Gjithmonë, si rregull, dhimbja në nyje është e lokalizuar në eshtrat e legenit, mbrapa, këmbët, vetmia. Në shumicën e rasteve, këto dhimbje shoqërohen me një shkelje të metabolizmit fosfor-kalcium, me faktin se kalciumi nuk është i mjaftueshëm, ose është i tretur dobët. Në fund të fundit, nga organizmi i një nëne të ardhshme, një numër i madh i ushqyesve nevojiten për të zhvilluar dhe për të lindur një fëmijë të shëndetshëm. Mungesa e kalciumit dhe vitaminës D është e përkohshme, kështu që ky problem i grave shtatzëna është i përshtatshëm për korrigjimin. Por për të siguruar që ju duhet të merrni ilaçe, duhet të kaloni një test biokimik të gjakut për të parë nëse ka devijime në elementët gjurmë si kalciumi, magnez, fosfor, kalium. Dhe vetëm pas kësaj, pas konsultimit me një mjek, një grua mund të marrë përgatitjet e kalciumit dhe multivitamina. Dhe sigurisht, ushqimi racional është një kusht i domosdoshëm për rrjedhën e suksesshme të shtatzënisë dhe mirëmbajtjen e një sistemi të shëndetshëm musculoskeletal. Prandaj, është e rëndësishme të dimë në cilat raste vitaminat dhe mineralet mund të ndihmojnë për të mbajtur ekuilibrin në indet e eshtrave dhe ku t'i tërheqin ato. Vitamina D normalizon absorbimin e kripës së kalciumit dhe fosforit, i cili kontribuon në strukturën normale të kockave. Ajo hyn në trup me ushqim dhe përmbahen në një sasi të konsiderueshme në disa lloje të peshqve (salmon, harengë, shojzë e lopës, cod, ton), mëlçi, vezë e verdhë veze.
Për shembull, dhimbja në çdo pjesë të shpinës mund të shoqërohet me osteochondrosis, scoliosis, hernia intervertebral, flatfoot. Mund të shkaktohet nga një tendosje e tepruar fizike ose duke qëndruar në një pozitë të pakëndshme. Ndodh që një dhimbje e mprehtë pengon zgjatjen normale të shpinë. Është e rëndësishme të dini se në situata të tilla është e nevojshme të vizitoni një neurolog dhe ortoped. Gjatë ekzaminimit, një specialist duhet të zgjedhë një diagnozë të përshtatshme për një grua shtatzënë dhe të ofrojë trajtim, duke marrë parasysh gjendjen e saj shëndetësore dhe pozitën. Shumë specialistë dhe mjekë ofrojnë:
- masa të lehta mbrapa, që kanë për qëllim zbutjen e muskujve;
- veshur një fashë prenatale që mbështet barkun dhe heq stresin nga shpina;
- kufizimi i aktivitetit fizik në periudhën e dhimbjes akute;
- Drogat anti-inflamatore të bazuara në paracetamol janë të përshkruara për heqjen e një sulmi të dhimbshëm, pasi ato nuk ndikojnë negativisht në fetus. Preferenca u jepet vajrave dhe në raste të vështira për diagnozë mjeku mund të përdorë MRI (rezonancë magnetike);
- me flatfoot është e rekomanduar për të porositur insoles individuale ortopedike për këmbën tuaj, ose këpucë ortopedike. Por të gjitha nënat e ardhshme duhet të dinë se rrezet X gjatë shtatzënisë janë kundërindikuar.
Reumatizmi është një sëmundje vërtet serioze, me shfaqjen e të cilave udhëheq shumë faktorë, dhe është shumë e rëndësishme t'i vëresh në kohë, mundësisht para shtatzënisë. Para së gjithash, është e domosdoshme të përjashtohen ato foci të infeksionit që kontribuojnë në agjentin shkaktues të reumatizmit - streptokoku. Grykët kronike, faringjit, otitis, sinusit, prishja e dhëmbëve kanë një efekt të dëmshëm në të gjithë trupin, dobësojnë sistemin imunitar dhe shpesh çojnë në sëmundje me reumatizëm. Çfarë duhet t'i kushtoj vëmendje? Si rregull, është një treshe e simptomave:
- ënjtje dhe sëmundje inflamatore të shoqëruara nga dhimbja e dhembjes;
- dhimbje në zemër.
Ndoshta do të keni vetëm një simptomë, por mos ngurroni t'i tregoni mjekut për këtë, sepse është më mirë të jeni vigjilentë sesa indiferenca. Gratë shtatzëna me dhembje në duart dhe këmbët duhet të vizitojnë recepsionin me një reumatolog dhe t'i nënshtrohen një provimi. Kryesisht është e nevojshme të kalohen testet e mëposhtme: test i përgjithshëm i gjakut, faktori reumatoid, ACL-O, proteina C-reaktive, proteina totale. Pas kësaj, mjeku vendos se ku duhet të trajtojë - në spital ose në shtëpi, dhe çfarë strategjie për të zgjedhur. Është më mirë të merren masa kohore dhe të kryhen të gjitha rekomandimet e mjekut, sesa të kalojnë në kategorinë e një pacienti kronik, sidomos gjatë shtatzënisë. Sidoqoftë, nëse ka probleme me nyjet që lidhen me shtatzëninë ose nuk janë të lidhura, gjatë kësaj periudhe, konsulentët dhe asistentët tuaj duhet të bëhen neurolog, ortoped, reumatolog. Mos e shtyni vizitën tek ata, sepse duart tuaja, këmbët dhe mbrapa janë shumë të dobishme për ju. Tani ne e dimë se çfarë dhimbje ndodhin në nyjet e duarve dhe këmbëve gjatë shtatëzanisë, dhe si të ballafaqohemi me to.