Prandaj, nuk duhet të përpiqeni të ecni në podium, ne mund t'ju tregojmë se si të ecni drejt në jetën e zakonshme të përditshme. Ju mund të mësoni të ecni mirë nëse mbani shpinën dhe kokën. Dhe gjithashtu ju duhet t'i kushtoni vëmendje se si të merrni këmbën tuaj në ecje. Gjithashtu duhet të shikoni lëvizjen e barkut tuaj dhe duart tuaja. Dhe gjithashtu duhet të keni këpucët më të rehatshme, sepse këpucët e zgjedhura siç duhet janë gjithashtu në gjendje të ndryshojnë ecjen tuaj.
Ju kurrë nuk duhet të ecni shumë shpejt. Kur do të punoni, duhet të llogarisni paraprakisht në mënyrë që gjithmonë të keni kohë. Për të vendosur mirë këmbën, i kushtoj vëmendje çorapave, ata duhet të kthehen në krah. Ju mund të ecni mirë nëse këmbët tuaja shkojnë në të njëjtën linjë. Kur ecni, mos i përhapni këmbët shumë të gjera, nuk doni të ecni me ecjen e një njeriu.
Ju duhet të mbani mend për veten tuaj një rregull, me një hap përpara ju duhet të shkoni së pari në këmbë dhe vetëm atëherë trupi lëviz. Asnjëherë mos e bëni anash anasjelltas. Nëse ecni trupin përpara, ecja juaj nuk do të jetë e qetë dhe e tharë. Gjatësia e hapit tuaj duhet të jetë e barabartë me gjatësinë e këmbës suaj. Nëse mëson të ecësh kështu, do të kuptosh se kjo ecje është shumë e përshtatshme dhe e saktë.
Në mënyrë që të ecni siç duhet, gjithashtu i kushtoni vëmendje qëndrimit tuaj. Nëse mëson të mbash korrekt qëndrimin tënd, do të mësosh lehtë se si të ecësh siç duhet. Për qëndrimin e duhur, duhet ta mbani mirë kokën dhe supet.
Për të ecur drejt, besoni, në vetvete, gra të bukura dhe ndjeheni më të sigurt. Dhe ju do të vëreni se supet tuaja do të jenë të drejtuara dhe ecja do të jetë e saktë.
Tani çdo grua që ka lexuar këtë artikull do të jetë në gjendje të mësojë se si të ecë saktë.
Elena Romanova , sidomos për vendin