Sepse këmbët shpesh vuajnë nga sëmundje të ndryshme. Pra, kemi një arsye për të folur për atë për t'u kujdesur, çfarë të bëjmë dhe përse ndodh kështu që këmbët tuaja janë gjithmonë të shëndetshme dhe të bukura.
Armiku i shëndetit, bukuria e këmbëve është qarkullimi i gjakut është i keq. Kjo është për shkak se ajo shfaqet dhe zhvillon varikozë dhe celulitin. Një nga arsyet kryesore, mund të quhet qarkullimi i gjakut keq,
e cila krijon, duke rrethuar mjedisin e brendshëm për rritjen dhe formimin e celulitit. Celuliti tenton të formohet në ato vende ku qarkullimi i gjakut ngadalësohet. Celuliti shfaqet atje vetëm e rëndon problemin dhe krijon një fokus të stagnimit.
Cili është shkaku i qarkullimit të gjakut është i keq. Dhe arsyeja është e fshehur në takë të lartë, në rroba të ngushta, në një ulje të gjatë me këmbë të hedhura në njëra-tjetrën. Përveç kësaj, një mënyrë jetese të ulur, punë të ulur.
Le të shpjegojmë pak, se si për shkak të një qarkullimi të gjakut të keq ajo formohet me variçe dhe celulitin.
Si rezultat i faktit se qarkullimi i gjakut është i shqetësuar në enët e vogla të gjakut, furnizimi i oksigjenit në indet yndyrore është ndërprerë. Formohet me shpejtësi gunga të yndyrës, të cilat janë të mbushura me toksina dhe shtyjnë lëkurën nga dhe lart. Muret e qelizave bëhen të rënda dhe të trasha, dhjami është i bllokuar edhe më shumë dhe rezulton të jetë praktikisht i bllokuar në trup. Kështu, shfaqet një sipërfaqe karakteristike e lëkurës, e vogël-hummocky. Celuliti dhe depozitat e pakëndshme të yndyrës shfaqen së pari kur qarkullimi i gjakut është i shqetësuar për shkak të pasivitetit të muskujve të gjatë.
Më tej, qarkullimi i dobët i gjakut çon në faktin se sistemi venoz nuk mund të përballojë më. Këmbët dhembja dhe bymehet deri në fund të ditës. Është e vështirë të rrjedh gjak përmes venave të këmbëve dhe asgjë nuk mbetet në venat e mbushura, si të zgjerohet, në mënyrë që të përmbajë gjakun e ndenjur. Dhe kjo është rruga e drejtpërdrejtë për të dyja celulitin dhe venat me variçe.
Si të parandaloni dhe njohni problemet e afërt? Disa janë "harbingers". Kjo ndjenjë e lodhjes në këmbë, trishtim, ndjesi djegie, e cila ndodh kur ecni. Dhimbje, edemë e këmbës dhe këmbës së poshtme, pamja e "yjeve" të venave të vogla të purpurta të enëve të gjakut. Më tej, venat më të mëdha zgjerohen, ato janë të dukshme nën lëkurë në formën e nyjeve të ndërthurura. Kjo tregon një shkelje të qarkullimit të gjakut. Çfarë duhet të bëj?
Ka tre mënyra të këndshme, të dobishme dhe të besueshme për të përmirësuar rrjedhën e rëndësishme limfatike dhe qarkullimin, dhe, për rrjedhojë, për këmbët tona të bukura.
metodat:
1. Procedurat janë kundërta.
2. Ushtrimet janë fizike.
3. Masazh.
Dushet dhe sportet e kontrastit përmirësojnë gjendjen e përgjithshme të trupit, rritin qarkullimin e gjakut, rrisin elasticitetin. Masazhja ka të njëjtin efekt, plus gjendjen e indeve përmirëson, forcon rrjedhën e gjakut dhe limfat, qarkullimi i gjakut normalizohet dhe rrjedhimisht ndërhyn në zhvillimin dhe formimin e celulitit, eliminon fenomenet e ndenjur. Kjo jo vetëm që është parandalimi i celulitit, por edhe parandalimi i venave me variçe.
Të gjitha këto procedura janë të këndshme dhe të thjeshta për të ndihmuar në rivendosjen e tyre, duke ruajtur jo vetëm bukurinë, atraktivitetin dhe atraktivitetin e këmbëve të bukura, por edhe shëndetin. Por, në fund, dhe vetëbesim.
Ju lutemi të shmangni të gjitha që i lëndojnë këmbët tuaja. Shikoni ata, kujdesuni për ta, kujdesuni për këmbët tuaja dhe ata do të përgjigjen me bukuri të pakrahasueshme dhe lehtësi dhe rezultati do të jetë që ju do të keni këmbë të bukura