A doni të jetoni më gjatë - hiqni "syzet me ngjyrë rozë"

Problemi vjetor - si të bëhet një mëlçi gjatë - vjen nga patriarkët biblike. Gerontologët përpiqen të marrin parasysh çdo faktor që zgjat jetën e një personi. Dhe një vend i rëndësishëm për momentin në teoritë e tyre është mosmarrëveshja, i cili do të jetojë më gjatë - një optimist apo një pesimist?


Jo shumë kohë më parë besohej se vetëm një optimist me besimin e tij në një të ardhme më të ndritur ka më shumë shanse për të kapërcyer të dy sëmundjet senile dhe "kënaqësitë" e tjera që vijnë në pleqëri. Por studimet statistikore të kryera në qendrat e ndryshme kërkimore e hedhin poshtë këtë pozitë.

Shoqata Psikologjike Amerikane publikoi rezultatet e një analize të të dhënave të grumbulluara nga viti 1993 deri në vitin 2003 për tri grupe të kategorive të moshës: nga 18 në 39 vjeç, nga 40 në 64 vjeç dhe mbi 65 vjeç. Studiuesit i kërkuan pjesëmarrësve të vlerësojnë sa janë të kënaqur me jetën e tyre në këtë moment dhe parashikojnë nivelin e tyre të kënaqësisë me qenien e tyre në pesë vjet. Dhe pesë vjet më vonë ata u morën në pyetje në mënyrë të përsëritur dhe u krahasuan me parashikimet e pesë viteve më parë. Në total, mbi dyzet mijë njerëz u intervistuan.

Rezultatet e grupit më të vjetër - 65 vjeç ose më shumë, u habitën. 25 përqind e të anketuarve treguan pothuajse saktësisht perspektivat e tyre, 43 përqind e nënvlerësuan të ardhmen e tyre dhe 32 përqind - mbivlerësuan. Kështu që, ndër të moshuarit optimistë, të cilët presin pesë vjet për jetën më të gëzuar për veten e tyre, 9.5% kishin përkeqësim të shëndetit dhe siç tregoi vëzhgimi i mëtejshëm, rreziku i vdekjes ose i invaliditetit në dekadën e ardhshme u rrit me 10% në krahasim me pjesën tjetër pjesëmarrës në grupmoshën e tyre.

Kreu i hulumtimit beson se kjo është mjaft e kuptueshme, pasi qytetarët pesimistë vazhdimisht presin nga fati i një mashtrimi të pista dhe janë moralisht të gatshëm për çdo gjë. Ata udhëheqin një mënyrë jetese më të shëndetshme sesa bashkëmoshatarët e tyre, optimistët, i kushtojnë më shumë vëmendje sigurisë në punë dhe në shtëpi. Kjo nuk mund të mos pajtohet, sepse pesimizmi - kjo nuk është një ankesë e përhershme për jetën, por një qëndrim skeptik ndaj çdo gjëje. Shpresat e pajustifikuara janë të afta të trokasin edhe të rinjtë, çfarë mund të thuhet për njerëzit e moshuar atje. Dhe si mund të mos kujtohet anekdota për një çifut të moshuar që nuk u mburr për pyetje lidhur me çështjet e tij dhe shëndetin, por u përgjigj me modesti: "Mos prisni!".

Hulumtuesit gjithashtu vunë në dukje se të moshuarit më të mirë kanë një rrezik më të lartë të lëndimit, dhe, si pasojë, aftësinë e kufizuar. Kjo është gjithashtu e kuptueshme: njerëzit me pasuri nuk duan të përballojnë vitet e kaluara dhe të përpiqen të jetojnë më aktivisht. Pastaj ju dhe udhëtimi ekstrem, dhe palestër, dhe siç thonë ata, "flokët gri në një mjekër, një demon në brinjë." E cila çon në lëndime të ndryshme dhe probleme të papritura shëndetësore.