Bisedoni me dikë për veten e tyre
Ju jeni shumë më mirë kur i thoni dikujt që mund të besojë ose të besojë për një çast ose ndonjë arsye tjetër për problemin e tyre. Ndoshta me atë që ju mund të kuptoj se çfarë ju frikëson dhe si të merreni me të. Kjo metodë është gjithashtu e mirë, sepse kur shihet nga jashtë, mund të vijë një zgjidhje e qartë dhe e thjeshtë, e cila nuk mund të gjendet nga vetë personi.
Mos u brengos para kohe
Vdekja vjen për të gjithë, por mos u shqetësoni para kohës. Përpiquni të kuptoni se vdekja është pjesë e rrjedhës natyrore të gjërave. Bibla na tregon se ka mjaft shqetësime në ditët tona, prandaj nuk meriton të shqetësohet as për nesër. Dhe ne shpesh nuk mendojmë për atë që po ndodh rreth nesh në këtë moment dhe jo edhe për atë që do të ndodhë nesër-mendimet tona zakonisht varen shumë, shumë larg, të cilat nuk mund të quhen zakon i mirë.
Njerëzit e guximshëm dhe të guximshëm zakonisht nuk mendojnë për vdekjen, edhe nëse dihet se janë të sëmurë me një sëmundje të pashërueshme ose të rëndë. Në raste të tilla, njerëzit përpiqen të kthejnë vëmendjen e tyre në mënyra për të mbijetuar, edhe nëse shanset e tyre janë të pavlefshme. Dhe interesant, shumë shpesh njerëz të tillë ende shërohen, dhe më shpesh se ata që vuajnë nga sëmundje të lehta, por janë pesimiste dhe besojnë se ata do të vdesin në mënyrë të pashmangshme. Pra, mos vuani, nga frika e vdekjes, në momentin që jeni ende gjallë.
Rishikoni vlerat tuaja të jetës
Mos harroni këtë pikëpamje - se çdo gjë në tokë, për të cilën trupi juaj është i shqetësuar, do të zhduket kur të vdisni. Prandaj, mos i kushtoni shumë vëmendje trupit tuaj, kushtojini vëmendje planit jomaterial, mendoni për mënyrën e jetesës suaj, ku shpenzoni energjinë dhe energjinë, janë burimet tuaja të kufizuara dhe të çmuara, prandaj përdorni ato në ekstrem. Trajoni njerëzit me dhembshuri, jini të duruar, përpiquni t'i ndihmoni sa më shumë që të jetë e mundur.
Jeta e gjallë në maksimum
Mos e humbisni jetën tuaj duke u shqetësuar për ndonjë gjë, madje edhe për vdekjen. A nuk është më mirë të përpiqesh të mbushësh jetën me lumturi dhe gëzim që nuk mund të thyesh nën peshën e problemeve dhe problemeve të ndryshme që ju sjell jeta. Shpesh kalojnë kohë me të dashurit dhe miqtë, shkoni në natyrë, shkoni në ngjarje të ndryshme, zbuloni aktivitete të reja, mësoni rreth talenteve tuaja të fshehura.
Ji optimist
Sipas disa studimeve, njerëzit optimist zakonisht jetojnë më gjatë dhe vuajnë më pak nga sëmundjet kardiovaskulare, të cilat janë ndër sëmundjet më të zakonshme të botës sonë. Prandaj, përpiquni të shikoni botën nga një këndvështrim optimist - veçanërisht pasi ai ndihmon për të larguar vdekjen!
Mendoni për vdekjen si një vazhdim i natyrshëm i jetës
Mundohuni të kuptoni se jeta është në vartësi të cikleve të saj, dhe për lindjen dhe jetën, ndiqet vdekja e detyrueshme. Secili prej nesh merr vendin e vet në këto cikle, dhe në kohën e tyre, gjithashtu, do të duhet të vdesim për të krijuar vend për gjeneratat e ardhshme.
Mos mendoni se pas vdekjes do të shkoni në harresë
Njerëzit e dashur nuk zhduken krejtësisht nga kjo botë - ndërsa ju kujtoheni ata, ata janë në një farë mase të gjallë, në zemrat tuaja, në kujtesën tuaj, por lini të vdekurit - të vdekurit dhe përpiquni t'u jepni të dashurit tuaj dashurinë dhe ngrohtësinë, kujdesuni për më shumë gjallë.
Gjithashtu, një nga mjetet për të hequr qafe këtë fobi mund të quhet një apel për ndihmë për fenë - të gjithë pretendojnë se pas vdekjes bie në një vend ku ne gjithmonë do të jemi të lumtur. Ndoshta është kështu?