Për fat të keq, helmimi i fëmijëve ndodh shumë shpesh. Kjo mund të ndodhë për arsye të ndryshme, sepse fëmijët nuk e kuptojnë se ju duhet të lani fruta, perime, duart para ngrënies. Dhe gjithashtu kohët e fundit, helmimi nuk është i rrallë pas vizitës në kopshtin e fëmijëve. Jo gjithmonë prindërit i kushtojnë vëmendje afateve të ruajtjes së produkteve kur blejnë, etj. Konsideroni se çfarë duhet të jetë ushqimi i fëmijëve pas helmimit.
Si të ushqeni fëmijët menjëherë pas helmimit
Kur helmimi një goditje të fortë merr sistemin e tretjes. Mukoza i irrituar dhe i përflakur. Gjatë helmimit, të vjellave ndodh diarre, për shkak të kësaj trupi i foshnjës humbet shumë lëngje. Prandaj, detyra e parë - ju duhet të plotësoni humbjen e lëngjeve në trupin e fëmijës.
Pas helmimit, ushqeni fëmijët me kujdes të madh. Pas përmirësimit të shtetit, është më mirë të mos i japësh asgjë fëmijëve për një kohë. Ju mund t'u jepni foshnjave vetëm për të pirë, por përjashtoni pije acaruese. Për ta përjashtuar atë është e nevojshme lëng limoni, portokalli, lëng boronicë, pije të gazuara. Ju mund të hani lëng karrota-mollë, panxhar, lakër. Gjithashtu, sa më shumë që të jetë e mundur, jepni fëmijëve çaj, veçanërisht të gjelbër, pasi ajo përsërit fuqishëm. Është e nevojshme të dini se pije të nxehtë nuk mund të merren, ato mund të shkaktojnë acarim të sistemit të tretjes.
Gradualisht, nëse fëmija dëshiron, ju duhet ta ushqeni atë pak. Ushqyerja e fëmijës duhet të jetë e butë. Shumë mirë për këtë vakt të parë. Kjo është një supë e lehtë me petë, supë pule, supë lakër brokoli, supave me perime me oriz. Pjatat e para janë shumë të mira për t'u veshur me marule apo me lulelë. Substancat në këtë gjelbërim ndihmojnë në rikthimin e gjendjes pas helmimit. Përveç kësaj, se ushqimi i tillë nuk dëmton stomakun, i cili është ende shumë i plagosur, ajo ende e shuan urinë. Fëmijët mund të duan ëmbëlsira, por është më mirë të mos i japësh ato në fillim.
Ushqimi i përfshirë në racion pas helmimit
Tashmë ditë pas përmirësimit të gjendjes, ushqimi i fëmijëve mund të larmishëm me kurset e dytë. Është e nevojshme të zgjidhni produktet që janë të dobishme, të ngopura me substancat e nevojshme, pasi është thjesht e nevojshme për organizmin e dobësuar të foshnjës; e lehtë për tu tretur nga stomaku, pasi që organet ndihmëse të tretjes janë ende shumë të dhimbshme.
Kur zgjidhni produktet e mishit, përjashtoni sallam dhe produkte të tymosur, mish patkua, mish derri, viçi. Këto ushqime janë tepër kalori dhe mund të provokojnë të vjella tek fëmijët, dhe nganjëherë diarre. Kur zgjedh mish, rekomandohet gji pule, peshk, sidomos deti (i dobishëm për rivendosjen e zorrëve) ose mish lepuri. Në formën e një pjatë anësore, përdorni perimet: fasulet, brokoli, ose karrota me ngjyrë. Dhe gjithashtu patate të ziera, panxhar të zier, selino. Perime të tilla përmbajnë shumë vitamina dhe minerale, të cilat janë shumë të nevojshme në këtë periudhë të trupit. Gjithashtu, në vend të salcat dhe majonezë, është mirë të përdorni lëng domate për mbushjen e enëve. Hani vetëm ushqim të zier, të pjekur ose të avulluar.
Për të shpejt të tërhiqni trupin e fëmijëve pas helmimit, përfshini në menunë bollgur dhe hikërror qull, qull oriz me qumësht. Ai përsërit në mënyrë të përsosur metabolizmin e proteinave në trup. Në të njëjtën kohë, fëmijët kanë një oreks, aktivitet jetësor shtohet, gjë që do të ndihmojë shërimin më të shpejtë të të gjitha funksioneve në trup.
Gjithashtu kontribuojnë në restaurimin e një organizmi të dobësuar të drithërave. Ata duhet të përdoren në dietë, si produkte të tilla si bukë, thekon të ndryshme janë të pasura me substanca të dobishme. Por ju duhet të dini se është në lidhje me bukën e trashë, por buns nuk mund të konsumohen - ato përmbajnë shumë yndyrë, karbohidrate dhe sheqer. Fëmijët gjithmonë duan ëmbëlsira (çokollata, waffles, cookies), por përdorimi i tyre nuk rekomandohet deri në rimëkëmbjen e plotë. Ofroni atyre thërrimet e lulekuqe, pereci apo disa mjaltë.
Cilat ushqime për ushqim pas helmimit të trupit të fëmijës duhet të përjashtohen
Përjashtoni nga dietat e fëmijëve pas helmimit të kripur, të tymosur, të yndyrshëm, të ëmbël dhe me aromë. Dhe gjithashtu ju nuk mund të hani produktet e qumështit yndyror, ushqim të skuqur dhe turshi. Për t'i bërë fëmijët më tolerantë të periudhës së shërimit pas një sëmundjeje të caktuar, prindërit duhet t'i mbështesin plotësisht fëmijët e tyre. Ata duhet të hanë ushqime të njëjta me fëmijët e tyre, kështu që fëmija të mos ketë tundime.