 Kur kungulli bëhet i butë, shtoni kanellën dhe sheqerin për shije. Hiqeni kapakun dhe avulloni lëngun e tepërt.
- Hapi 6 Shërbyer ëmbëlsirën e përfunduar me arra copëtuar.