Cila është veçoria e dietës së Kremlinit dhe nga vjen ky emër? Gjë është se burrat e parë në dietën e tyre janë gjykuar nga burrat e shtetit. Dieta u takua së pari me "Hurray", sidomos gjysma mashkullore. Sigurisht. Produkte të tilla, si salcice, mish, sallo, dhe më e rëndësishmja, vodka, lejohen të konsumohen, dhe aq shumë hidhur, makarona dhe oriz, aq të urryer nga ata, janë të ndaluara. Kjo është e gjitha dhe nxituan në pishinën e dietës së re nën sloganin e dietës së Kremlinit - ditarin tim të humbjes së peshës.
Cili është sekreti i një diete të tillë të mrekullueshme? Çdo gjë është mjaft e thjeshtë. Karbohidratet për trupin janë karburant, dhe lehtësisht të arritshme. Trupi tensionon një minimum përpjekje për nxjerrjen e energjisë nga karbohidratet. Metabolizmi vepron pasivisht dhe ndërkohë yndyra akumulon akoma në bark, hips dhe mollaqe. Mbajtja e dietës së Kremlinit pa karboksid të ngjashëm me terapi shokuese për trupin. Marrja e karbohidrateve është rreptësisht e ndaluar, ose rreptësisht e kufizuar, por qasja e yndyrës dhe proteinave është e hapur në çdo sasi. Dhe trupi duhet të shpenzojë shumë përpjekje për të marrë energjinë e nevojshme prej tyre.
Çdo produkt në dietën e Kremlinit ka "çmimin" e vet në njësitë konvencionale. Një gram karbohidrate tregohet nga një njësi. Kështu, "çmimi" i mishit, yndyrës, peshkut dhe produkteve të ndryshme të mishit është 0 cu. Por pjatë me qull hikërror pa vaj do të jetë tashmë 62 cu. Për të humbur peshën, nuk mund ta kaloni kufirin në 40 dollarë amerikanë. Për të ruajtur peshën e njëjtë, mjafton të përdorësh produktet, indeksi i të cilëve nuk i kalon 60 njësi konvencionale.
Është shumë e thjeshtë dhe e bukur, apo jo? Dhe rezultatet nuk do të ju presin. Por, para se të ndjekim prirjen e ri, është e nevojshme të studiojmë në detaje versionin e propozuar të dietës.
Së pari, dieta e Kremlinit ka për qëllim një rezultat afatshkurtër, nuk mund të respektohet për vite me rradhë. Ajo është shumë më e keqe se dieta Atkinson, pasi ajo nuk është e ekuilibruar e mjaftueshme dhe paraqitet në një version shumë të thjeshtuar, dhe gjithashtu jo të lirë, nga këndvështrimi i konsumatorit mesatar.
Së dyti, dieta e Kremlinit nuk është shumë e sigurt për shëndetin. Mbingarkimi i trupit me një sasi të madhe proteina dhe yndyre mund të çojë në një përkeqësim të sëmundjeve të traktit gastrointestinal, sistemit kardiovaskular dhe veshkave. Nëse karbohidratet sintetizohen nga yndyrnat dhe proteinat, ky proces shoqërohet me formimin e acetonit në sasi të mëdha. Dhe acetoni është i dëmshëm për trupin, veçanërisht në sasi të mëdha. Dhe duke hyrë në gjak, ajo përhapet në të gjithë trupin. Dhe mëlçia dhe veshkat bëhen të pambrojtura para një pushtimi të tillë.
Së treti, trupi mashkullor dhe ai femëror kanë një kushtetutë të ndryshme, kështu që arsyet për mbledhjen e peshës së tepërt janë gjithashtu të ndryshme. Në gratë, pesha e tepërt është për shkak të ndryshimeve hormonale, dhe jo gluttony. Edhe pse, gjithçka ndodh.
Së katërti, nëse jeni ulur në dietën e Kremlinit, vështirë se mund të kërkoni shumë nga truri. Në fund të fundit, zhvillimi i ushqimit kryesor për trurin, glukozën, me dietat e karbohidrateve ndodh në sasi më pak sesa kërkohet. Kjo është arsyeja pse truri nuk mund të punojë me forcë të plotë.
Ne kemi sjellë të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e dietës së Kremlinit, zgjedhja është e juaja.