Prodhuesit tanë me bujarisht na pëlqejnë me vajra të ndryshme bimore: ulliri, kedri, luledielli, raphe etj. Vlen të theksohet edhe një shumë liri shumë e rëndësishme për vajin. Për shkak të pronave të saj të dobishme, vaji i lirit është shumë popullor, edhe pse praktikisht askush nuk e kujton atë në bisedat e tyre.
Aplikimi i vajit të lirit
Vaj liri është përdorur gjerësisht. Le të shqyrtojmë disa fusha të përdorimit të saj.
Vaj liri dhe produkte të tjera
Prania e vajit të flaxseed në dietën tonë është shumë e dobishme: produktet treten lehtë dhe furnizojnë trupin tonë me ushqyes. Ju mund të përdorni vajin me perime, për shembull, domate, tranguj ose panxhar, ose thjesht të mbushni sallatën tuaj të preferuar. Po ashtu fiton një kombinim i mirë me oriz, hikërror ose patate të rinj. Çuditërisht, por vaji i llakut mund të përdoret edhe me produkte të qumështit të fermentuar, si gjizë, kos, kefir ose për të shtuar gjatë përgatitjes së pjekjes.
Pak për shëndetin
Me përdorimin e rregullt të vajit të flaxseed në dietën tonë, ka një rritje në elasticitetin e enëve, kolesterolit dhe uljes së viskozitetit të gjakut. Dhe kjo nga ana tjetër ul rrezikun e arteriosklerozës, sëmundjeve të zemrës, goditjeve dhe trombozës. Përveç kësaj, problemet me traktin gastrointestinal janë eliminuar, funksionimi i mëlçisë është rritur dhe zhvillimi i formave të caktuara të kancerit është parandaluar. Ekziston një shërim i shpejtë i plagëve, si dhe problemet me lëkurën do të eliminohen. Është shumë e dobishme të aplikohet thesari prej liri për gratë shtatzëna. Fakti është se ai promovon kalimin e favorshëm të lindjes dhe sjell sfondin hormonal në rregull.
bukuri
Në cosmetologists, vaj liri, për shkak të pranisë së vitaminave dhe ushqyesve në përbërjen e saj, është një pjesë e një shumëllojshmëri të maska, si për flokët dhe për trupin. Dhe nuk është e nevojshme përgatitja e recetave komplekse. Mjaft, për shembull, vetëm shtoni disa pika vaj në një krem natë. Efekti nuk do t'ju mbajë në pritje. Si rezultat, ju merrni një lëkurë të butë dhe të moisturized, flokë të butë dhe të butë.
Prodhime të tjera
Veçanërisht e çuditshme, vaji, aq i dobishëm për trupin, përdoret me sukses në prodhimin tërësisht jo-ushqimor: në prodhimin e vajit të tharjes, desiccants të lëngshëm, bojra të ndryshme me efekt të tharjes së shpejtë. Përveç kësaj, linoleumi juaj i preferuar, ose ngjyra e naftës në pikturën e shtrenjtë për ju, gjithashtu, janë bërë me përdorimin e vajit të lirit.
Si të marrim gjalpë
Ne kemi thënë kaq shumë gjëra të mira për vajin e llakut. Por ende, si të aplikoni vajin e flaxseed për të marrë atë buqetë të pasur të pronave të dobishme?
Për të marrë një dozë të përditshme të përfitimeve, është e mjaftueshme për të marrë 2-3 herë në ditë vetëm një ose dy lugë vaj të stomakut bosh.
Duhet të respektohet përputhja e detyrueshme me rregullën bazë - vaji i lirit përdoret vetëm në formë të ftohtë, sepse kur nxehet, humbet vlera të dobishme të dobishme dhe vitamina.
Vlera e vajit të lules është thjesht e pabesueshme dhe rezultatet e përdorimit të saj janë shumë të rënda - të paktën përmirësimin e gjendjes së trupit, thonjtë, flokët dhe lëkurën. Pra, mos kini frikë të provoni diçka të re.