Si të krijosh energji femërore

Ka ditë kur ka energji të malit të shembet. Dhe nganjëherë duhet të detyrohesh që të zgjohesh në mëngjes dhe të bësh gjërat e tua të preferuara.

A ka ndonjë dallim midis energjisë femërore dhe mashkullore? Natyrisht, po! Nuk është e lehtë për t'u shpjeguar, si çdo aspekt tjetër jo material i jetës sonë, por është shumë e lehtë të ndihet. Ilustroni se kjo mund të jetë një shembull: imagjinoni se keni një fustan të mrekullueshëm që ju shkoni tepër. Përgjigjuni me ndershmëri pyetjes, a do ta ndieni gjithmonë veten në të me përsosmëri? Fakti interesant: nganjëherë po, nganjëherë jo. Por çfarë ndryshimesh? Veshja e barabartë, make-up, hairstyle ... Por disponimi krejtësisht të ndryshëm dhe, si rezultat, imazhe dhe ndjenja të ndryshme. Nëse ne jemi në gjendje, në një kuptim të mirë të fjalës, të përdorim feminitetin tonë, kjo na ndihmon të mos humbim në vorbullat e vështira të jetës. Nëse rezervat e energjisë janë të rraskapitura dhe nuk mendojmë t'i plotësojmë ato, situata është si më poshtë: çdo gjë duket të jetë duke bërë të drejtë, por asgjë nuk del dhe ne thjesht ndalojmë të shijojmë jetën. Nga vjen gëzimi?
Është e rëndësishme të kuptojmë se secili prej nesh ka mënyrën e vet për të nxjerrë nga bota rreth nesh fuqinë për të gjitha arritjet tona. Por ka një rregull të përgjithshëm: duhet të dëgjoni vetë, për të kuptuar se çfarë saktësisht mund të bëhet një pagesë. Duket e thjeshtë, por jo aq e lehtë për t'u zbatuar. Për shembull, kjo situatë, e cila ndikon shumë në seksin e drejtë. Një grua mendon se ajo duhet të përkëdhel veten me diçka. Ndoshta ajo është e lodhur dhe nëse ajo përpiqet t'ju përgjigjet sinqerisht se çfarë dëshiron me të vërtetë, ka shumë të ngjarë që ajo të kuptojë se ka nevojë për një ditë për të kaluar në përtacinë e shenjtë. Por jo plotësisht duke dëgjuar zërin e tij të brendshëm dhe duke dashur të përkëdhel veten, zonja shkon dhe blen një tortë. A do t'i pëlqejë ëmbëlsia? A do të rimbushë baterinë e saj të brendshme? Natyrisht jo, sepse ajo ka nevojë për pushim ose, anasjelltas, aktivitet, vetmie ose komunikim, një film i mirë apo një libër, një fustan të ri ose një njeri të ri, por kjo nuk është gjithmonë një tortë. Nga rruga, shpesh sepse ushqimi është kënaqësia më e thjeshtë dhe më e volitshme për ne, ose ndoshta sepse nuk dimë si t'i dëgjojmë dëshirat tona, ose nëse është e turpshme të mendojmë për vetveten dhe si t'i pëlqejmë vetes, nuk e bëjmë dot forcën tonë. Rezultatet e një qëndrimi të tillë për veten nuk janë të vështira për t'u menduar.

Dëshirat dhe Mundësitë
Për të thithur energjinë e nevojshme femërore, duhet të ndiqni dëshirat tuaja. Mjerisht, shumë gra kanë frikë nga ky proces. Duket sikur ata të mendojnë vetëm për "Unë dua", atëherë ata do të vijnë në mendje vetëm për të udhëtuar në ishuj ekzotikë, një qese që nuk do të tërheqë një rrogë, një unazë me një guralecë të tillë që i dhemb të shikoj sytë ... Kjo është fantazi dëshiron. Në fakt, nëse mendoni për atë që doni këtu dhe tani, do të vijnë në mendje gjëra të thjeshta, por shumë të këndshme: çaji i nxehtë në mot të ftohtë, mundësia për të fjetur gjatë ditës në shi, bisedoni për ndonjë gjë me personin tuaj dhe askund të mos ngutemi, të ecim këmbë, të kalojmë një ditë pushimi në pizhame. Ka shumë opsione. Ju mund ta riktheni vitalitetin tuaj vetëm përmes kontaktit me veten. Dhe mund të kontrolloni nëse gjithçka ka të drejtë. Nëse keni argëtim, atëherë kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet tani.

Shershe la ... një njeri
Përfaqësuesit e seksit tjetër gjithashtu ndikojnë se si ndihemi, pajtohemi. Nuk është sekret se kur një grua e do dhe e do, ajo është simpatike, kur zonjat thonë komplimente, ajo lulëzon si një maj u ngrit, kur i kushtojnë vëmendje asaj, ajo fjalë për fjalë lëvizet mbi tokë në shpirtrat e lartë. Por ka një kurth në të cilin ne e përzimë veten dhe i harxhojmë burimet tona. Shumë gra nuk dinë se si ta marrin dinjitetin e tyre, komplimentet, të rregullojnë vëmendjen e njerëzve. Për shembull, ka zonja të tilla që fluturojnë vetëm në krahët e tyre, nëse një njeri është afër, por ata humbin plotësisht guximin kur nuk ka një të dashuruar ose kur nuk i kushtohet vëmendje ... Gabimi standard është të dëgjosh një kompliment dhe pastaj të harrosh, të presësh për një të re, mos prisni dhe shqetësohuni. Nëse ju u tha dje se ju duken më të mirë, jepni vetes të nesërmen, mos harroni se jeni adorable, edhe nëse askush nuk do ta thotë këtë. Ekziston një "çip" që ju ndihmon të mësoni të mos humbisni komplimentet. Mendoni për një xhep të vogël imagjinar. Mbaje ka të gjitha buzëqeshjet, fjalë të këndshme nga gjinia e kundërt. Sa më shpejt që të ndjeni se energjia po mbaron, bashkon në xhep dhe "nxjerr" përmbajtjen e saj, do të shihni se kujtimet dhe rrotullimi në kujtesë të meritave tuaja do të bëhen një ngarkesë e fuqishme pozitive. Pra e lehtë? Po, dhe funksionon!

