Shkaqet e dobësimit të trupit, përveç sëmundjes, mund të jenë një sërë faktorësh. Për shembull, lodhja në punë, një mënyrë jetese të ulur, mungesa e gjumit, ushqimi i dobët ose mungesa e ajrit të freskët në sasi të nevojshme. Simptomat kryesore të një organizmi të dobësuar janë dhimbje koke, marramendje, oreks i varfër, dhe një rënie të mprehtë në peshë. Për një shërim të plotë të trupit ju nevojitet jo vetëm vitamina, por edhe një shumëllojshmëri programesh që mund ta përshpejtojnë këtë proces. Përgjigja e parë në pyetjen: "Si të ndihmoni një organizëm të dobësuar? "Do të përdorin mjekësinë tradicionale. Para së gjithash, kjo përfshin produktet e bletëve.
Për të ndihmuar në rivendosjen e oreksit, rekomandohet të konsumoni mjaltin natyror. Është ky produkt që mund të plotësoj trupin e vitaminave dhe proteinave të dobishme që janë humbur nga trupi dhe i mundësojnë organizmit të dobësuar të marrë sasinë e kalorive të nevojshme për jetën normale. Për një rezultat efektiv, mjafton që në dietën tuaj të përditshme të përfshihen dy teaspoons të këtij produkti të bletarisë.
Një përzierje e mjaltit natyral me një bletë të zezë ndihmon shumë mirë të dobësojë shëndetin e njeriut. Këto dy përbërës duhet të jenë të përzier së bashku në një përqindje prej dy deri në një, me fjalë të tjera, zogjtë duhet të jenë një pjesë, dhe mjaltë dy. Pini këtë zgjidhje rekomandohet një herë në ditë për një lugë çaji.
Një tjetër mjet efektiv për të rikthyer të gjithë trupin, dhe, në përputhje me rrethanat, imunitetin njerëzor, njihet një përzierje e arra dhe mjaltit. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni arra të copëtuara me shkëlqim dhe mjaltë (50 gramë të dyja) dhe përzierjeni me kujdes të gjitha. Përdoreni këtë zgjidhje rekomandohet një herë në ditë për një lugë çaji.
Për të rikthyer trupin pas një sëmundjeje në fëmijë shumë mirë ndihmon një përzierje të frutave, bollgur dhe mjaltë. Për ta bërë atë, ju duhet të merrni një lugë gjelle fruta të thata, arra, mjaltë, bollgur, tri lugë ujë të zier, gjysmë limoni dhe një mollë. Pastaj derdhni thekon me ujë dhe le të qëndrojë për 4 orë. Pastaj shtoni lëng limoni, fruta të thata, mollë të imët dhe të përzier me arra të imëta dhe mjaltë. Jepni këtë përzierje që ka nevojë fëmija, rreth dy orë para se të hahet.
Përveç kësaj, për të ndihmuar trupin të shërohet shpejt mund të pastrimit të tij të plotë. Këtu janë disa receta për mjekësinë popullore që mund të forcojnë dhe pastrojnë trupin.
Disa nga mjetet më të mira popullore që mund të ndihmojnë në pastrimin dhe forcimin e trupit janë si në vijim:
1. Merrni një gotë farë liri dhe mbushini me tre litra ujë të vluar, pastaj vendoseni në banjë me avull dhe mbajte aty rreth dy orë. Pas zgjidhjes, është e nevojshme të freskohet dhe të konsumohet një litër në ditë (që shtrihet nga mëngjesi deri në dymbëdhjetë në mëngjes).
Ky trajtim duhet të përdoret brenda dy javëve.
2. Merrni dyqind gram gjethe aloe, arre, rrush, kajsi të thata dhe një limon të freskët. Pas kësaj, e gjithë kjo pastrohet dhe mulliri përmes një mulli të mishit. Pastaj shtoni mjaltë të lëngshëm natyror, rreth tre lugë dhe përzierje tërësisht. Për të përdorur zgjidhjen e pranuar rekomandohet dy herë në ditë në një lugë çaji.
Falë këtyre recetave, ju mund të ndihmoni trupin e dobësuar të rimarrë dhe të rekrutojë forca me rëndësi jetike.
Përveç kësaj, ne ju ofrojmë disa rekomandime të thjeshta që do t'ju ndihmojnë të tonifikoni shëndetin tuaj dhe ta mbani atë në formën e duhur.
1. Përdorni sa më shumë ujë që të jetë e mundur. Për një pastrim normal të trupit, një person duhet të konsumojë rreth dy litra ujë mineral në ditë pa gaz.
2. Rrini në dietë oriz. Kjo dietë pastron trupin shumë mirë. Kjo dietë duhet të jetë një ditë. Për një dietë me oriz, ju duhet të vlim dyqind gram oriz në mëngjes, pastaj ndani atë në katër pjesë të barabarta dhe hani ato gjatë gjithë ditës. Përveç orizit, lejohet të përfshini në dietën tuaj njëditore dy banane dhe disa manaferrat e freskëta (luleshtrydhe, raspberries, manaferrat). Pini këtë ditë është e rekomanduar lëngu unsweetened në shumën prej dy litra. Dieta me rreze konsiderohet më e kalori, prandaj duhet të përdoret vetëm një ditë. Kjo ditë është më e mira për të zgjedhur ditën ku nuk lodhesh, për shembull, fundjava është shumë e përshtatshme.
3. Përpiquni të përfshini në dietën tuaj produktet më të dobishme që mund të pastrojnë trupin. Këto produkte përfshijnë:
- agrume: në përmbajtjen e tyre është shumë e dobishme për trupin e njeriut vitaminë C. Përveç kësaj, grejpfrut dhe portokalli janë në gjendje të heqin të gjithë radikalët e lirë dhe lëngjet e tepërta;
- përdorni ato ushqime ku celuloza është në një sasi të madhe. Kjo përfshin: thjerrëzat, drithërat e ndryshme, fasulet;
- Mos harroni për perimet, ato përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave që forcojnë trupin e njeriut.
4. Mos harroni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive dhe sa më shumë të jetë e mundur të jeni jashtë në ajër të pastër. Ushtrimi i rregullt mund të përmirësojë metabolizmin në trup. Prandaj, duke ecur në mbrëmje para se të shkoni në shtrat, shkoni shpejt.
5. Kufizoni veten për të pirë, për të pirë kafe dhe për të pirë duhan. Sigurisht, nuk ia vlen krejtësisht refuzimi, por për kohën e procesit të rimëkëmbjes ne ju rekomandojmë fort.
Pra, ne shqyrtuam listën e rekomandimeve të nevojshme për një organizëm të dobësuar për shërim të shpejtë. Duke iu përmbajtur atyre, me siguri do ta përshpejtoni procesin e rimëkëmbjes dhe do të ndjeni një shpërthim forcë të re. Fat i mirë dhe mos u sëmur!