Ndërsa kurbëzimi i shtyllës kurrizore nuk diagnostikohet nga ortopedistët, shumica e të rriturve dhe fëmijëve pajtohen se është koha të "kujdesen për shpinat e tyre" dhe t'i hedhin poshtë ato. Pse i prekëm fëmijët? Sepse scoliosis është një sëmundje që nga fëmijëria. Dëmet e sjelljes dhe lakimi i shtyllës së shpinës shfaqen shpesh në foshnjëri, gjatë shkollës dhe adoleshencës. Përkeqësohet, natyrisht, dhe "scoliosis" i rritur, por ajo mbizotëron, si rregull, pas dyzet vjetësh. Kjo është pasojë e osteoporozës (një reduktim patologjik në forcën e eshtrave që ndodh në shumë gra me moshë dhe fillimin e menopauzës) dhe ky problem nuk ju kërcënon deri më tani.
Mjekët e dallojnë skoliozën kongjenitale dhe të fituar. Kanceri shfaqet për shkak të sëmundjeve të ndryshme intrauterine, traumës së lindjes, sëmundjes së përbashkët të hip, indit lidhës. E gjithë kjo ndryshon ngarkesën në rruaza dhe shkakton deformimin e tyre. Si rezultat, skolioza është e pranishme: shpina, më saktësisht, departamenti i saj specifik, deformon në të djathtë ose në të majtë dhe rruaza rrotullohen në lidhje me njëri-tjetrin. Scoliosis kongjenitale është rreth 5%, dhe 95% e mbetur ndodhin në procesin e zhvillimit dhe rritjes së trupit. Nëse shikoni një person me një kthesë të lakuar nga ana, mund të shihni se shpatullat e tij janë asimetrike (njëra mbi tjetrën) dhe nëse tërheq vizualisht akset në qendër të shpinës, atëherë nuk do të jetë e drejtë. Në fazat e hershme të scoliosis, deformimi është kompensuar nga curving seksionet ngjitur të shpinë në drejtim të kundërt. Prandaj, shpesh është vetëm një ortoped, i cili mund ta përcaktojë atë. Në scoliosis, ndryshimet në rruaza janë të pashmangshme. Shkaqet që shkaktojnë një shkelje të sjelljes, kanë fituar shumë scoliosis. Disa prej tyre përcaktohen nga gjendja e shëndetit dhe zhvillimit fizik të një personi, të tjerë - nga mjedisi. Ndër të gjitha këto, një rol të rëndësishëm në zhvillimin e sjelljes së duhur është një dietë e plotë. Dieta duhet të përbëhet nga ushqime të pasura me vitamina dhe kripëra minerale. Nëse nuk është kështu, sëmundja përparon, duke reflektuar në gjendjen e skeletit dhe muskujve të fëmijës dhe predispozon zhvillimin e sjelljes së dobët. Dhe nëse në fëmijëri një problem nuk është trajtuar ose është bërë keq, "valixhe" e shoqëron një person edhe më tej.
Kur përparon skolioza?
Mjekët-ortopedët nuk mund të përcaktojnë me saktësi se në ç'gjendje sëmundja do të përparojë në moshën e rritur dhe në të cilën - jo. Por disa arsye për të cilat është përkeqësuar lakimi i shtyllës kurrizore, janë të njohura specialistët.
- Për shkak të ndryshimeve në tensionin e muskujve, për shembull, relaksimi ose forcimi i tyre në njërën anë, gjë që çon në shtrembërim të legenit. Kështu shpesh ndodh tek njerëzit që kanë ngarkesën kryesore në një këmbë.
- Për shkak të predispozicionit ekzistues të lartë gjenetik për scoliosis.
- Me peshë të tepërt dhe reduktuar sistematikisht aktivitetin fizik (mjekët llogaritur se në këtë rast, lakimi mund të rritet çdo vit me 1 -2 gradë).
Një grua që dëshiron të bëhet një nënë, por që vuan nga skolioza, rekomandohet t'i nënshtrohet një ekzaminimi të veçantë - imazhit të rezonancës magnetike (MRI) të shtyllës së deformuar. Kjo do t'i lejojë mjekut të marrë imazhe të shpinës në plane të ndryshme. Dhe duke pasur një pamje të plotë dhe duke e ditur shkakun e scoliosis, nuk është e vështirë të saktë planifikimin e trajtimit, të bëjë parashikime për të ardhmen. Mos harroni, MRI mund të bëhet vetëm para shtatzënisë, sepse një fushë e fortë magnetike gjatë këtij studimi mund të shkaktojë pasoja negative për ju dhe fëmijën e ardhshëm. Për fat të mirë, metodat moderne të mjekësisë bëjnë të mundur korrigjimin e deformimit të shpinë. Në çdo shkallë të scoliosis (dhe ka 4 prej tyre), trajtimi i duhur është i përshkruar. Por çfarë duhet të bëjmë nëse nuk ka skolioz të shprehur, por a lëndon përsëri? Gjimnastikë speciale dhe masazh terapeutik do të ndihmojnë. Ndonjëherë mjekët rekomandojnë rekurs për terapi të butë manual. Por çdo rast është individual, kështu që duhet ta diskutoni këtë me mjekun tuaj. Çfarë ortopedisti juaj do të përshkruajë për ju me siguri, kështu që është kurse LFK, pishinë dhe masazh të kualifikuar. Bëje veten më të fortë! Nëse bëheni më të fortë, atëherë me lakimin e shtyllës kurrizore ju nuk do të përplaseni dhe normalizoni gjendjen e përgjithshme të shëndetit.
Para së gjithash, është e nevojshme për të forcuar muskujt e shpinës, gjoksit, shtypit të barkut. Ushtrimet janë shumë të thjeshta. Vendos këmbët tuaja në gjerësinë e shpatullave, gjunjët pak bëj, duart me shtangë dore prej 1 kg në çdo rënie. Pastaj, përhapni duart tuaja në anët, bërrylat pak përkulem dhe ulni duart tuaja në pozicionin e fillimit. Në 2-3 tremujorin e dytë, kryejnë atë ulur në një karrige me një jastëk prapa shpinës. Fashë mbështet peshën e foshnjës dhe zvogëlon tensionin në muskujt e barkut dhe në anën e pasme të nënës në pritje. Masazh duhet të kryhet vetëm nga një specialist. Një nga mënyrat relaksuese është që ju duhet të mbështeteni në pjesën e pasme të karriges ose të qëndroni në anën tuaj dhe terapisti masazh do të masazhojë të dy anët e pjesës së poshtme të shtyllës kurrizore. Tani e dimë se çfarë është trajtimi i shtyllës kurrizore, osteochondrosis, scoliosis nuk mund të fillojë, por është e nevojshme vetëm për të paralajmëruar atë në kohë.