Zemra e njeriut përshtatet me nevojat në ndryshim të trupit përmes mekanizmave të ndryshëm rregullatorë. Kjo siguron përshtatshmërinë e zemrës ndaj nevojave të trupit.
Me përpjekjet më të mëdha fizike, shpenzimet e energjisë të zemrës mund të rriten 120 ose më shumë herë në lidhje me gjendjen e pushimit. Ajo që shfaqet në takikardinë gjatë gjithë kohëzgjatjes së barrës së vazhdueshme. Shkarkimi i gjakut nga zemra rritet, gjë që e përshpejton qarkullimin e gjakut. Kjo rrit rrjedhjen e gjakut në enët koronare. Ndryshime të tilla në trup gjatë ushtrimit rrisin imunitetin e sistemit kardiovaskular tek faktorët e pafavorshëm dhe në fakt e trajnojnë trupin dhe parandalojnë dëmtimin e sistemit kardiovaskular.
Emocionet negative, të tilla si zemërimi, zemërimi, mobilizojnë burimet energjetike. Në të njëjtën kohë, adrenalina lirohet në gjak, kontraktimet e zemrës rriten dhe intensifikohen. Mungesa e aktivitetit fizik në gjendje të tilla emocionale mund të çojë në dëmtime të zemrës për shkak të dështimit për të përdorur rezervën e mobilizuar të energjisë. Shtetet emocionale të stërmbushura me një ndjenjë frike, melankoli shtypin burimet energjetike dhe shtypin aktivitetin e zemrës, përkeqësojnë furnizimin me gjak të trupit. Këto gjendje emocionale përfundimisht çojnë në sëmundje të zemrës.
Një nga faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës mund të jetë dhe ushqimi i papërshtatshëm, sidomos nëse nuk e dini se çfarë frutash janë më të mira për sëmundjet e zemrës. Ushqimet që përmbajnë sasi të larta të kolesterolit mund të çojnë në zhvillimin e aterosklerozës, në të cilën lumi i enëve të gjakut ngushtohet dhe rrjedhja e gjakut nëpërmjet tyre zvogëlohet. Produkte të tilla janë vezët, mëlçia, brënda, vezët e peshkut. Prandaj, përdorimi i tyre duhet të jetë i kufizuar dhe preferenca duhet t'u jepet produkteve të qumështit, perimeve dhe frutave.
Për zemrën e sëmurë nevojitet një qëndrim i kujdesshëm. Nga puna e tij varet jo vetëm gjendja e gjithë organizmit, por edhe jeta. Dhe detyra është të forcojë dhe të rivendosë muskujt e zemrës.
Kur sëmundja e zemrës është e nevojshme për të ngrënë ushqime me nivele të larta të kaliumit dhe magnezit. Këto elemente janë të nevojshme për punën e zemrës. Produktet e tilla përfshijnë fruta dhe lëngje të marra prej tyre. Gjithashtu fruta të thata, sidomos kajsi të thata, rrush të thatë. Shumë e dobishme janë banane, pjeshkë, kajsi, currants zi.
Një kripë, kajsi të thata, kajsi, rrush të thatë janë kalium qumështi.
Frutat dhe perimet janë një pjesë e domosdoshme e dietës së pacientëve me infarkt miokardi, arteriosklerozë, hipertensionit për shkak të pranisë së vitaminave, kripërave minerale (sidomos kaliumit, magnezit), prania e fibrave që nxisin sekretimin e kolesterolit, prandaj është e rëndësishme të dini se cilat janë frutat më të mira me sëmundje zemre.
Banane . Përdorimi i frutave të bananës në ushqim është i dobishëm për pacientët me sëmundje të sistemit kardiovaskular për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave, kripërave minerale. Sidomos kripërat e kalciumit, magnezit, fosforit, hekurit dhe kaliumit.
Pjeshkë . Frutat e pjeshkave janë gjithashtu shumë të pasura me vitamina. Frutat e pjeshkave përmbajnë kripëra të magnezit, kalciumit. Shumica e frutave përmbajnë kalium dhe fosfor. Në 100 gram fruta - 363 mg kalium dhe 34 mg fosfor. kështu që pjeshkë janë gjithashtu të rekomanduara për sëmundje të zemrës.
Kajsi . Frutat përmbajnë vitamina B, acid ascorbic, carotene, substancat pektin, enzimat, kripërat minerale, acidet organike. Shumica e frutave të kajsisë përmbajnë kripëra kaliumi (1717 mg), kalcium (deri në 21 mg), bakër (deri në 110 mg). Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të kaliumit që kajsi janë të dobishme në sëmundjet e zemrës.
Për qëllime mjekësore, janë të përshkruara fruta të freskëta kajsi, si dhe lëng të freskët kajsi për trajtimin e sëmundjeve koronare të zemrës, me aritmi, hipertension, anemi.
Rrushi . Frutat e rrushit përmbajnë një gamë jashtëzakonisht të madhe të përbërjeve kimike dhe mikroelementeve. Këto janë acide të ndryshme organike, vitamina B, carotene, vitamina E, P, PP, C, acid folik, baza azotike, substanca pektin, enzima, vajra esenciale, çamçakëz, rrëshirë, fibra, kripëra kaliumi, hekuri, magnez, mangan, , vanadium, titan, bakër, rubidium, bor, zink, alumin, jod, molibden, arsenik, squfur, klor. Një përbërje e tillë kimike e gjerë e bën rrushin një produkt të domosdoshëm në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme.
Përmbajtja e lartë e kaliumit në formën e një acidi tartarik rrit diuresën, alkalinizon urinën, nxit eliminimin e përbërjeve të acidit urik, parandalon formimin e gurit, përmirëson funksionimin e muskujve të zemrës.
Përdorimi i rrushit ka një ndikim shumë të ndryshëm në proceset që ndodhin si në një organizëm të shëndetshëm dhe të sëmurë. Në mjekësi, vinogradoechenie rezultoi në një drejtim të pavarur terapeutik. Në kuadrin e saj, rrushi përdoret si tonik. Për të normalizuar proceset e hematopoiesis, trajtimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, veçanërisht pamjaftueshmërinë vaskulare, për të përmirësuar metabolizmin e kripës së ujit.
Kundërindikacioni për trajtimin e rrushit është diabeti mellitus (në frutat përmban glukozë), trashje të theksuar, stomak dhe ulçerë duodenale.
Lëng rrushi i pasterizuar përdoret në presionin e lartë të gjakut.
Lëngu i rrushit u vlerësua nga themeluesi i mjekësisë së Hipokratit. Në pronat medicinale, ai krahason rrushin me mjaltë. Sheqeri i rrushit, ose glukoza, përcakton efektin e tij anti-toksik, lëngja ka një pronë tonizuese, ajo ka një efekt veçanërisht të dobishëm në muskujt e zemrës.
Lëngja ul nivelin e kolesterolit në gjak, përmirëson mirëqenien, e cila është e rëndësishme për rikthimin e aftësisë për të punuar në moshën e vjetër.