Duket se në jetën e Britney Spears më në fund erdhi një grup i bardhë i qëndrueshëm. Këngëtarja arriti të kapërcejë problemet me alkoolin dhe drogën ilegale, të cilën ajo u përball pas një divorci dramatik nga babai i dy fëmijëve të saj, Kevin Federline. Në të kaluarën e largët, ka pasur fotografi skandaloze të një aktore të dehur, të pirë, të pirë, të rruhur nalyso. Tani Britney përsëri i pëlqen tifozët me një trup të hollë, të ngushtë dhe një pamje të lulëzuar, siç dëshmohet nga fotografitë e shumta në Instagram e saj. Përveç kësaj, Britney rregullisht vendos video incizime të stërvitjes sportive, që motivon miliona tifozë të saj të bëhen të pakta dhe të bukura.
Falë kujt u kthye Britney Spears në formën e saj të mëparshme
Nuk është sekret që një nxitje e fuqishme që Britney të kujdeset për trupin e saj është një marrëdhënie romantike me një trajner palestër me origjinë iraniane, Sam Ashgari, i cili është më i ri se Spears për 12 vjet. Ata u takuan në fund të vitit 2016 në grupin e një tjetër video Britney dhe kanë qenë të pandashme që nga ajo kohë. Edhe pse këngëtarja përpiqet të mos reklamojë një marrëdhënie të re, ata thonë se është një martesë.
Trajnimi sportiv Britney Spears
Hapat kryesorë në rrugën drejt trupit ideal të Britney janë ushqimi i duhur, stërvitje në palestër, yoga dhe vallëzim. Këngëtarja duhej të braktiste tërësisht ushqimin e shpejtë, patate të skuqura, sode të ëmbël dhe ëmbëlsirat e preferuara dhe të kalonte në një dietë të protezuar me proteina të ulëta të karbohidrateve.
Katër herë në javë, artist merr pjesë në palestër. Trajnimi i saj përbëhet nga sit-ups, push-ups, ushtrime forca me shtangë dhe kardio-ngarkesa. Britney luan mirë tenis dhe shpenzon shumë kohë në gjykatë. Për shkak të praktikës së rregullt të yogës, Spears sërish ndjeu dritën dhe plastikën dhe madje arriti të ulet në spango. Pra, klasa në sallën e vallëzimit, përveç aktivitetit fizik shtesë, i japin këngëtarit një detyrim të fuqishëm të gëzimit dhe të humorit të mirë gjatë tërë ditës. Tifozët janë tepër të kënaqur me kthimin e ish-Britney dhe janë të kënaqur me vendosmërinë e saj dhe do të pushtetit, siç dëshmohet elokisht nga mijëra komente entuziaste në faqen e artistit në Instagram.