Vetëbesimi i ulët dhe vetë dyshimi

Shumë shumë probleme do të pushonin së ekzistuari nëse nuk do të merrnim parasysh mendimet e nënave, fqinjëve, kolegëve dhe të afërmve tanë. Dhe arsyeja për këtë - vetëbesim të ulët dhe vetë dyshim. Nëse e dimë se mendimi ynë është më i saktë, atëherë pjesa tjetër nuk ka zgjidhje tjetër veçse të shkojë për biznesin e tyre. Dhe nëse vlerësimi i veprimeve nuk vjen nga brenda, por bazohet në opinionet e njerëzve të tjerë - atëherë jeta jetësore ... ata.

Të tjerë - me jetën tjetër

"A jeni për mua?" - Aha ... "
© m / f "Vovka në fund të mbretërisë"

Jeta njerëzore është unike. Askush tjetër, madje as që ka një mendim dhe ide se si të bëhet diçka e drejtë, nuk ka të drejtë të fyejë, të komandojë e kështu me radhë. Në fund të fundit, në fakt, duke vënë në dukje sistemin "korrekt" të koordinatave, këshilltari në të njëjtën kohë duhet gjithashtu të marrë përgjegjësinë për rezultatin. Rezultati i një akti (ose një seri veprimesh), rezultat i një vendimi apo edukimi ... Por si tjetër? Dhe ai, ky "person tjetër" i dëmshëm, imagjinoni - këshilloni këshillat dhe merrni përgjegjësi - nuk do të merrni! Çfarë bastardi?

Megjithatë, le të imagjinojmë një situatë më të përditshme. Mami erdhi për të vizituar vajzën e saj ose për t'u kujdesur për nipin e saj, ndërsa prindërit e rinj shkojnë në teatër. Dhe këtu vjen një moment shumë i vështirë. Nga njëra anë, në qoftë se një nënë e re karakterizohet me vetëbesim dhe dyshim të ulët, ajo do të pajtohet me metodën e edukimit të gjyshes dhe nuk do të thotë një fjalë "në të gjithë". Nga ana tjetër, nëse puna juaj është bërë për ju, atëherë çfarë lloj kontrolli mund të flasim për të? Vetëm faleminderit!

Dhe këtu vjen pyetja e natyrshme: si kombinohen vetëbesimi i ulët dhe vetëbesimi dhe jeta e një jete unike? Në fund të fundit, ne jetojmë për veten tonë, dhe askush nuk do të na udhëheqë jetën tonë për ne!

Në mendimin e të cilit është e bazuar?

Dikush thotë: "Ajo nuk është e bukur." Një tjetër: "Ajo është vetëm e shëmtuar." E treta: "Dhe asgjë vajzë, në lëng!" Kush të besojë? Dhe kush duhet të fajësohet për vetëbesim të ulët, vetë dyshim - ata që janë shumë të bezdisshëm për të shprehur mendimet e tyre apo veten e tyre?

Në jetën time ka pasur disa situata të tilla. Për shembull, gjyshja thoshte: "Të gjithë e bëjnë këtë!" Dhe me zjarrin adoleshent që ishte karakteristik për mua, unë thashë: "Kush saktësisht? A keni intervistuar të gjithë ata që njihni? "

Zakonisht, është e padobishme të apelosh për logjikën. Dhe nëse dikush thotë se të gjithë e bëjnë këtë, ose në këtë situatë ka vetëm një rrugëdalje - e drejta, atëherë duhet të kujdesesh për veten. Përndryshe, në qoftë se merr mendimin e dikujt tjetër seriozisht ose si e vetmja e vërtetë, mund të fitosh një vetëbesim të ulët në një pozitë të barabartë dhe të gjesh një pasiguri të tillë të padëshiruar në vetvete.

Cila është baza për të menduar për veten tuaj, cili është rezultati i vetëvlerësimit?

Vetëbesimi normal dhe i shëndetshëm është një gjë shumë e dobishme në shumë sfera të jetës. Kjo është arsyeja pse është e vlefshme së pari të shihet se çfarë duhet me të vërtetë të përbëhet. Si rregull, kjo është një mesatare e:

Vetëbesimi nuk është dija origjinale "çfarëdo që bëj, gjithçka do të dalë". Këto janë të dhëna të vërteta, fakte të jetës, në të cilat është krejtësisht e mundur të vizatoni. Sa më shumë që kryeni para audiencave më të mëdha, aq më i sigurt do të ndjeni herën tjetër. Sa më shpesh fshini - aq më shumë ju jeni në detaje, që do të thotë se sa më mirë do të duket puna e përfunduar. Prandaj, me një të madhe, keq për të pun, besim mund të thuhet se vetë-besimi është një aftësi.

Ku është "norma"?

Por nganjëherë ne synojmë të gjykojmë keq dhe të perceptojmë ngjarjet e jetës sonë. Kam bërë diçka që kurrë nuk kam bërë më parë, dhe doli - dhe ne themi: "Eja, ishte e natyrshme. Kjo është normale! "

Natyrisht, koncepti i normës është shumë i kushtëzuar. Në çdo fushë, madje edhe në fizikë. Cilat janë ato - "kushte normale"? Sa me të drejtë ("normalisht") të veprojë në këtë apo atë rast - divorcimi ose braktisja e fëmijës? Dhe nëse do të ishit në kushte të tjera - a do ta zgjidhësh problemin gjithashtu?

Pra, kjo është ajo. Nëse vendosni normën, gjërat janë bërë, dhe veprimet e panjohura janë marrë si në vetvete - atëherë jeta do të bëhet shumë më e vështirë. Rezulton se gjithçka që nuk funksiononte ose nuk ndodhi menjëherë, jo plotësisht - kjo është një veprim "i keq". Çka është krejtësisht e gabuar.

Vetëm në shkollë na pyetën në shtëpi për të mësuar një mësim dhe për të qortuar për çdo gabim. Në jetë, ju duhet të ritrajni, duke u zhvendosur në një model tjetër të marrëdhënieve me botën. Një gabim është një përvojë e vlefshme që do të ishte marrëzi të humbasë. Pra, le të lavdërojmë veten për gabimet! Të lavdërosh dhe të nxjerrë mençuri, që më pas të hysh në një mënyrë më fitimprurëse për veten.

Jeta juaj është mënyra juaj

Pasiguria është një frikë e gabimeve. "Tani, unë do të shkoj tek ai, të fillojë të skuqem dhe të bie në sy. Ai do të mendojë se unë jam budalla! "Dhe kjo është mirë! Dura mund të bëjë gjithçka. Ajo ka të drejtën të bëjë një gabim. Dhe nëse ky budalla është gjithashtu i zgjuar, atëherë ajo do të nxjerrë nga gabimi sa më shumë të dobishme sa mundet. Dhe kjo vetëm në një mënyrë pozitive do të ndikojë në vetëvlerësimin e saj. Wow, një tjetër do të kishte shkuar - dhe nuk e vuri re, por kuptova se (a, b, c ...)

Dhe përveç kësaj. Gjithmonë është më i fortë. Dhe nëse merreni ekskluzivisht me të menduarit pozitiv, duke rritur vetëbesimin dhe duke fituar besim, mund të lëvizni një tipar të rëndësishëm. Nuk mund të harrosh kur besimi kthehet në krenari, dhe vetëvlerësimi i lartë ju ndalon të merrni mësime të jetës nga situata. Dhe nëse është e ulët - ju keni një potencial të madh për përmirësimin e vetes ...

Ji vetë, ji i lumtur me atë që është, por vini re horizonte të reja - dhe do të keni sukses.