Vetitë terapeutike të kripës dietetike

Kripja është e njohur që nga kohërat e lashta. Është nxjerrë në mënyra të ndryshme, për shembull, gjethet e disa bimëve janë djegur në zjarr dhe hiri përdoret si erëza, dhe për të rritur efektin dhe sasinë, gjethet u spërkatën me kripë deti. Sot do t'ju tregojmë për vetitë medicinale të kripës dietetike.

Më shumë se dy mijë vjet më parë, kripë u nxjerrë me metodën e avullimit të kripës së detit. Kjo metodë filloi fillimisht në vendet e nxehta, ku avullimi i ujit u bë në mënyrë të natyrshme dhe uji u ngroh më vonë artificialisht. Në rajonet veriore, kjo teknologji është përmirësuar: nuk është sekret se uji i freskët ngrihet më shpejt se uji i kripur dhe përqendrimi i kripës në zgjidhje është rritur ndjeshëm. Pra, nga uji i detit mori freskët, dhe shëllirë të fortë kripë, pastaj avulluar.

Kripë guri është shumë e nevojshme për funksionimin normal të trupit të njeriut. Ky mineral rregullon bilancin e kripës së ujit në trup, mban përqendrimin e natriumit në gjak, përveç kësaj, në kripën e gurit, ka elemente që janë materiali kryesor për prodhimin e lëngut stomak. Kjo është se sa e rëndësishme janë pronat shëruese të kripës dietetike.

Nëse kripë në trup nuk është e mjaftueshme, atëherë shkatërrimi i indeve të muskujve dhe eshtrave, dhe për shkak të këtyre proceseve, trupi përbën mungesën e tij. Shuma e pamjaftueshme e kripës në trupin e njeriut mund të ketë pasoja të tilla si depresioni, prishja e mundshme e funksionimit normal të sistemit të tretjes dhe aktivitetit kardiak, ndoshta ndodhja e osteoporozës - një sëmundje skeletore në të cilën struktura e indit të kockave prishet.

Shenjat e një niveli të pamjaftueshëm të kripës në trup janë dhimbje koke, dobësi e përgjithshme e trupit, nauze. Pra, del se kripë është një produkt shumë i vlefshëm jo vetëm për përmirësimin e cilësisë së ushqimit, por edhe për të gjithë organizmin si tërësi. Por shumë specialistë dhe nutritionists thonë se për funksionimin normal të trupit, kripë të mjaftueshme konsumuar me produkte, dhe shtuar artificialisht kripë, mbart probleme të caktuara, të tilla si artrit, sëmundje të veshkave dhe hipertensionit, sëmundjet e syrit.

Kripë tryezë, e cila çdo shtëpiake ka në kuzhinë, mund të bëhet shumë e dobishme jo vetëm në fermë. Ajo ishte përdorur nga paraardhësit tanë për një kohë të gjatë, si një laksativ, për trajtimin e lëkurës dhe madje për të përshpejtuar lindjen. Sot, banjot me shtimin e kripës së gurit përdoren në trajtimin e ekzemës, psoriasis, pezmatimeve të lëkurës. Thithja e tymit përdoret për të eliminuar proceset inflamatore të sistemit të frymëmarrjes. Përdorimi i kripës së gurit është gjithashtu mjaft i zakonshëm në kozmetikë.

Merrni parasysh disa metoda që mund të bëhen në shtëpi, efekti nuk do të zgjasë shumë, por i nënshtrohet përdorimit të rregullt. Duke punuar për veten do të sjellë një rezultat të shkëlqyeshëm. Për shembull, banjot e kripës janë një mjet ideal për të brishtë dhe të prirur për lyerjen e thonjve. Me përdorimin e rregullt të tabelave të kripës dhe vajit të perimeve, ju mund të arrini një forcim të shkëlqyeshëm dhe një butësi të përsosur të thonjve.

Çfarëdo që dhëmbët ishin të bardhë dhe mishrat e shëndetshme, duhet të kripët dhe mjaltin në përmasa të barabarta, të fshijmë tërësisht dhe të fshijmë këtë dhëmb dhe çamçakëz me këtë shportë, por kjo duhet bërë me shumë kujdes. Kjo procedurë kryhet jo më shumë se një herë në muaj.

Nëse jeni të shqetësuar për humbjen e flokëve, atëherë duhet të aplikoni kripë në flokët e larë në pjesën e larë, pas së cilës kokën duhet të mbulohet me një film dhe ta lini atë për 10-15 minuta. Pastaj pije. Nëse rregullisht bëni këtë procedurë, atëherë pas 6-10 herë pasojat do të ndalen.

Shtrydhja e kripës së jodizuar është një mjet i shkëlqyeshëm për të trajtuar zonat problematike të fytyrës dhe të mjekrës, duhet të shpërndash 3 lugë kripë në 2 gota ujë të ngrohtë, peshqir i mbështjellë dhe i shtrydhur zbatohet në zonat problematike.

Por një pastrim i butë nga pluhuri kakao (pa aditivë aromatik) dhe kripë është e përkryer për pastrimin e rregullt të fytyrës do të japë butësinë e lëkurës dhe do ta pastrojë atë në mënyrë të përkryer, për këtë duhet të merrni 20 gr. pluhur kakao dhe ½ lugë çaji me kripë të cekët (të tilla si "ekstra"), paksa holluar me ujë të ngrohtë dhe pastroni lëkurën përmes linjave të masazhit.

Se këmbët ishin në rregull, banjot e kripura të ftohta përshtaten në mënyrë të përsosur, zgjidhja ndihmon për të eliminuar lëkurën me brirë, për këtë 1 lugë gjelle kripë për të shpërndarë në 1 litër ujë, një dush rekomandohet të marrë 20-30 minuta, pasi pastron thembra me shtuf ose një furçë, dhe lubrifikoni me krem, kjo procedurë eliminon dhimbjen dhe djegien dhe e bën lëkurën të butë. Këtu ata janë, pronat shëruese të kripës së ngrënshme.

Përmbledhur, ne mund të themi me siguri se në kundërshtim me thënien e vjetër: "Salt është një helm i bardhë!" - kjo është jeta për trupin e njeriut në tërësi, dhe për ruajtjen e të rinjve dhe bukurisë. Natyrisht, ju vetë vendosni se si dhe në çfarë sasie do të përdorni këtë mineral të mrekullueshëm. Jo për asgjë që thotë thënien e vjetër "Çdo gjë është e mirë, kjo është në moderim".