Jini ndonjëherë egoistë
Më pak e shtrenjtë në aspektin e financave, por mënyra më e rëndësishme për të rimbushur forcat e grave është të lejoni vetes luksin e të qenit i vetëm. Do të duket se kjo është e mirë? Në fund të fundit, ne përpiqemi të kalojmë më shumë kohë me familjen, me të dashurit dhe të dashurit. Po, është. Por edhe nëse një herë në javë do të gjeni kohë vetëm për veten tuaj, kjo nuk do të thotë që ju tradhtoni dikë ose nuk i pëlqeni gjysma tjetër dhe fëmijët tuaj. Ju e dini, si në një shaka: një grua, një grua e zgjuar, e bukur, e bukur dhe nëna e shumë fëmijëve, të gjithë kishin kohë, por kishin të çuditshme. Një herë në javë ajo ftoi një babysitter për foshnjat, mori një kuti me ëmbëlsirat e saj të preferuar të çokollatës, një filxhan kafe dhe u mbyll për gjysmë dite në një dhomë me një kompani televizive. Kur fëmijët e trokitën në të, ajo bërtiti: "Mos më mërzitni mua, fëmijët, po ju bëj një nënë të mirë ..." Mos kini frikë t'i fyeni ata që duan të jenë vetëm. Kjo është jetike për restaurimin e energjisë.

Forcat nuk janë të pranishme! A është kjo e njohur?
Mos kini frikë shumë prej kësaj dhe përpiquni të pengoni veten me çdo çmim. Ndoshta, me një ndalues ​​të tillë emocional, trupi ju informon se ju duhet të ndryshoni diçka në jetë dhe jeni gati për të. Psikologët thonë se ndryshimet ndodhin në një pauzë. Dhe me të vërtetë është. Jo në momente të bujës dhe megaaktivitetit. Domethënë, në ato sekonda kur i lëshoni duart dhe kuptoni se nuk mund dhe nuk i pëlqeni pikërisht ajo për të cilën jetoni. Nga njëra anë, është e frikshme që versioni i ri i zhvillimit të komplotit në horizont nuk është shfaqur ende, por nuk ekzekutohen në drejtime të ndryshme, prisni, shikoni dhe vendosni se si të ndërtoni më tej jetën tuaj, do të vijnë menjëherë.

Në një trup të shëndetshëm - një mendje të shëndetshme
Siç e dini, një grua është e bukur në dy raste: sot dhe gjithmonë! Trupi ynë, shëndeti, bukuria është një reflektim i asaj që po ndodh brenda. Por megjithatë, jo vetëm ndjenjat tona, emocionet dhe përvojat - pasqyra e pamjes, gjendja e trupit mund të ndikojë në disponimin. Përpiquni të gjeni një sport (ose thjesht aktivitet fizik) që ju pëlqen: një pishinë, shëtitje në mbrëmje, ushtrime me një shirit hula, çiklizëm, mal ose ski uji, surfing ose skateboarding. Jetë i sigurt për të dhënë palestër tuaj të paktën një orë në javë. Ju do të vini re se rënia në vetëm një orë do të kthehet në një rritje të energjisë. Çdo grua gjithmonë do të ketë shumë energji kreative, pozitive, dashuri, derisa ajo të humbasë aftësinë për t'u befasuar. Për ne sot, gjithçka është aq e njohur, aq e zakonshme, aq e qartë. Dhe kjo është arsyeja pse jeta ndonjëherë bëhet kaq e freskët. Mos harroni veten si një vajzë e vogël, shikoni botën me sytë e saj. Sa mahnitëse dielli reflekton në pellg, çfarë bari të ndritshme në pranverë, si ndjehet mirë në shtëpi, sa me gëzim doni të qeshni pranë miqve tuaj të ngushtë. Lejo që vajza të luajë pak ndonjëherë. Ajo nuk ankohet për mungesën e energjisë dhe me kënaqësi do të ndajë me ju shpirtin e saj të ngrohtë dhe energjinë!

Jeta me kuptim është e rëndësishme
Shumë njerëz mendojnë se kjo është ajo që pasardhësit do të thonë për ne. Në fakt, kuptimi është ajo që e bën jetën të shijojë çdo ditë. Plotësoni veten: gatuaj për argëtim, krijoni kreativitet, ecni, lutuni, mendoni për të mirën, falënderoni universin për atë që keni. Është shumë e thjeshtë, apo jo? Por në qoftë se përpiqeni të jetoni, duke shijuar çdo moment, në fund të ditës ndiheni lehtësisht të jashtëzakonshme dhe jo lodhje. Pra, ne po shkojmë në rrugën e duhur.