Shumë interesante dhe udhëzuese është historia e një personi - Katsudzo Nishi. K. Nishi - një shërues i njohur japonez, i cili e dinte potencialin e fshehtë të trupit të njeriut dhe dinte se si ta përdorte atë. Në fëmijërinë e tij të hershme, mjekët përcaktuan një sëmundje fatale për të, duke vendosur kështu një kryq në jetën e djalit. Novespreci për këtë, K. Nishi jetoi një jetë të gjatë, duke mposhtur të tjerët dhe të tjerët. Për njeriun fitorja më e rëndësishme në jetë është fitorja mbi veten.
Me studimin e shkencave themelore të natyrës (fizikës, kimisë), njeriu solli në jetë fruta teknologjike, urbanizoi pallatin e tij, ndërkohë që u nda nga natyra e gjallë. E gjithë kjo është ndikuar drejtpërdrejtë proporcionalisht nga mënyra e jetesës dhe mënyrat e të menduarit. Të gjithë këta faktorë krijojnë shumë pengesa për qarkullim të shëndetshëm të bioenergjisë në trupin tonë. Rezultati i një shkelje të qarkullimit të energjisë është stanjacioni i energjisë. Një organizëm i tillë i shëndetshëm nuk mund të quhet.
Energjia në kuptimin e sagave të Lindjes
Si të zbuloni potencialin tuaj energjetik dhe si të përmirësoni shëndetin tuaj dhe t'ju ndihmojnë të ndiheni të rinj për më shumë kohë? Çfarë lloj energjie është dëshira për të kërkuar burimin e saj? Për të filluar, ju duhet të dini se ka vargje të padukshme që lidhin molekulat tona, duke formuar një trup. Këto strings ose strings, nga totaliteti i tyre, formojnë një forcë vitale, energji. Kjo fuqi është esenca e gjithçkaje, fillimi dhe fundi i botës sonë.
Kjo energji është e përjetshme. Ai filloi në kohën e krijimit të botës, duke e çnderuar në mënyrë të pandërgjegjshme lidhjen me këtë forcë, duke u zhvendosur nga natyra jonë, personi dhe gjithçka që e rrethon ka një natyrë të dyfishtë: çështje dhe energji, njëra nuk ekziston pa tjetrën. Përveç kësaj, ekuilibri i këtyre dy palëve është shumë i rëndësishëm. Kjo balancë përcakton kushtet e jetës sonë, jo vetëm në aspektin e shëndetit fizik. Kontrolli mbi energjinë mund të arrihet përmes ushqyerjes së duhur, stërvitjeve të ndryshme fizike dhe të frymëmarrjes dhe meditimit. Energjia jonë është e lidhur ngushtë me ndjenjat, duke ndryshuar cilësisht mendimet dhe ndjenjat në një anë më të mirë, ne rinovojmë shpirtin, dhe kështu trupin. Në besime të ndryshme orientale, njerëzit shpesh praktikojnë mantra. Vibrimet me zë që kontrollojnë energjinë ndikojnë në materie. Ky është një tjetër çelës. Do të shtoj se është e detyrueshme të lexohet fjalë për fjalë, mjafton të bësh tinguj guturalë që mund të krijojnë një vibracion zëri të ndjeshëm. Ndryshimi i mendimeve, ndjenjave dhe dridhjeve është rruga për të ndryshuar veten.
Masat e vetme terapeutike që mund t'ju ndihmojnë, kjo është mendimi pozitiv (energjia e pastër e mendimit), absolutisht shqetësohen në të gjitha situatat (energjia e shpirtit) dhe produktet e pastra natyrore (energjia e të ushqyerit).
Kultura e ushqimit
Në mënyrë që të jeni të shëndetshëm, ju duhet të sqaroni mendjen dhe mendimet tuaja, për të marrë ushqim natyral, i cili këshillohet nga mjekësia lindore. Në Lindje, besohet se nëse nuk jeni në gjendje të shëroheni dhe të adresoni të tjerët, shërimi juaj nuk do të jetë kurrë i plotë, pasi nuk do të jeni më të pavarur. Ju gjithmonë mund të ndihmoni veten, të shëroheni dhe për këtë, natyra i ka dhënë të gjithëve një mundësi. Pas traditave të lashta të Lindjes, çdokush mund të zotërojë të gjitha këto teknika. Ne mund të bëhemi mjekët tanë. Personi në pothuajse të gjitha rastet është burimi i të gjitha sëmundjeve të tij. E gjithë kjo nga injoranca banale ose mungesa e dëshirës për të njohur ligjet e natyrës. Vlen të përmendet një qëndrim veçanërisht i dridhur ndaj natyrës në Lindje. Dhe në Japoni kishte një mendim se shkaqet e të gjitha sëmundjeve janë humor i zymtë, ushqimi i dobët dhe mungesa e pushimit. Japonezët në kohën e tyre zhvilluan një tërësi ritualesh që paraprinë marrjen e ushqimit, gjë që ndihmoi në luftimin e sëmundjeve dhe restaurimin e harmonisë së trupit ndaj qenies njerëzore. Një aleat i fortë i shëndetit gjithmonë do të jetë një dietë e moderuar. Në ushqyerjen e duhur, së pari duhet të përdorni ushqime "të pastra", duke shmangur ushqyes të shijeve (kripë, sheqer dhe të gjitha llojet e lëkurës E). Për të pirë çaj natyral, të zi ose të gjelbër, përsëri me shtesa të ndryshme aromatike dhe të përpiqeni të hiqni kafe. Refuzimi%. Ju duhet të reduktoni pjesën e produkteve me energji yin (patate, ipomidors patellxhan). Argjendi duhet të konsumohen në mënyrë të rreptë nga sezoni. Proteinat më të preferuara të kafshëve janë peshqit dhe shpezët dhe mos harroni kurrë sfondin emocional përpara se të filloni ushqimin.
Në Japoni, para se të vini në shtëpinë e dikujt tjetër, ku do të organizohet darkë, është gjithmonë e nevojshme të përgatisni veten, domethënë të pastroni shpirtin e mendimeve të këqija të ankthit dhe kujdesit. Të fillosh të hahet ushqimi është i nevojshëm, duke qenë në një relaksim të thellë. Në këtë dhomë shpesh dëgjohet muzikë e qetë. Një festë nuk pranohet të zhvillojë biseda shqetësuese, kudo ku mbretëron harmonia e plotë. Falë këtyre faktorëve krijohet një atmosferë shumë e favorshme. Kushtojini vëmendje se si pjatat shërbejnë në Japoni, secila pjatë është praktikisht një vepër arti. Mundohuni të dekoroni dhe fisnikoni çdo moment të jetës tuaj.